all-for-woman.com
18.04.2024 / 19:35
Как за пару дней привести себя в порядок
Этого времени вполне хватит, чтобы улучшить цвет лица, увлажнить кожу и даже разгладить морщины. Рассказываем, какие процедуры дома и в клинике будут максимально эффективны. Начнем с общеизвестных истин: питание и неправильный питьевой режим будут отражаться на лице, несмотря на самые дорогие уходовые средства и косметологические процедуры. Прежде всего, исключите из рациона продукты, задерживающие жидкость (соленое, копченое, острое), и пейте достаточное количество воды — норма 30 мл на 1 кг веса в среднем.