Психосоматика лишнего веса: Недостаток чего-то в жизни я доберу с тарелки

10.03.2024 - 11:59 / leprechaun.land

Лишний вес в жизни человека говорит не только о том, что он не занимается спортом и питается неправильно. Да, если впустить в свою жизнь диеты и тренировки, то, скорее всего, вы, и правда, добьетесь определенного успеха. Но если не будут устранены более глубокие психологические причины появления «боков» и «животика», то этот результат не задержится надолго.

Лишний вес в жизни человека говорит не только о том, что он не занимается спортом и питается неправильно. Да, если впустить в свою жизнь диеты и тренировки, то, скорее всего, вы, и правда, добьетесь определенного успеха. Но если не будут устранены более глубокие психологические причины появления «боков» и «животика», то этот результат не задержится надолго.

Психосоматика: вторичная выгода лишнего веса

Помните про звезды, которые зажигаются, потому что это кому-то нужно? Вот и лишний вес появляется у человека, которому он зачем-то обязательно нужен. Прежде чем поправиться, мы принимаем это решение для себя. Неосознанно, конечно же, но оно обязательно принимается: наш организм, подсознание совещаются и решают, что избыточный вес принесет ту или иную пользу. Еще это называется «вторичной выгодой».

Приведу несколько самых распространенных.

Бамперная зона

Жир в этом случае играет защитную роль от опасного и жестокого мира вокруг. Или от людей в нем. Часто это происходит в серьезных стрессовых ситуациях: потеря работы или жилья, развод, рождение ребенка, сложности в отношениях, смерть, сильные финансовые трудности и т.д.

Лишние килограммы в этом случае становятся преградой между уязвимым нутром человека и внешним миром. В этом случае диеты и спорт все никак не могут начаться в жизни человека, так как психика будет сопротивляться и делать все, чтобы этого не произошло: ведь тогда человек лишится своей «защиты».

Повышение собственной значимости

Что делать человеку, которому кажется, что его никто не слушает, не воспринимает всерьез, что он будто невидим для остальных? Как ему нарастить свою значимость? Ну, вы уже понимаете, наверное, как это работает в этом случае: «стану-ка я большим, тогда меня будет сложнее игнорировать. Мои границы постоянно нарушаются – значит, надо их расширить и укрепить!».

Психика сказала –