Зимой мы привыкли одеваться очень тепло, натягивать все плотные и объемные вещи сразу: такая многослойность действительно греет, а иногда даже перегревает.
Сейчас врачи советуют давать больше пространства своему телу в зимней одежде, не укутывать ни себя, ни детей. Напротив — закалять тело и позволять морозу щипать щечки и руки.
Где же здесь истина? Как правильно одеваться зимой и какие мифы о зимней одежде следует развенчать навсегда, рассказали в Медицинском центре Рочестерского университета.
Как нужно одеваться зимой: распространенные мифы
Существует немало мифов о зимней одежде и о том, как правильно одеваться зимой. Поэтому мы можем даже заболеть, если оденемся не по погоде.
Объясняем дальше, какие мифы о зимней одежде существуют и почему они могут навредить.
“Если одеваться тепло, не заболеешь”
Нет, это не так. Существует более 200 вирусов, которые могут вызвать простуду, и теплая одежда здесь ни при чем: вирусы попадают в наш организм воздушно-капельным путем.
“Чем больше одежды — тем теплее”
В этот миф мы до сих пор верим, а уровень тепла нашего тела измеряем количеством слоев одежды на нем.
Многослойная одежда важна и нужна тем, кто занимается спортом на морозе. Но для обычных прогулок лучше выбирать термобелье.
“Алкоголь согреет в морозную погоду”
Едва ли не самым распространенным мифом является история о согревающем свойстве алкоголя. Действительно, алкоголь дарит ощущение тепла, поскольку кровь приливает к коже.
Употребление алкоголя на холоде также снижает дрожь, которая вызывает дополнительный прилив тепла к телу.
“Если не носить шапку, то мерзнет все тело”
Шапку следует носить, как перчатки и носки, однако твоя голова точно не виновата в том, что на улице ты замерзаешь целиком.
Количество тепла, которое ты можешь потерять через голову, зависит от ряда факторов: например, насколько густы твои волосы и сколько энергии ты тратишь на холоде. Однако дети теряют пропорционально больше тепла, поэтому капюшоны и шапки важнее именно для них.
Подробнее о том, как одевать ребенка на зимнюю прогулку и какие ошибки лучше не допускать, мы рассказывали тебе раньше.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Перед вами наша любимая ежегодная рубрика под названием: «Представляете, этим фильмам уже 20 лет!» В ней мы с помощью актёров и актрис ещё раз убеждаемся в том, насколько быстро идёт время, сравнивая кадры с ними из фильмов 2004 года с кадрами из их свежих проектов. Здесь мы особенно выделяем тех, кто именно в 2004 году обрёл статус кинозвезды, снявшись в чём-то особенно важном для своей карьеры.
54-летний Стас Михайлов кардинально сменил имидж, что не оценили поклонники артиста. На днях обновленный певец появился на красной дорожке в весьма интересном образе.
В ночь с 14 на 15 января в США состоялась 29-я церемония награждения Critics Choice Awards. Мероприятие собрало в одном месте много знаменитостей из разных уголков мира. Они радостно позировали фотографам на красной дорожке, демонстрируя свои изысканные и порой экстравагантные наряды.
14 января — День ангела Василия по старому стилю. Если вы хотите поздравить знакомых с таким именем с именинами, то наша подборка пригодится вам. Мы собрали лучшие поздравления в формате открыток на украинском, которыми можно поздравить людей на расстоянии и поднять им настроение. А еще в этот день — именины Нины. Имейте в виду!
Как только украинские артисты представили свои конкурсные песни на Нацотбор, букмекеры обновили таблицу прогнозов на Евровидение-2024. Спойлер: Украина укрепляет свои шансы на победу! А какое место ей "пророчат" эксперты - подробности на HOCHU.ua!
11 января Общественное Вещание провело жеребьевку и наконец рассекретило порядок выступлений участников Национального отбора на Евровидение 2024. А вот артисты уже во всю готовятся к финалу, поэтому представили свои конкурсные песни. С полным списком можете ознакомиться на HOCHU.ua!
Популярная украинская телеведущая и актриса Лилия Ребрик, которая призналась где будет рожать третьего ребенка пообщалась со своими поклонниками, которые задали ей вопросы относительно ее беременности и будущих родов. Подробности - в нашем материале.
Знаменитый украинский предприниматель турецкого происхождения Мурат Налчаджиоглу окончательно подтвердил, что разводится со своей второй женой Лилией Реус, которая недавно тоже прокомментировала разрыв отношений с Муратом. Подробности - в нашем материале.
Певица из Молдовы Алина Маслова с феерическим позором отдохнула в украинских Карпатах. Частая гостья Московии неожиданно засветилась в Буковеле и похвасталась наличием украинского паспорта, однако отдыхать в нашей стране ей пришлось недолго. Ведь прямо накануне Нового года СБУ выгнала сомнительную артистку из Украины. Как именно это произошло - рассказываем на HOCHU.ua!
В последнее время в Сети бешеной популярности набирает аккаунт модели Эмили Пеллегрини. Можно сказать она, в буквальном смысле, сводит мужчин с ума и благодаря своей медийности уже заработала много денег.
Фотография способна запечатлеть мгновение жизни человека, моментально уловив его грусть, радость, задумчивость. И невозможно не радоваться, что человечество изобрело технику, которая оставляет для нас частичку материальной памяти. Но до появления фотоаппаратов на создание портрета человека уходило гораздо больше времени и сил, а ещё кропотливости, мастерства и души. Сегодня художники совершенствуют свои техники, стараясь сделать портреты максимально реалистичными.
Популярная украинская актриса и телеведущая Лилия Ребрик, которая ждет третьего ребенка, приятно удивила своих подписчиков эксклюзивной фотографией. Подробности - в нашем материале.