leprechaun.land
15.06.2024 / 22:43
До 40 и старше: как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье и красоту
«Женщине столько лет, на сколько она выглядит». Как правило, возраст в понимании окружающих ассоциируется именно с внешними проявлениями: кожа, осанка, поведение, взгляд, манера одеваться… Однако, не все мы задумываемся о том, что возраст и его основные признаки на каждом этапе — это проявления не только внешние или психологические, но и то, что происходит у нас внутри в самом прямом смысле этого слова. И обусловлены эти физиологические изменения в организме не только теми факторами, на которые мы повлиять почти не в силах (например, экологией), но и нашими ежедневными привычками.