Поседение — это естественный процесс, на который нельзя повлиять, но некоторые факторы все же могут сыграть значительную роль в этом процессе.
Прежде всего, вы должны знать, что ученые и медики сходятся во мнении, что основная причина появления седых волос кроется в генетике. Чем раньше поседели ваши родители, бабушки и дедушки, тем раньше поседеете и вы. К тому же этническая и расовая принадлежность может в значительной степени определять возраст, в котором начинается поседение.
Например, было установлено, что азиаты более склонны к преждевременному поседению по сравнению с представителями других рас.
РекламаНо это не значит, что не существует профилактических мер, которые вы можете предпринять. И речь идет не только о том, чтобы просто покрасить волосы. Речь идет о том, чтобы предотвратить появление седины.
Хотя это может показаться невозможным, есть немало исследований, которые говорят об обратном. Какие же факторы следует исключить, чтобы предотвратить появление седых волос?
Недостаток полезных элементов в рационе
Определенные питательные вещества играют жизненно важную роль в преждевременном поседении. Недостаток железа, меди, витамина В, йода и омега-3, а также употребление упакованных, нездоровых, рафинированных или обработанных продуктов питания приводит к раннему и быстрому поседению.
Наш организм в значительной степени зависит от потребляемого «топлива» для выработки энергии, поэтому уделяйте особое внимание тому, что вы едите.
Курение вредит здоровью, и этот факт известен всем. Оно оказывает вредное воздействие на все органы тела и является причиной проявления эффектов старения, в число которых входит и поседение. Существуют исследования, которые доказывают, что курение связано с преждевременным поседением волос у людей всех возрастных групп, а потому задумайтесь, так ли вы дорожите этой вредной привычкой.
Повышенный уровень стресса
Стресс может оказаться самым большим врагом вашего физического и психического здоровья.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Сегодня, в эпоху современных технологий, фотографии стали чем-то большим, чем просто украшением семейных альбомов. Ими активно делятся в социальных сетях, демонстрируя не только будничные события, но и различные интересности, которые соседствуют с нашей повседневностью. Оказывается, в нашем мире есть столько всего необычного. Достаточно просто осмотреться вокруг, и появление удивительных вещей не заставит себя долго ждать. Предлагаем вам посмотреть фото удивительных открытий, которые люди запечатлели на свои камеры и любезно поделились ими со всем интернетом.
Если вы только начали встречаться с кем-то, то весь мир становится удивительным и ярким, а в животе порхают бабочки, когда вы находитесь рядом со своим прекрасным принцем. И вы чувствуете, что Купидон уже готовится достать стрелу из своих запасов и натянуть лук, чтобы поразить ваше сердце. Но стоит ли так быстро переходить из отношений «он мне нравится» в «я влюблена»? Ведь вам еще многое предстоит узнать о своем партнере, чтобы не подарить свои чувства неподходящему человеку.
Украшения оживляют образ, делают его более интересным. Но, к сожалению, иногда кольца, сережки и браслеты наоборот портят весь вид. Чтобы избежать лишних трат и испорченного настроения, лучше заранее знать, какие украшения могут накидывать лет.
Некоторые напитки могут оказывать крайне благоприятное воздействие на организм, если взять за привычку выпивать их натощак. Какие из них стоит попробовать в первую очередь — рассказываем в нашем материале. Процесс пробуждения ото сна — один из самых важных для организма. Поэтому важно начинать утро с правильных ритуалов и помнить о том, что существует ряд напитков, которые идеально подходят для приема в самом начале дня, так как они заряжают тело энергией и оказывают оздоровляющий эффект.
Кажется, животный мир изучен вдоль и поперёк, но природа настолько разнообразна, что мы с вами не устаём впечатляться всё новыми и новыми находками. Например, такая незначительная на первый взгляд деталь как лапки братьев наших меньших порой может немало удивить и даже повергнуть в шок. Дело в том, что человек может даже не задумываться, насколько на самом деле велики или малы конечности тех или иных видов, попросту не замечать этих деталей или даже не знать о существовании необычных животных.
Недочеты, которые портят ваш макияж каждый день. Всего из-за пары ошибок во время нанесения макияжа можно сделать лицо шире и полнее, даже если у вас от природы четкий овал лица и точеные скулы. Обычно мы не обращаем на эти недочеты внимания, но именно они способны исказить внешность, добавить пару килограммов и сделать макияж неряшливым. Вместе с визажистом мы собрали 7 самых распространенных ошибок — проверьте, совершаете ли вы их.
Кожа вокруг глаз невероятно нежная, не зря существуют специальные средства для ухода за этой зоной. Мы поговорили с косметологом Кристиной Логиновой, которая рассказала, чем точно не стоит заменять средства для кожи вокруг глаз, чтобы не получить еще больше проблем.
Красота — вещь очень субъективная. Например, у некоторых людей понятие стильной и привлекательной причёски абсолютно не соответствует общепринятым канонам. Для них волосы — поле для креатива, на котором можно создать что-то совершенно безумное, понятное только им самим. Случайная встреча с такими людьми гарантирует море впечатлений, начиная от смеха и заканчивая полным недоумением. Фото, представленные ниже, являются упрямым тому доказательством.
Рассказываем, каких оттенков стоит избегать в одежде и как научиться подбирать правильный тон под вашу внешность. Ежегодно Институт цвета Pantone определяет оттенок года, который моментально становится модной тенденцией. Very Peri, Viva Magenta, «Персиковый пух» — безусловно, каждой из нас хочется иметь в гардеробе вещь трендового цвета, но мало кто подозревает, что один и тот же оттенок может по-разному влиять на внешность людей. Как правило, сложность подбора цвета одежды приходится в основном на портретную зону. Если окружающие уточняют, откуда у вас блеск в глазах и от какого бьюти-средства сияет ваше лицо, то цвет одежды точно подобран правильно.
В этой статье мы собрали «подслушанные» истории, герои которых испытали на себе всю боль слова «неловко». Они перебороли чувство стыда и не постеснялись рассказать эти случаи в соц сетях. Нам смешно, а им, надеемся, не так неловко теперь.
Внешне некоторые продукты невероятно похожи, но вкус их при этом совершенно разный. Порой кажется, что они были специально придуманы для того, чтобы люди их путали и время от времени претерпевали кулинарное фиаско. Например, сможете ли вы на глаз отличить мандарин от клементина или сёмгу от форели? Кажется, что эта задача не так уж и сложна, пока вы не столкнётесь с ней лично. Предлагаем отправиться на небольшую гастрономическую экскурсию, чтобы убедиться в том, что в мире значительно больше продуктов-клонов, чем вам, возможно, казалось ранее.