Все мы в тот или иной момент зацикливались на ком-то. И, согласитесь, эти ситуации не так уж и забавны даже в подростковом возрасте. Ведь здоровая любовь — это не одержимость, и пока вы вкладываете всю энергию в объект влюбленности, вы не можете перенаправить ее обратно на себя, чтобы найти ей лучшее применение. Редакция Хочу рассказывает как избавиться от одержимости кем-то и перестать зацикливаться на человеке.
Как избавиться от одержимости человеком за 11 шагов
Издание mindbodygreen.com приводит пошаговую инструкцию от терапевта и эксперта по отношениям Кена Пейджа и психотерапевта Стивена Снайдера которая подскажет, как лечить одержимость человеком.
Знайте, что вы достойны любви
Навязчивые влюбленности часто возникают из-за низкой самооценки и/или мифа о потерянной любви. Другими словами, мы рассказываем себе истории о том, что мы непривлекательны и никогда не найдем человека, который по-настоящему ценит и лелеет нас. Пейдж предлагает найти те области, в которых мы сомневаемся в себе.
Обратите внимание на то, от чего вам придется отказаться ради этого человека
По словам Пейджа, еще одна распространенная вещь, которая может случиться, когда мы находимся в состоянии одержимости, — это самопожертвование или отказ от некоторых важных вещей, чтобы попытаться наладить отношения.
— говорит Пейдж.
Положитесь на свою систему поддержки
Нет ничего лучше мудрых слов друга, когда вы на ком-то зацикливаетесь. Как объясняет Пейдж, наши навязчивые идеи затуманивают логику и разум настолько, что мы не видим ясно объект наших интересов и, скорее всего, просто ставим его на пьедестал. Но наших друзей, однако, не омрачает эта одержимость.
- говорит он.
Займитесь своими увлечениями
Если вы были одержимы кем-то, скорее всего, ваши увлечения отошли на второй план и сменились озабоченностью этим человеком.
- добавляет он.
Выясните, что для вас означает этот человек
По словам доктора медицинских наук, психотерапевта Стивена Снайдера, когда вы одержимы кем-то, иногда полезно спросить себя: что именно этот человек значит для меня?
— поясняет он.
Тогда стоит спросить себя: действительно ли реальный опыт общения с этим человеком принес те значения, которые он должен был передать? Но
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Слабый интернет в вашей квартире может быть вызван не только техническими показателями роутера, работой вашего интернет-поставщика или самим устройством, но также местоположением вашего роутера. В этой статье рассмотрим, какие объекты в комнате или других помещениях вашего дома могут создавать помехи для радиосигнала Wi-Fi.
В ноябре в кинотеатрах увидим Катрин Денев, сыгравшую первую леди Франции, понаблюдаем за тем, как люди превращаются в животных и оценим яркий украинский триллер о взаимоотношениях врача и пациентки. Но обо всем - по очереди.
Знаменитый украинский актер и звезда ленты "Довбуш" Алексей Гнатковский уверен, что большинству украинским военным по окончании войны потребуется психологическая помощь. Артист говорит, что наше общество получит много неприятных и даже опасных историй и ситуаций.
Хотя прошло всего пол-осени, украинские исполнители уже успели выпустить много интересных клипов! Вера Брежнева, например, выдала полностью украиноязычный альбом, в котором рассказала о своем разводе, тогда как Анна Тринчер и DEMCHUK на днях запремьерили новую романтическую композицию "Цілуй".
Восьмой эпизод 13-го сезона вокального талант-шоу "Голос країни" выйдет уже 22 октября. Что нового в нем видят зрители – подробности узнавайте в нашем материале!
Случается, что фильмы проваливаются, несмотря на участие хорошего сценариста или актёрского состава, тогда зачастую к ним на помощь приходят ТВ-адаптации, успех которых взлетает до небес. Но существует и обратная сторона: желание продлить приятное послевкусие от фильма сериалом на его основе портит все впечатления, как это, например, случилось с сериалом по «Терминатору». Но часть сериалов всё же оказывается не хуже фильма, потому что избирает для себя правильную стратегию, основанную на индивидуальном пути, отличном от оригинала. Например, так происходит, если режиссёр основывает свой сериал на конкретном второстепенном персонаже фильма.
Не все люди могут корректно решить скандал. Однако есть такие, которые даже не попадают в него. Дело в темпераменте и характере. Ранее мы писали, у кого часто бывает осенняя депрессия, а теперь расскажем, с кем трудно поссориться.
Звезда сериалов Алексей Зубков отвернулся от РФ, перебравшись в Украину. Артист заявил, что он всегда чувствовал себя украинцем, несмотря на тот факт, что он родился и вырос в России. Многим интересно узнать, как выглядит супруга одного из самых желанных актеров современного кино.
Как и кожа, волосы не остаются молодыми и здоровыми навсегда. На объем, сияние и цвет влияют разные факторы, в том числе изменения на коже головы, в фолликулах и даже генетика! Хорошая новость в том, что, если правильно подобрать уход и диету, прическе можно помочь независимо от возраста.
Внуки разыгрывают дедушку и дарят ему один и тот же подарок на Рождество. Каждый раз они запаковывают его по-новому, но это одна и та же вещь. Не подумайте, что какие-то нехорошие парни издеваются над пожилым родственником. На самом деле это милая семейная традиция, и вы убедитесь в этом, когда увидите фотографии. Ими поделился один из братьев-шутников под ником altrefrain на Reddit. Пост собрал более 1400 комментариев.
Сейчас в моду медленными, но уверенными шагами снова возвращается челка. Некоторые звезды шоу-бизнеса уже попробовали на себе этот тренд, и большинству из них он не подошел. Представляем вам очередную подборку знаменитостей, которым не идет челка. Смотрим!