Тесты помогают нам лучше узнавать себя, подчеркивать свои уникальности и особенности. Также это прекрасно развивает наблюдательность и внимание.
Продукт из вашего холодильника, который замедлит старение клеток
25.12.2023 - 17:53 / all-for-woman.com
Рассказываем, какой простой продукт заменит эликсир вечной молодости.
Известно, что овощи являются лучшим источником витаминов. Но один из них, по мнению всемирно известного эксперта по борьбе со старением Уильяма Ли, особенно эффективен — и это помидор. Все благодаря веществу ликопину, который сдерживает старение клеток.
Как ликопин влияет на организм?
Ликопин защищает кожу от УФ-излучения.Они разрушают клетки кожи и провоцируют пигментацию.
Ликопин повышает выработку коллагена. Это важный элемент, который делает кожу упругой и сияющей. Причем, наиболее эффективен тот коллаген, который вырабатывает наш организм, а не тот, который мы получаем с витаминами.
Ликопин — это мощный антиоксидант.
Токсины, которые копятся в организме, разрушают наши органы. В этом случае старение наступает быстрее — организм просто не может работать в полную силу.
Ликопин нейтрализует воспаления. Любые воспаления деформируют клетки кожи, которые отвечают за нашу молодость.
Ликопин делает так, что воспаления либо не возникают вовсе, либо проходят быстрее.
Ликопин полезен при беременности. Он снижает риск гипоксии у плода — это когда ему нахватает кислорода. И преэклампсии — это когда у женщины резко поднимается давление, что может привести к обморокам и кровоизлиянию в мозг.
Ликопин защищает от рака груди.
Это вещество защищает ткани молочной железы от свободных радикалов. В группе риска этой болезни женщины с травмой груди, с генетической предрасположенностью, а также те, кто искусственно прерывал беременность.
В каком виде есть помидоры?
Чтобы ликопин раскрыл все свои полезные свойства, нужно правильно приготовить помидоры. В сыром виде организм усвоит только 20% поступившего ликопина, но в сочетании с горячим оливковым маслом — от 80%.Есть много вариантов с такими помидорами:
Печеные в духовке помидоры
Паста с соусом и помидорами.
Просто обжаренные помидоры с оливковым маслом
Как еще получить ликопин?
Помидоры — это самый мощный съедобный источник ликопина. Но ликопин содержится и в других продуктах, которые имеют красный или розовый цвет, среди них:Арбуз
Розовый грейпфрут
Гуава
Папайя
Красные ягоды
Но ликопин есть не только в продуктах, но и в косметике. Например, в кремах, тониках.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
all-for-woman.com
12.01.2024 / 21:17
Цвет волос, который накинет лишних лет
Выглядеть ухоженно хочется всегда, независимо от того, 20 тебе лет или 65. Именно поэтому многие дамы готовы пожертвовать лишними минутами сна и вместо этого уделить побольше времени укладке, макияжу, маникюру или каким-то другим процедурам красоты. На то, как мы будем выглядеть, влияет и оттенок шевелюры, который многие женщины периодически любят менять.
hochu.ua
12.01.2024 / 16:01
Никогда не кладите его в фарш: повара назвали ингредиент, который портит вкус котлет
Мы рассказывали, что добавить в деруны, чтобы картофель не потемнел. Теперь делимся советами по приготовлению вкусных котлет.
krasotka.cc
11.01.2024 / 19:11
10 уютных товаров для вашего дома дешевле 800 рублей
Кажется, что для создания уюта дома нужно приложить очень много усилий и потратить огромную сумму денег. На самом деле, все гораздо проще. Сегодня мы собрали для вас очень достойные и стильные товары с известной интернет-площадки Яндекс Маркет, которые точно смогут внести в атмосферу интерьера нотку уюта.
hochu.ua
11.01.2024 / 12:45
Вы влюбитесь в этот хруст: рецепт необычного сытного салата, который называют "Маминым" (РЕЦЕПТ)
Мы делились рецептом замечательного сытного салата с ветчиной. Теперь рассказываем, как приготовить питательную закуску, которая идеально подходит как на ежедневно, так и на праздничный стол.
hochu.ua
09.01.2024 / 20:16
Жареная печень будет невероятно мягкой: поможет один простой продукт
Мы рассказывали, зачем наши предки добавляли соль в молоко. Теперь делимся лайфхаком, который поможет намного вкуснее приготовить печень.
hochu.ua
09.01.2024 / 17:59
Делайте это чаще: простые вещи, которые улучшают жизнь вашего котика
Некоторые хозяева считают, что покормить животное, убрать его загрязненный лоток, погладить и купить новую игрушку - это все, что нужно для счастливой жизни их любимцев. Но это далеко не так!
hochu.ua
09.01.2024 / 16:41
7 самых известных песен Виталия Билоножко, который покинул нас в свои 70 (ВИДЕО)
Об этом досадном событии сообщил на своей странице в Facebook Буринский городской совет. О причинах смерти и детали о похоронах народного артиста пока не сообщают.
hochu.ua
09.01.2024 / 13:35
Салат, который вы соберете за 10 минут до застолья: сытная и вкусная закуска (РЕЦЕПТ)
Мы рассказывали, как приготовить отличную закуску с лососем. Теперь делимся рецептом вкуснейшего и сытного салата с маринованными грибами.
hochu.ua
09.01.2024 / 03:15
Гениальный трюк, который "заценят" все хозяйки: как сделать дома ароматизатор из 2 простых компонентов (ЛАЙФХАК)
Приятный аромат дома - залог того, что находиться в помещении будет максимально комфортно. Многие хозяйки для того, чтобы в доме хорошо пахло, покупают специальные аромадиффузоры, однако сделать их можно и самостоятельно. Причем это очень просто и дешево!
vikna.tv
30.12.2023 / 18:32
Уничтожение раковых клеток с помощью вибрации — ученые представили новый способ борьбы с болезнью
Поиск путей борьбы с раком — одна из задач, которой учёные во всем мире уделяют много внимания. Они изобретают таблетки от рака, а также нехирургические способы удаления опухоли.
hochu.ua
30.12.2023 / 13:48
В полиции рассекретили, что будет с организатором концертов, который "кинул" звезд на 10 млн
Уже несколько дней внимание СМИ сосредоточено на самой масштабной мошеннической схеме в украинском шоу-бизнесе. Ее жертвами стали сразу несколько артистов, а вот что об этом говорят в полиции - узнавайте ниже.