В детстве колени болели, потому что мы испытывали на себе силу тяжести: падали с велосипеда, деревьев или кровати. Тогда нас беспокоили маленькие ранки или царапины, которые заживали за несколько дней.
Во взрослом возрасте проблема никуда не делась. Боль в коленях все еще беспокоит многих, но ее причиной являются более серьезные факторы: травмы, лишний вес, артрит или другие болезни.
В Национальной службе здоровья Великобритании и клинике Mayo рассказали о самых распространенных причинах боли в коленях, как оказать себе помощь и в каких случаях не обойтись без помощи врача.
Почему болят колени: самые распространенные причины
Причин боли в колене может быть очень много. Все зависит от твоего возраста, веса, хронических заболеваний и травм. Выделяют основные причины боли в коленных суставах.
Травмы
Часто боли в коленях могут ощущаться после чрезмерной физической нагрузки или падений. Травма может повредить любые связки, сухожилия или бурсы, окружающие коленный сустав.
Также можно повредить кости, хрящи и связки, которые образуют сустав. Так, наиболее распространенными травмами являются:
повреждение передней крестообразной связки, которая помогает стабилизировать коленный сустав;
повреждение мениска — амортизатора между берцовой и бедренной костями;
бурсит коленного сустава — воспаление бурс, небольших мешочков с жидкостью, которые амортизируют внешнюю часть коленного сустава и смягчают трение между мышцами и костью;
тендинит вызывает раздражение и воспаление одного или нескольких сухожилий, прикрепляющих мышцы к костям. Болезнь является частой проблемой бегунов, лыжников, велосипедистов и тех, кто занимается прыжками;
переломы можно получить в результате сильного падения или аварии. Кроме того, люди с остеопорозом могут получить перелом, просто сделав неправильный шаг.
Артрит
Существует более 100 видов артрита, некоторые могут провоцировать боль в коленных суставах.
Остеоартрит — дегенеративный артрит. Самое распространенное заболевание суставов, возникающее из-за возраста и снашивания суставов.
Ревматоидный артрит — наиболее изнурительная форма артрита, которая является аутоиммунным заболеванием. Он может поразить практически любой сустав, в том числе и колени.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Пожалуй, у каждой женщины есть разные стопочки нижнего белья: более новое и красивое и немного уже изношенное, которое можно и удобно одевать в период критических дней. А возможно, с таким разделением сталкиваются и мужчины. Но независимо от того, каким гендером себя определяешь, иногда заглядываешь в шкафчик и думаешь, не пора ли выбросить вторую стопку старого нижнего белья и сколько вообще его можно носить.
Подробный гороскоп на следующую неделю с 11 по 17 декабря 2023 года для всех знаков Зодиака — Овнов, Тельцов, Близнецов, Раков, Львов, Дев, Весов, Скорпионов, Стрельцов, Козерогов, Водолеев, Рыб — читайте ниже. Этот прогноз поможет вам подготовиться к новой неделе и быть готовым!
Жировики на лице — небольшие твердые пятнышки иногда, возможно, со слабым голубоватым оттенком. Это не типичные высыпания, а так называемые милиумы или крошечные очаги омертвевшей кожи. Что с ними делать? Редакция Хочу рассказывает, как убрать жировик на лице.
6 декабря украинцы будут отмечать День Святого Николая. Как и большинство церковных праздников, этот день связан с запретами и приметами, соблюдение которых может принести удачу на весть год. Редакция Хочу рассказывает, что нельзя делать 6 декабря, а также делится народной мудростью, которая поможет сохранить и приумножить достаток в доме.
В зимнюю пору водители вынуждены контролировать многие моменты, связанные с машиной. Нужно уметь правильно прогревать двигатель, открыть дверь машины, если замерз ключ и возить с собой необходимые, для зимней поры, вещи.
Принято считать, что в Голливуде и медиапространстве успеха можно добиться только при условии, что ты соответствуешь всем стандартам красоты. Но это уже давно не так. Ещё в 1960-х Твигги доказала, что девушка может ходить с «мальчишеской» стрижкой и оставаться красивой (и даже появляться на обложках модных журналов). Сегодня диапазон нестандартной красоты куда шире, и это доказывают многие звёзды, привлекая внимание своей неземной внешностью. И это не только модели, но и актрисы и актёры, музыканты и просто медийные личности.
Первая леди Украины Елена Зеленская вошла в ТОП-25 самых влиятельных женщин мира 2023 года. Соответствующий список был опубликован 30 ноября на сайте британского издания Financial Times.
Ботокс или ботулинотерапия — это процедура, позволяющая уменьшить мимические морщинки и линии на лице. Она базируется на использовании ботулотоксина, блокирующего действие мышц и снижающего их активность. Что нельзя делать после уколов ботокса — читай в материале.
Когда празднуют Рождество в Украине? Если раньше в ответ на этот вопрос вы могли услышать две даты, то теперь все изменилось. В нашем материале мы расскажем, почему и как все изменилось (или же вернулось на круги своя) и когда празднуют Рождество в 2023 году.
С развитием медицины все больше людей привыкают, что любую болезнь следует лечить медикаментами. Распространено, пациенты сразу начинают принимать антибиотики, чтобы быстро улучшить самочувствие.
Уникальная Белая Луна вошла в активную фазу. Ее действие продлится до 14 июня 2025 года. Ранее мы писали, в чем особенность такого астрологического феномена, а теперь расскажем, как она повлияет на каждый знак Зодиака.
То, как мы встретим Новый год, может повлиять на его дальнейшее развитие. Поэтому стоит знать о главных запретах новогодней ночи. О том, что нельзя делать 31 декабря, читайте в нашем материале.