Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес

Мы рассказывали, как посадить на зиму луковички тюльпанов. А некоторые цветы наоборот нужно выкапывать, чтобы заново усадить весной. К ним относятся и георгины.

Мы рассказывали, как занятия любовью связаны с продолжительностью жизни. Теперь ко Всемирному дню менопаузы делимся советами по поводу секса в этот не совсем простой, но такой особый период.

Едва ли не каждый пытается найти для себя самую эффективную систему тренировок для своих нужд: похудения или набора веса.

С возрастом наш организм меняется, некоторые процессы замедляются, в частности, метаболизм. Поэтому можно легко набрать лишний вес, ведь организм не успевает так быстро перерабатывать пищу, которую мы потребляем.

Звезда сериалов Алексей Зубков отвернулся от РФ, перебравшись в Украину. Артист заявил, что он всегда чувствовал себя украинцем, несмотря на тот факт, что он родился и вырос в России.  Многим интересно узнать, как выглядит супруга одного из самых желанных актеров современного кино. 

Медитация — полезная практика, которая может принести огромную пользу для психического и физического здоровья. Начать медитировать может быть сложно, но рекомендации Хочу помогут облегчить эту задачу.

Лечебные, целительные свойства корня имбиря люди используют давно. Употреблять его можно как в сыром, так и в сухом виде. Делают из него настои, чаи, отвары. Применяют и для лечения заболеваний, и для их профилактики.

Чтобы избавиться от жировых отложений нужно два инструмента — диета и тренировки. Только в комплексе получится добиться правильного результата. Давайте рассмотрим, какое питание подходит для похудения и в каком направлении тренироваться.

Эта подборка просто унесет вас назад в историю, вы увидите, как жилось людям разных стран на протяжении прошлого века. Загляните на страницы истории вместе с нами!

Грим творит чудеса. Гримёры не зря едят свой хлеб, ведь очень часто именно их работа становится одной из ключевых в успехе того или иного фильма. Особенно в тех случаях, когда в киноленте присутствуют маньяки, любящие странные перевоплощения, монстры и различные выдуманные сценаристами существа. Под маской всех таких персонажей скрываются актёры, которые в реальной жизни зачастую лишь очень отдалённо похожи на сыгранных ими героев! О таких случаях и пойдёт речь, приятного просмотра!

Майкл Сильвестр Гарденцио Сталлоне, также известный как Рэмбо, — легендарный киноактер и продюсер, родившийся 6 июля 1946 года в районе Адская кухня, Манхэттен.

Инструкция по общению с невыносимыми людьми, как справляться с людьми, угрожающими бизнесу. Автор рассказывает, как обрести контроль над иррациональными людьми и как справиться со вздорными клиентами, коллегами-манипуляторами и сумасшедшим начальством.