Многие люди страдают гипотонией — пониженным артериальным давлением. Это ощутимо мешает человеку. Мы ведь чувствуем слабость, головокружение, не можем полноценно работать.
Иногда артериальное давление падает резко, мы даже не готовы к этому. Особенно во время военного положения, когда не всегда можно оперативно попасть в аптеку или обратиться к врачу.
Поэтому мы расскажем, как повысить давление в домашних условиях.
Как повысить давление в домашних условиях
Чай
Первое, что хотим порекомендовать, это выпить крепкого черного чая. В него желательно добавить сахар.
Это лучшая альтернатива кофе. В черном чае также содержится кофеин, но он более полезен для организма.
Шоколад
Какао, содержащееся в шоколаде, помогает повысить давление. Но следует выбирать темный шоколад с высоким содержанием какао-бобов, тогда этот способ будет действенным.
Что-то соленое
Помогает повысить давление соленая пища. Соленые огурцы, сало с солью и т.п.
Если у тебя под рукой нет чего-то соленого, можно положить половину чайной ложки соли на язык и подождать, пока она растает.
Корица и мед
Надо заварить половину чайной ложки корицы в стакане горячей воды. Затем добавляем столовую ложку меда и оставляем на полчаса, чтобы остыло.
Если вариант с водой тебе не нравится, можно намазать кусок хлеба медом, посыпать корицей и съесть.
Сок
Также поднять давление помогают гранатовый и виноградный соки.
Гранатовый следует пить по стакану в день в течение недели. А виноградный лучше делать самому из терпких сортов ягоды. Делать по утрам, а выпивать перед сном. По полстакана в сутки.
Контрастный душ
Если у тебя есть возможность принять душ, то это может быстро нормализовать давление. Начинать нужно с теплой воды и постепенно делать ее холодной, затем снова теплой. Так повторить несколько раз.
В период военного положения создали бесплатные онлайн-консультации врачей. Поэтому при плохом самочувствии рекомендуем обязательно связаться со специалистом.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Хотите, чтобы ваша кожа выглядела моложе? Попробуйте эти домашние омолаживающие маски для лица. Они просты в приготовлении и использовании, и они помогут вам сохранить молодость вашей кожи. Любая женщина хочет выглядеть красиво, для чего представительницы прекрасного пола регулярно прибегают к косметическим процедурам. Потрясающего эффекта помогут достичь омолаживающие маски для лица в домашних условиях.
Еще каких-то 20 лет назад такой вопрос, как выбор врача, не стоял в принципе. Все обслуживались по месту проживания, имели участкового терапевта, а также специалистов узких специальностей, которые входили в штатный состав данного медучреждения: поликлиники, амбулатории или ФАПа (фельдшерско-акушерского пункта в сельской местности). С появлением страховой медицины, в частности обязательного страхования всех граждан, участковая преемственность сохраняется, но она уже стала не столь безальтернативной. Пациент имеет право прикрепиться к любому медучреждению в том населенном пункте, где он проживает, а также выбрать себе врача, как терапевта, так и других специалистов. Например, раньше беременные женщины наблюдались у акушер-гинеколога той женской консультации, к которой женщина относилась по месту проживания. Причем выбрать специалиста будущая мама не могла: участки проживания были разделены по территориальному признаку между работающими гинекологами в этой женской консультации. Это объяснялось тем, что акушерка проводила патронаж беременной женщины, в случае, если была такая необходимость. Сейчас беременная имеет возможность встать на учет по беременности в любом медицинском учреждении, в том числе коммерческом, в котором имеется лицензия на проведение такого вида медицинской деятельности, а также выбрать врача на свое усмотрение.
Модная индустрия красоты постоянно удивляет нас новинками одежды, обуви и стильных аксессуаров. Наравне с моделями, которые только появляются, почетное место занимают вещи, которые каждый сезон подтверждают свой культовый статус.
Актриса и основательница компании Goop Гвинет Пэлтроу представила новую линию косметики для ухода за кожей. Мероприятие состоялось в среду, 18 октября, в Санта-Монике.
Живот — зона, тяжело поддающаяся похудению многим женщинам и мужчинам. Иногда даже самые строгие диеты и интенсивные тренировки не помогают добиться желаемого результата.
Боль в желудке всегда начинается тогда, когда ее не ждешь. Спровоцировать ее могут неправильное питание, определенные продукты, стресс, пере- или недоедание и другое.
Почти каждому человеку знакомо это неприятное ощущение жжения в грудной клетке. Если ты открыл (-ла) этот материал, то ты наверняка страдаешь от изжоги.
Ни для кого не секрет, что основная причина сбоев в работе желудка — плохое питание. На деятельность пищеварительной системы оказывает влияние качество и количество пищи, которую мы потребляем.
Маникюр – один из элементов комплексного ухода женщины, чтобы чувствовать себя ухоженной, уверенной и элегантной. Быстротечность современного мира предполагает дефицит времени в повседневной жизни. Наш материал о том, как быстро высушить лак на ногтях в домашних условиях.
Если анализы показали высокий холестерин, снизить его можно достаточно быстро. Питание наиболее влияет на наш организм, поэтому мы расскажем, чем снизить холестерин — полный список продуктов, которые помогут.