Эффект EPOC: как заниматься так, чтобы калории сжигались даже после тренировки

Актриса Светлана Пермякова родила единственную наследницу в 40 лет. Артистка не считает, что она опоздала с материнством, ведь многие сегодня становятся родителями и в 50. 

Актер Александр Галибин признается, что у него очень сложный характер. Быть может, именно это и послужило причиной для разводов артиста с предыдущими возлюбленными? Галибин был женат трижды. Первая супруга Александра была старше избранника на пять лет. Ольга родила Галибину первую и долгожданную дочь Марию. 

Модель Эмили Ратаковски часто попадает в поле зрения уличных фотографов, поэтому старается каждый раз выглядеть великолепно. Но, кроме того, что ее образы это о стиле и моде, они еще и о сознательном потреблении. Поэтому, имея возможность приобрести себе шубу из натурального меха высокого качества, знаменитость все же выбирает верхнюю одежду, при создании которой ни одно животное не пострадало.

Ежегодно американский Forbes публикует рейтинг знаменитостей, которые получают самые высокие доходы даже после смерти. В этом году туда вошли не только актёры и музыканты, но и писатели и художники. Доходы некоторых оказались практически равны, как, например, Мэрилин Монро и гольфиста Арнольда Палмера, или исполнителей Уитни Хьюстон и Prince. Одни знаменитости попадают в рейтинг ежегодно благодаря регулярным доходам, другие разово оказываются в нём благодаря удачной сделке своих потомков или представителей.

У каждой девушки бывает период, когда энергия и желание активно заниматься спортом исчезают, и она предпочла бы отдохнуть. В данном контексте речь идет о критических днях.

Пожалуй, каждый мечтает сбежать из бетонных джунглей в умиротворяющий отпуск. Особенно, с возможностью хоть за пару дней познакомиться с новой страной. Уже мысленно собираете чемоданы? Тогда советуем хорошенько обдумать, какая одежда вам пригодится в поездке. И прислушаться к этим советам, как одеваться в незнакомой стране, чтобы не выглядеть туристом.

Каждый человек с чего-то начинает в той или иной профессии. Это касается и всемирно известных супермоделей, чей путь на подиуме начинался с простых показов и не самых примечательных съёмок. Но каждой из них суждено было стать настоящей звездой! Сегодня мы хотим показать вам ранние снимки топ-моделей в начале их карьеры или совсем незадолго до того, как их жизненный путь стал связан с миром моды.

Жим лежа — мощное упражнение, которое можно включить в свою программу тренировок, особенно если вы уже освоили отжимания. В чем преимущества жима лежа для женщин и как его правильно выполнять? Давайте разбираться вместе.

Среди всей кухонной утвари ножи занимают, пожалуй, самое важное место. При отсутствии вилки - можно есть ложкой, а нож, вряд ли чем заменишь. Согласитесь - пилить хлеб тупым ножом, еще то удовольствие. А если вы еще привыкли алюминиевые банки с кукурузой открывать ножом...

Мы рассказывали, как посадить на зиму луковички тюльпанов. А некоторые цветы наоборот нужно выкапывать, чтобы заново усадить весной. К ним относятся и георгины.

Учитывая сложную политическую и финансовую ситуацию в нашей стране, женщины стали подходить к шопингу более взвешенно. Особенно это касается осенне-зимнего гардероба, пополнение которого съедает львиную долю бюджета. Именно поэтому, если вам хочется иметь трендовую вещь, выбирайте ту, которую вы сможете носить не один сезон. И вот поэтому стоит обратить внимание на тренч, в котором недавно появилась на публике модель и актриса Эмили Ратаковски.

Мы рассказывали, как занятия любовью связаны с продолжительностью жизни. Теперь ко Всемирному дню менопаузы делимся советами по поводу секса в этот не совсем простой, но такой особый период.