Бриллианты – это одни из самых драгоценных и красивых камней на планете.
11.09.2023 - 09:43 / clutch.net.ua
Оказывается, молоко — продукт, который может быть не только полезным. Ученые из Пермского государственного медицинского университета изучили влияние молока на организм человека в зависимости от его возраста. Оказалось, что есть возрастная категория людей, которым нужно ограничить употребление этого продукта.
Ученые назвали напиток, который утоляет жажду лучше, чем вода
Речь идет о жирном цельном молоке. Заведующий кафедры гигиены питания ПГМУ Александр Перевалов подчеркнул, что молоко полезно для молодых и здоровых людей. И в таком случае, жирность продукта не имеет никакого значения. Молоко поднимает иммунитет, укрепляет кости, насыщает организм белками, минералами и витаминами.
Однако жирное молоко противопоказано пить тем, у кого есть проблемы печенью, желудочно-кишечным трактом и поджелудочной железой. Таким людям нужно пить нежирное или обезжиренное молоко.
Что касается возраста, то ученые отмечает, что до 30 лет при полном здоровье можно пить молоко любой жирности. Но вот после 30 всем рекомендуется перейти на обезжиренную молочную продукцию. Это необходимо для профилактики болезней сосудов и сердца, ведь именно жирные продукты становятся причиной, например, атеросклероза.
Людям после 50 лет вообще не рекомендуется пить жирное молоко, так как оно только увеличит риск сердечно-сосудистых заболеваний ввиду того, что в этом возрасте человек уже обычно ведет малоподвижный образ жизни. В этом возрасте лучше употреблять молоко 1-1,5%-ной жирности.
Если придерживаться этих рекомендаций, то медики уверяют, что значительно снизится риск развития ишемической болезни сердца и ожирения в пожилом возрасте.
Комнатные цветы, которые защищают от гриппа: медики назвали 5 лучших растений
Смотри видео и узнай, что будет с человеческим организмом, если пить молоко каждый день:А еще читай о том, что медики назвали гипоаллергенные породы собак — именно эти собаки подходят людям, страдающим от аллергии. Также специалисты объяснили, почему именно эти породы безопасны.
Также врачи определили, какая суточная доза спиртного безопасна для мужчин и женщин. Если ее не превышать и учитывать правила употребления алкоголя, то можно сохранить свое здоровье. Но эта доза очень многих сильно
Бриллианты – это одни из самых драгоценных и красивых камней на планете.
Популярная итальянская актриса и певица Софи Лорен попала в больницу. 89-летняя звезда была экстренно госпитализирована. Что об этом известно - рассказываем на HOCHU.ua!
23 сентября 2023 года умерла мама популярного украинского артиста Кузьмы Скрябина. Ольга Михайловна Кузьменко скончалась в 76 лет. Подробности узнавайте на HOCHU.ua!
Связь поколений — одна из тысяч тем, которые были отлично раскрыты в действительно хороших фильмах. Их вывод: год рождения, как и многие другие показатели, особого значения не имеет. Герои на экране могут быть разных возрастов (и даже очень разных), вовсе не быть родственниками, иметь разные национальности и ещё много чего, но между ними может (и должна, если фильм хороший) возникнуть химия. А любая интересная история начинается с героев и их взаимодействия.
Обзор посвящен супермоделям, у которых большая разница в возрасте с мужем. Их отношения называют неравным браком, но знаменитости не испытывают проблем в общении с партнером. Они довольны своим выбором и не собираются что-либо кардинально менять из-за предрассудков общества.
Отношения с разницей в возрасте вызывают много споров и обсуждений, а иногда даже и осуждений. Имеет ли это смысл? Важна ли разница в возрасте в отношениях? Какие шансы у такой пары на долгую и счастливую совместную жизнь? Давайте разберемся.
Всем известно, что представляет собой явление гиперопека. Родители чуть ни маниакально ограждают подростка от любой потенциальной опасности.
Родители часто недостаточно компетентны когда пытаются сами ответить на вопрос: с какого возраста я могу позволять моей дочери носить каблуки? Ответ на этот вопрос неоднозначен и обусловлен многими факторами. Тем не менее, многие считают, что 15 лет – это вполне подходящий возраст, чтобы начать носить небольшие каблуки. А туфли на шпильке выше 10 сантиметров можно начинать носить только после 18 лет.
Когда ребенку исполняется годик, многие мамы озадачиваются вопросом: а каким теперь должен быть режим его питания, нужно ли его строго придерживаться или кормить дитя можно тогда, когда угодно, что можно добавлять в рацион, а что пока не следует. Существует множество мнений по этому поводу, но едино одно: заставлять ребенка есть – нельзя. Если он нормально развивается, активный, не жалуется на здоровье – значит потребности впихивать в него еду – нет. Захочет – сам обязательно попросит, и главное – съест предложенную пищу с удовольствием.
Отказ от сахара это вложение в твоё здоровье, красоту и стрессоустойчивость. Важно понимать, какой вред ты наносишь себе, когда систематически не контролируешь свои пищевые привычки.
Для мужчин и женщин безопасная суточная доза алкоголя будет различной. Медики выяснили, сколько можно пить, чтобы не причинить вред своему организму.
Новая колонка Юлии Буговской, главного редактора clutch.ua, написанная в коллаборации с брендом одежды #LOVEfp. О моде, женской красоте и возрасте – с любовью.