Ссоры являются неизбежным процессом практически в любых отношениях, и попытка убегать от конфликтов не приведет ни к чему хорошему. Психологи рассказывают, как правильно ссориться, чтобы вместе с партнером решить проблемы и сохранить чувства.
Конфликты
Попытка избегать конфликтов ведет в тупик, поскольку у всех влюбленных со временем накапливаются проблемы. Если пускать все на самотек, однажды нерешенных вопросов окажется слишком много. Когда чувствуете недосказанность, следует начать беседу с партнером, чтобы у каждой стороны имелась возможность выговориться. Ссоры сближают, помогают понять, что у влюбленных есть глубокая связь друг с другом, и еще они позволяют найти первоисточник спора, а не повод к нему.
Стратегия
При наличии разногласий можно выбрать стратегию, которая будет использована в ходе решения конфликта. Наиболее оптимально отправиться за стол переговоров и обсудить все волнующие темы. Кроме того, в некоторых случаях допустимо пускать в ход легкий юмор, чтобы дать понять, что спор не настолько существенный, чтобы из-за него выходить из себя. К более решительным мерам, вроде криков и битья посуды, тоже можно изредка прибегать, чтобы “спустить пар”, но только если причина действительно серьезная и волнует обоих.
Поведение
В ходе ссоры нужно придерживаться некоторых правил, которые помогут не усугублять конфликт. К примеру, не стоит сразу критиковать партнера и переходить на личности, поскольку недостатки есть у каждого, в том числе и у вас. Важно приложить максимум усилий для того, чтобы смягчить спор, например, вспомнить, что именно с этим человеком вы хотели провести свою жизнь. Для эффективного решения конфликта следует руководствоваться не эмоциями, а умом. При “правильном” окончании спора влюбленные должны понимать, что даже при наличии разногласий они всегда остаются заодно.
После боя
Обычно конфликт не обходится без волны эмоций, и когда она утихает, стоит попробовать выяснить, чем же такая реакция обусловлена. Важно понять, почему действий партнера вас огорчают или раздражают. Кроме того, рекомендовано попытаться оценить случившееся с его стороны, а затем спокойно все обсудить. Это избавит вас от необходимости додумывать мотивы и чувства
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Современную жизнь сложно представить без разных гаджетов. Постепенно многие процессы перешли в онлайн-формат. Теперь можно оплатить счета, пообщаться с другом или родственником из другого города и заказать еду с помощью смартфона. Дети видят, что взрослые не расстаются с этими электронными устройствами, и спешат познакомиться с ними как можно раньше.О вреде смартфонов на детскую психику не говорит только ленивый. Но разве можно просто взять и забрать гаджет, не предоставив альтернативы? Своим мнением насчет того, как научить ребенка обращаться с электронными устройствами без ссор и скандалов, поделилась Диана Ходаковская — мама двух принцесс, амбассадор семьи, дома и уюта, общественный деятель, а также автор книги «Дом как маленькое государство».
Хочешь сделать живот подтянутым и укрепить мышцы? Если много времени на упражнения нет, можно делать вакуум живота. Мы подробно расскажем, кому подходят такие упражнения, чем они полезны и какой эффект могут дать. Читай больше о вакууме живота для начинающих.
Выбор цвета нижнего белья под белую одежду может показаться несущественным решением, но, на самом деле, способен кардинально изменить весь модный образ. В мире моды, помимо личных предпочтений, существуют также негласные правила. И некоторые из них созданы, чтобы помочь людям выглядеть лучше и не смущаться своего образа. Например, нетрудно понять, что нижнее белье кричащих цветов (ярко-розовый, желтый, оранжевый, пурпурный) смотрится неприглядно под белой одеждой, из-за чего зачастую приходится искать другие варианты стильного образа.
Устали от вопроса рекрутеров: "На какую заработную плату вы претендуете?", поскольку думаете, что вас каждый раз хотят обмануть, заплатив меньше, чем рассчитывали? Мы знаем как этого не допустить!
Часто, чтобы сэкономить время, перед и после тренировки, люди не считают важным делать растяжку. Но это очень важно для адаптации и подготовки мышц к новым нагрузкам.
Идея стирки обуви в стиральной машине может показаться чем-то необычным, но в современных машинах это вполне возможно. Необходимо лишь знать, какую обувь и в каком режиме стоит стирать. Чаще всего производители обуви возражают против ее машинной стирки, чтобы застраховаться от возможных претензий к ее качеству. Однако при правильной организации процесса с обувью ничего не случится, следует лишь помнить, что:
Кожа под глазами требует наилучшего ухода, ведь это самый нежный участок лица. Если вам нужно быстро привести себя в порядок, убрать темные круги под глазами и отеки - прекрасно помогут патчи.
Масленица - один из самых веселых старославянских праздников. Традиционно он начинается за неделю до Великого поста и длится 7 дней. Об этом пишет ТСН. Часто Масленицу называют еще Сырной неделей. Это связано с тем, что в этот период нельзя употреблять мясные продукты, а молочные считают обязательными. Также можно встретить и другие названия этого праздника, которые являются популярными в разных регионах нашей страны: Мясопустная неделя или Мясопуст, Блинная неделя, Повзуха, Молочная неделя, Колодий, Пущение и тому подобное.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.