Многие знают, что овощи и овощные соки очень полезны для человеческого организма. Одним из так называемых суперфудсов является сельдерей. Преимущества сельдерея
Как часто вы едите сельдерей? Наверное, не часто. Для большинства сельдерей – это компонент строгой низкокалорийной диеты.
Если есть выбор, большинство предпочтет морковь или огурцы. Кроме того, сельдерей на 95% состоит из воды, что он может предложить?
Эти хрустящие стебли могут трудно пережевываться и не иметь особого вкуса, однако сельдерей очень полезен для здоровья.
По данным Medical News Today, сельдерей богат витаминами A, K и C, фолиевой кислотой, клетчаткой, железом, кальцием, калием, и этот список можно продолжать и продолжать.
Было также обнаружено, что сельдерей помогает снижать воспаление, артериальное давление и риск развития рака, а также предотвращать возрастную потерю зрения.
А дополнительным плюсом является то, что употребление сельдерея, приготовленного на пару почти также полезно. А вот варить овощ не стоит, поскольку он потеряет свои полезные свойства.
Можно ли считать сок сельдерея чудодейственным?
Статья Metro о соке сельдерея предлагает много ссылок на различные источники об удивительных преимуществах этого зеленого сока.
«Сельдерей – настоящий спаситель, когда дело доходит до хронических заболеваний», — пишет автор Энтони Уильям на своем веб-сайте Medical Medicine. «Я видел, как тысячи людей, страдающих хроническими заболеваниями или трудноопределимыми болезнями, восстанавливаются после употребления сельдерея. Речь идет о соке сельдерея, который употребляется натощак в количестве 470 миллилитров».
Уильям отмечает, что сок одного пучка сельдерея может вымывать токсины, патогенную микрофлору, нейротоксины и прочий мусор из тела.
Слово ученым
Исследование, опубликованное в журнале Natural Medicine Journal, показало, что применение экстракта сельдерея для животных, улучшило их кровоток и добавило им энергии.
В аналогичном исследовании 2010 года, опубликованном в Pharmaceutical Biology, лабораторные крысы, которые потребляли экстракт сельдерея, имели меньше язв и более сильные желудочные ткани.
Сок сельдерея нельзя считать «чудесным лекарством», которое мы все ищем, поскольку
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
39-летняя звезда “Невского” прячет жену от журналистов. Талантливый Антон Васильев не афиширует личную жизнь и не балует поклонников редкими снимками избранницы. Известно, что обаятельный актер женат на женщине по имени Алла Прокопович. Блондинка старше супруга на 11 лет.
В советские времена артистов, оставшихся без детей по собственной воле, не жаловали. Дабы предотвратить пересуды и сплетни вокруг своего имени, Лайма заявила как-то поклонникам, что, мол, у нее есть кое какие проблемы, которые препятствуют ее становлению мамой.
В 1975 году актриса Наталья Гвоздикова вышла замуж за советского сердцeeда — Евгения Жарикова. Этой красивой молодой парой восхищался весь Советский Союз. Невзирая на кажущуюся семейную идиллию, Жариков не мог устоять перед красотой молодых актрис, а Гвоздикова прощала мужу многочисленные измены на стороне.
Прежде чем садиться на диету, не вредную для здоровья, неплохо бы выяснить, есть у вас лишний вес или нет. Страдать потому, что соседка Маша питается только кефиром и весит на 2 кг меньше при вашем росте не стоит. У всех людей разная структура тела, и прежде чем начинать похудение, стоит выяснить, есть ли у вас лишний жир. Кстати говоря, нормой для спортсменки или увлеченной фитнесом девушки, занятой силовыми видами активности (тренажерный зал, кроссфит, гири, кросс-тренинг, Hot Iron) является вес «рост минус 100-105», а не «рост минус 110», как у неспортивных товарищей.
Уже скоро вся Украина в очередной раз переведет стрелки часов на час вперед. Это происходит дважды в год в последнее воскресенье марта и октября. В этом году украинцы перейдут на летнее время в воскресенье, 31 марта.
14 лет назад популярная певица Катя Лель родила дочь Эмилию. Казалось бы, почему рождение дочери у замужней Лель должно было спровоцировать бурю обсуждений в Сети?
Дочь Марии Шукшиной в одном из своих интервью призналась, что она не общается со своей звездной родительницей. Дело в том, что Шукшина не разделяет любовь дочери к спорту.
В современном мире выбор одежды становится все более разнообразным. С одной стороны, это дает потребителям больше возможностей для самовыражения и стилизации. С другой стороны, возникает вопрос о том, как выбрать качественную одежду, которая будет не только модной, но и долговечной. В последние годы все больше людей обращают внимание на отечественных производителей, и это не удивительно.
Простое слово витамины уже давно стало крепко ассоциироваться с понятием пользы. Болеешь или плохо себя чувствуешь? Тебе на помощь всегда придут они. И врачи вроде как рекомендуют.
Простое слово витамины уже давно стало крепко ассоциироваться с понятием пользы. Болеешь или плохо себя чувствуешь? Тебе на помощь всегда придут они. И врачи вроде как рекомендуют.
Неприятное ощущение ком в горле может стать причиной беспокойства и дискомфорта. Но в такие моменты не стоит паниковать. На самом деле этот симптом встречается довольно часто и может иметь разнообразные причины. Подробнее о ком в горле: причины появления этого ощущения и как с ним бороться рассказала гастроэнтеролог Марианна Малимоненко в своей публикации в Instagram.
Коллеги Александры Захаровой называли актрису “принцессой Ленкома”, а многие недоброжелатели были уверены, что роли достаются этой талантливой артистке благодаря протекции влиятельного и знаменитого отца. Многие сегодня вспоминают, что Захарова была “тенью отца” и всегда находилась поблизости.