Боль – это боль. Страдание – это опция добровольная. Страдание – это наше отношение к боли. К. Типпинг
В жизни иногда происходят болезненные события: расставания с любимыми, потеря близких, предательства… Впервые мы встречаемся с болью и разочарованием еще в детстве. И детское сознание все события интерпретирует очень лично, ведь ребенок не может отличить свою принадлежность или непринадлежность к событиям, происходящим вовне. Например, развод родителей он, скорее всего, примет на свой счет, решив, что это он плохо себя вел или его недостаточно любит папа.
Становясь взрослыми, мы часто сохраняем это детское ощущение, накручивая свои интерпретации на любое событие. Мои подруги и девушки, с которыми я говорила на эту тему, обычно очень эмоциональны, когда рассказывают об отношениях, закончившихся не по их инициативе: «От меня ушел муж, мне плохо, мне очень больно, страшно за будущее, меня больше никто никогда не полюбит, я ужасная жена, я несексуальна и непривлекательна, я недостаточно хороша, все мужчины – предатели, я недостойна любви и т. д.» Но если посмотреть на случившееся объективно, единственное, что соответствует истине, это то, что муж ушел. Это всего 5% рассказанной истории, а оставшиеся 95% – не более чем домыслы.
Семь шагов к истине
Как же отделить то, что фактически произошло, от собственной интерпретации?
Наверняка вы знаете, как работает соковыжималка. В такую машинку можно положить морковь или апельсин, или и то, и другое, и отделить сок от волокон плода. То же самое необходимо сделать и с вашей историей.
Возьмите неприятную историю, произошедшую с вами. Помните, что она состоит из одного или множества фактов и еще большего количества ваших интерпретаций и домыслов (мысли, суждения, оценки и т. д.).
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Родная сестра Майкла Джексона впервые стала мамой в 50 лет. Со своим третьим мужем и отцом малыша Джанет рассталась спустя пару месяцев после родов. Известно, что певица растит ребенка одна и даже не подпускает к нему няню. Поклонники были удивлены, увидев редкие фото Эйсы, который не унаследовал цвет кожи знаменитой мамы.
На днях популярные голливудские актеры Алисса Милано и Джулиан МакМэхон, которые сыграли Фиби и Коула в сериале "Зачарованные", засветились вместе. Парочка побывала в Париже. Что они там делали и как любимцы миллионов телезрителей выглядят спустя 17 лет после выхода последнего сезона - показываем.
Диабет второго типа мучает людей чрезмерной жаждой, частым мочеиспусканием и постоянным чувством голода. Одной из главных причин диабета второго типа является ожирение. На ранней стадии с ним борются физическими упражнениями и изменениями в питании.
Манная каша – полезное и питательное блюдо. Мы рассказывали, как приготовить его очень вкусно. Однако нередко бывает, что каша не удается, а ее вкусовые качества ухудшаются.
НЛП делит стили обучения людей на три основные категории: аудиальные, визуальные и кинестетические. Аудиал – это человек, который лучше всего учится, слушая, визуал – это тот, кто лучше всего учится, видя, а кинестетик – это тот, кто лучше всего учится, ощущая. Редакция Хочу подробно рассказывает о том, кто такой кинестетик, как его узнать и как общаться с людьми этого типа.
Человек, которого называют душа компании, прекрасно себя чувствует в малознакомом окружении, легко заводит новые знакомства, у него много друзей, он известный. Быть популярным и пользоваться уважением мечтают многие люди, однако не у всех это получается. Больше всего шансов стать душой компании имеет тот, кому удается привлечь к себе всеобщее внимание. Поэтому не бойтесь проявлять инициативу в общении, одевайтесь в интересном и неповторимом стиле, расширяйте свой кругозор, чтобы стать интересным собеседником.
Некоторые цивилизации начали развиваться раньше остальных. Всем известно об истории Древней Греции, которая дала человечеству множество философов и ученых, исследования которых до сиб пор изучаются в школах и университетах по всему миру. Греки вели весьма оседлый образ жизни, но продолжали завоевывать новые территории. Так, часть этой народности однажды отправилась на северо-восток от родных земель и перекочевала в Восточную Европу, то есть туда, где территориально сейчас находится Украина. Этот народ некоторое время обитал в районах наших земель и имя этого народа - скифы.
После того, как влюбленная семейная пара сыграла свадьбу - молодые решили повременить с детьми и пожить немного для себя, наслаждаясь друг другом. Но спустя несколько лет супруги поняли, что они очень хотят деток. Когда девушка забеременела это стало настоящим счастьем для обоих супругов. Во время очередного УЗИ судьба преподнесла паре еще один сюрприз. Оказалось, что девушка носит не одного, а сразу троих детей.
30 сентября в Мехико (Мексика) прошел необычный конкурс красоты. Он называется Miss BumBum 2019. На нем выбирали обладательницу самых красивых ягодиц в мире.