Мы чувствуем потерю жизненной энергии через усталость. Когда нет ни на что сил, ничего не хочется делать, есть ощущение выжатости.
Мы знаем, что мы теряем свою энергию, когда много трудимся, не высыпаемся, нервничаем, болеем. И, в большинстве своем, не замечаем другие источники, в которые регулярно и безвозвратно утекают наши силы. Потому что они находятся внутри нас: в способе мыслить, реагировать на реальность, прижившихся с детства привычках и отношениях.
Где мы теряем жизненную энергию?
Давайте посмотрим на то, что требует от нас колоссальных усилий, истощая.
1. Тревога.
2. Желание все предусмотреть, подготовиться к будущему – вместо того, чтобы жить в настоящем моменте.
3. Желание все держать под контролем.
4. Беспокойство о том, как бы чего не случилось.
5. Попытка одновременно удерживать в голове много вещей.
6. НЕприсутствие в том, чем занят в данный момент (например, играем с ребенком и удерживаем намерение заняться чем-то другим, думаем об этом).
7. Когда делаем то, что должны, а не то, что хочется.
8. Самокритика.
9. Ощущение протеста против существующей реальности – такой, как она складывается.
10. Незаконченные дела, отложенные на потом.
11. Сожаления о том, что сделал (Не сделал), НЕ успел.
12. Желание в одной точке настоящего детально пропланировать не только то, ЧТО будет, но и то, КАК будет.
13. Когда мы обманываем себя, в чем-то себе не признаемся, не разрешаем себе чувствовать, стараемся забыть.
14. Зацикленность на одном переживании, «пережевывание» ситуации, в которой оно возникло.
15. Желание сделать все идеально, сразу предусмотреть все возможные риски и неточности.
16. Когда мы берем на себя ответственность за чувства и решения других людей.
17. Когда мы чего-то боимся.
Все вышеперечисленные способы внутренней жизни создают ощутимое напряжение. И на то, чтобы его выдерживать, тоже уходит психическая энергия. Энергия, которую можно использовать совсем по-другому – для жизни.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Дочь украинской актрисы- Ольги Сумской счастлива в браке с российским актером Владимиром Яглычем. Антонина живет и работает в Москве, где растут дети пары, и не собирается возвращаться на родину. Решение дочери тяжело далось маме красавицы, которая плачет, говоря о наследнице.
За время полномасштабного вторжения, по приблизительным оценкам, от тысячи до 2,5 тысяч человек в Украине потеряли зрение или получили нарушения зрения. Обычно это военные, получившие минно-взрывные и политравмы. Поэтому реабилитация военных с проблемами зрения актуальна и нужна, но этот процесс имеет много подводных камней.
Ирине Безруковой исполнилось 58 лет. За плечами красавицы два развода и потеря самого близкого и родного человека- единственного сына Андрея. Напомним, что Ирина оставила Игоря Ливанова ради Безрукова.
С каждым днем Украина, к сожалению, теряет своих лучших сыновей, которые с мужеством защищают ее территориальную целостность и независимость. Часто на войне уходят в мир иной известные люди, например актер Ровенского областного академического театра Владимир Фединчук, который погиб на донецком направлении, защищая свою Родину.
Не за горами День святого Валентина. А это значит, что многие люди в отношениях напрягаются, чтобы провести этот день как можно романтичнее и порадовать своего любимого человека.
Барная стойка в кухне или в гостиной – это отличное место, где можно перекусить, поработать или посидеть с друзьями за вкусными напитками. Чтобы сделать это место стильным, удобным и комфортным, предлагаем купить эти товары с Wildberries.
Иногда для максимального утепления дома бывает недостаточно позаботиться о входной двери и заклеить окна. Чтобы чувствовать себя комфортно, с наступлением холодов нужно обратить внимание на определенные вещи снаружи дома.
Не успели мы прийти в себя после новости о смерти Виталия Билоножко, как произошла еще одна горькая потеря. Из жизни ушел участник группы Scorpions Джеймс Коттак. Детали этой печальной новости читайте в нашем материале на HOCHU.ua.
Наши души проходят много этапов, прежде чем воплотиться в этот мир в человеческом облике. Один из первых этапов развития души — это её воплощение в облике дерева. Именно поэтому нельзя недооценивать силу их воздействия на человеческую энергетику.
24 декабря остановилось сердце известного украинского актера, звезды ряда сериалов Богдана Колесника, который защищал независимость и целостность Украины на фронте. Подробности – в нашем материале.