На самом деле, избежать преждевременного старения гораздо проще, чем вы могли себе представить.
Делимся лучшими советами экспертов по уходу за лицом, которые помогут вам сохранить молодость и упругость кожи без особого труда.
Обезвоживание
Доктор Пав Патель объясняет, что нашей коже чрезвычайно нужна вода для поддержания упругости, а с возрастом эта потребность только увеличивается, поскольку способность кожи удерживать влагу естественным образом снижается из-за постепенного разрушения липидного слоя — это и приводит в перспективе к обезвоживанию кожи.
Кроме того, на снижение уровня увлажненности кожи может повлиять не только возраст, но и низкая влажность воздуха, загрязненная окружающая среда и сильные морозы.
В любом случае, напитывать и увлажнять кожу важно не с помощью кремов, а за счет заботы об организме.
Вред солнца
Вредные UVA- и UVB-лучи солнца вносят значительный вклад в появление видимых признаков старения. Нередко любители позагорать, которые пренебрегают уходом за кожей, сталкиваются с пигментными пятнами, тонкими линиями и преждевременными морщинами.
Для поддержания здоровья кожи выбирайте солнцезащитный крем на минеральной основе, не забывая о климате, в котором живете: чем больше солнца, тем выше SPF должен быть у вашего крема. Отсутствие ежедневного применения SPF способно повысить риск развития меланомы — тяжелой формы рака кожи.
Снижение скорости деления клеток
С возрастом деление клеток закономерно замедляется: примерно до четырех-шести недель вместо прежних двух-четырех недель. Чтобы смягчить последствия неизбежного, эксперт рекомендует включить в свой ежедневный уход за кожей ретиноиды для ускорения обновления клеток, но перед этим решением обязательно проконсультироваться с дерматологом.
Выбор образа жизни
Раннее старение кожи зачастую спровоцировано курением, злоупотреблением алкогольных веществ, неправильным питанием и дефицитом сна и отдыха. Эксперт по уходу за кожей настоятельно рекомендует как можно раньше пересмотреть свои взгляды на желаемый образ жизни, поскольку полное понимание последствий такого выбора поможет вовремя уделить приоритетное внимание здоровью кожи.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Екатерина Гусева построила свое личное счастье на несчастье другой женщины, как это часто бывает в мире шоу-бизнеса. Женатый бизнесмен Владимир Абашкин не сумел устоять перед красотой актрисы, не спешил уходить из семьи, одаривая молодую избранницу дорогими подарками.
Те, кто безвозмездно дарит людям лишний повод посмеяться — настоящие герои! Благодаря им количество печалящихся и скучающих стремительно уменьшается, из-за чего мир хотя бы немного, но всё-таки становится лучше. Одним из таких добродетелей является казанский фотошопер Klod Mande. В своих работах парень мастерски миксует кадры из советских и голливудских фильмов, создавая безумно странные, но при этом смешные сцены, которые заставляют совсем по-новому взглянуть на знакомые шедевры. Предлагаем насладиться одними из последних его творений!
Эксперты выяснили, какой рост считается средним для женщин во всем мире. В нашем материале делимся результатами необычного исследования. Наше тело претерпевает множество изменений с течением времени: мы можем набрать или сбрасывать вес, экспериментировать с разными цветами волос или же набирать мышечную массу с помощью тренировок. Хотя мы можем изменять свое тело разными способами, рост взрослого человека — это все-таки достаточно фиксированный параметр.
Современного человека сложно чем-то удивить. Однако окружающий мир по-прежнему умудряется справляться с этой непростой задачей. Например, иногда люди сталкиваются с необычными предметами или явлениями, которые настолько же интересны, насколько и ужасны. При виде их нередко хочется отвернуться или вовсе убежать прочь. Однако человеческая пытливость делает своё, заставляя любознаек вновь и вновь преодолевать себя, чтобы впитать что-то новое.
Отправляясь в отпуск за границу, у вас появляется уникальная возможность запастись культовыми косметическими средствами со всего мира, которые невозможно приобрести в России даже через интернет. Поэтому отправляйтесь в путешествие от Австралии до Эквадора, и в следующий раз, когда вы будете за границей, не забудьте запастись этими местными косметическими жемчужинами.
Наращивание волос — это процедура, при которой на волосы клиента прикрепляются натуральные донорские. Существует множество способов и технологий наращивания волос.
Иногда мы считаем, что некоторые органы важнее других, потому что они имеют более значимую функцию в организме, таким образом мы считаем, что уход за сердцем или легкими гораздо более уместен.
В первый раз я поняла это, когда мне было около тридцати. Я много и с удовольствием общаюсь с людьми и, должно быть, некое странное свойство моей головы заставляет меня часто задумываться над жизнью.
Проект World Population Review занимается сбором статистических данных, публикуя результаты работы в разных категориях. На этот раз стали известны страны, в которых партнёры чаще всего были уличены в неверности. Под этим понятием подразумевается, что один из партнёров официального или незарегистрированного брака вступал в половой контакт с другим человеком без согласия своей половинки. То есть в исследовании не участвовали пары, которые практикуют свободные отношения.
Когда Евгений Евстигнеев увлекся молодой студенткой студии МХАТ, многие воротили от этой пары нос и даже обвиняли Цывину в корыстных целях, не подозревая, что этот брак станет единственным счастливым эпизодом в короткой и трагической жизни Ирины. Евстигнеев состоял в законном браке, когда познакомился с начинающей актрисой, которая была моложе него на 37 лет.
Певец Данко не упускает возможности высказаться в адрес покинувших РФ звезд. Чаще всего достается Алле Борисовне Пугачевой и ее супругу. Кто бы сомневался? Так, например, Данко как-то заявил, что Галкин буквально уничтожил такую величину, как Пугачева, которая сегодня предана забвению из-за высказываний мужа.