Если тебя беспокоит постоянный и сильный насморк, а лекарства под рукой нет, мы расскажем, как облегчить дыхание без них.
Иглотерапевт Павел Ким поделился советами, как избавиться от насморка эффективно или остановить его развитие в самом начале с помощью точечного массажа.
Массаж носа от насморка
Сделай это простое упражнение, которое поможет тебе избавиться от насморка и дышать свободно.
Положи пальцы на щеки таким образом, чтобы кончики средних пальцев легли на точки инь-сян. Смотри точки на картинке ниже. Выполни 36 движений средними пальцами от точек инь-сян до точки инь-тан между бровями и обратно.
Чем помогает массаж носа
1. Массаж точек носа очищает дыхательные пути, является профилактикой простудных болезней. 2. Эффективен в лечении ринита.
Эффект от массажа носа
Согласно традиционной китайской медицине, точки инь-сян считаются отверстиями, принадлежащими к крыльям носа, а точка инь-тан – отверстием небесного глаза.
Физическое влияние на эти точки может облегчить дыхание при заболеваниях носа, простуде, головных болях и других симптомах.
Массаж точек носа помогает высвободить дыхательные пути легких и способствует излечению заболеваний, связанных с закупоркой этих путей.
Ранее мы рассказывали, что делать, если кишечник дает сбой из-за стресса.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Причины бывают разными, из-за чего может появиться мигрень: дегидратация, плохой сон, отравление токсичными газами, нарушение кровотока, появление серьезного недуга. Для того чтобы снять мигрень, многие пьют анальгетики. А вот когда анальгетика нет, усиливающуюся боль головы возможно устранить и иными методами.
В последнее время в мире враждебного для Украины российского шоу-бизнеса происходят совершенно непонятные и отвратительные вещи. К примеру, в конце прошлого года известная российская блогерша Настя Ивлеева устроила голую вечеринку, на которой присутствовали звезды первого эшелона россии, привилегированные путинисты и вообще те артисты, которые поддерживают нынешний политический режим в своей стране. Саму же Ивлееву уже хотят оштрафовать за эту вечеринку. Очевидно, такая покорность диктатуре путина не помогала многим артистам, ведь главный диктатор сам на днях довольно резко высказался об этом скандальном голом мероприятии.
Существует множество способов очистки утюга от накипи. Какой бы из них вы ни выбрали, не забывайте делать это регулярно – это один из лучших способов продлить срок службы данного оборудования.
В январе Украину накрыли сильные морозы, однако, как долго они продержатся. Новые прогнозы погоды указывают на то, что в некоторые регионы нашей страны на этой неделе придет потепление.
Популярный украинский продюсер и медиаэксперт Денис Путинцев высказался об участниках нынешнего национального отбора на Евровидение 2024 и их композициях. Подробности - в нашем материале.
После развода со второй женой Мурат Налкакиоглу никак не может нарадоваться новым отношениям. Бизнесмен турецкого происхождения уже признается новой избраннице в любви и уверен, что эти отношения точно будут навсегда. А вот его подписчики, похоже, не верят в продолжительность его очередного романа и уже нашли для него новую девушку. Кого именно - рассказываем на HOCHU.ua!
Люди уже долгое время предпочитают делать покупки в интернете. Это удобно, доступно и существенно экономит силы и время. Однако нужно хорошо все обдумывать и определять, чтобы не наделать ошибок, при шопинге онлайн.
Будет ли 2024 год удачным и насыщенным с точки зрения кино, мы можем попытаться понять уже сейчас. Как это обычно бывает, какие-то интересные проекты, которые взорвут прокат, могут появиться на горизонте внезапно и уже по ходу дела, но и в январе мы имеем представление о горячих премьерах каждого из следующих 12 месяцев.
Ни для кого не секрет: то, что мы едим, влияет на наш организм и здоровье. Всевозможные снеки, сладости, фастфуд, жирная и жареная пища оказывает негативное влияние на нашу печень. Поэтому иногда нужно разгружать свой организм, в том числе и печень, но делать это безопасным путем.
Знаменитая на весь мир фехтовальщица Ольга Харлан доказала, что вместе с ней возлюбленный – итальянец Луиджи Самеле – постепенно учит украинский язык. Видео, на котором фехтовальщик показал свою приверженность к нашей стране уже разлетелось по Сети, а вот что именно сказал спортсмен — узнавайте ниже.
Часто женщины имеют много вещей в своем гардеробе, но изнашивают до дыр каких-то несколько привычных нарядов. В таком случае нужно провести ревизию своего гардероба, отсортировать то, что стоит оставить от того, что лучше выбросить или отдать на благотворительность. И, конечно же, в дальнейшем перестать загромождать свой гардероб новыми ненужными вещами.
Известный голливудский актер Лиев Шрайбер в очередной раз публично поддержал Украину и народ, который продолжает бороться за свою независимость. Звезда трилогии "Крик", фильма "Росомаха" и многих других блокбастеров посетил ледокол Украины, где заговорил на украинском и эпично обратился к российскому диктатору. Больше деталей узнавайте на HOCHU.ua!