Украинский психолог и эксперт многих телевизионных проектов Наталья Холоденко в программе "Ранок з Україною" на телеканале "Украина" рассказала об основах воспитания детей.
01.09.2023 - 13:47 / hochu.ua
В драматическом треугольнике Карпмана есть три роли, которые люди играют в отношениях, – жертва, преследователь и спасатель. В какой-то момент нашей жизни мы сознательно или неосознанно играли все эти роли, но обычно нас тянет к одной из ролей. Мы учимся этим ролям с детства, наблюдая, как близкие нам люди справляются с конфликтами. Но находиться в драме постоянно – разрушительная стратегия жизни. Редакция Хочу рассказывает, как выйти и з треугольника Карпмана.
В 1968 году доктор Стивен Карпман, доктор медицинских наук и психиатр разработал драматический треугольник, который объясняет роли людей, когда они находятся в конфликтной ситуации.
Драматический треугольник Карпмана описывает постоянно меняющуюся динамику в отношениях. Он учит, что в конфликте есть три роли:
Взятие на себя любой из этих ролей может отвлекать человека и мешать ему жить осмысленной жизнью. Постоянные конфликты могут повредить отношениям, вызывая чувство стыда, бессилия и превосходства.
traqq.com поясняет, что значит каждая роль в треугольнике:
Люди в этой роли чувствуют себя бессильными, напуганными, зависимыми и неспособными самостоятельно принимать решения или решать проблемы. Они верят, что кто-то или что-то, находящееся вне их контроля, ужасно с ними обращается. Более того, они чувствуют, что у них нет никакого контроля или ответственности за то, чтобы что-то изменить.
Но быть в роли жертвы не означает быть уязвимым. Уязвимый человек по-прежнему контролирует ситуацию и может дать отпор, чтобы выбраться из нее. Жертвы ведут себя угнетенно и часто жалеют себя.
Жертва любит считать свои проблемы неразрешимыми и всегда возлагает вину на преследователя, которым может быть человек или ситуация. Обычно пострадавший обращается к спасателю, чтобы вывести его из состояния.
Преследователь (или злодей) склонен к спорам, зол, контролирует, доминирует или подавляет, осуждает и обвиняет. Они набрасываются на окружающих и заставляют жертву чувствовать себя беспомощной. Преследователь занимает позицию: "Это все твоя вина" и критикует других. Люди в этой роли всегда защищаются и должны
Украинский психолог и эксперт многих телевизионных проектов Наталья Холоденко в программе "Ранок з Україною" на телеканале "Украина" рассказала об основах воспитания детей.
Историки обнародовали архивные снимки одной из красивейших женщин востока за всю историю. Фавзия Фуад была первой женой иранского шаха Мохаммеда Реза Пехлеви и получившая, таким образом, титул королевы Ирана.
Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой
Как выглядят актриса турецкого сериала "Великолепный век" в реальной жизни: без красивых причесок, яркого макияжа и роскошных украшений.
Во вторник, 12 января, актриса Елена Кравец поделилась снимком, на котором позирует в платье с леопардовым принтом, черной жилетке, ботфортах и кепи. В руках шоувумен держит авоську с вином, мандринами и книгой.
Джозеф Меррик родился в 1862 году — в расцвет Викторианской эпохи. После рождения у мальчика начали появляться странные наросты, которые превращались в висящие комки кожи. Некоторые из них твердели и окостеневали. Медицина в те времена не могла не то, чтобы помочь, а посто диагностировать необычное явление. Об этом сообщает BlogNews.
Пока сверстники Кайла Джонса из штата Джорджия влюблялись в одногодок, и бегали к ним на свидания, парень предпочитал общаться в социальных сетях с женщинами гораздо старше него. Однако свою возлюбленную он встретил не в виртуальной реальности, а в магазине возле дома. По его словам, он влюбился в женщину с первого взгляда. Знакомьтесь, Марджори МакКул, и она старше Кайла на 60 лет.
Милый зверек с причудливым названием или пика — чрезвычайно редкое млекопитающее, которое обнаружили только в 1983 году в горах Тянь-Шаня, на северо-западе китайской провинции Синьцзян. В следующий раз его посчастливилось увидеть лишь в 2014 году.
Турецкая актриса Ирем Хелваджиоглу получила известность после выхода в свет сериала "Великолепный век", где сыграла наложницу шехзаде Мехмета Нурбахар-хатун. Миловидная внешность девушки покорила зрителей, но как выглядит Ирем сейчас?
Совсем немного остаётся до самого ожидаемого праздника зимы! Мы хотим, чтобы подготовка к нему приносила только удовольствие и хорошие настроение. Редакция Сlutch подготовила подборку, в которой можно проследить трансформацию любимых актеров, ассоциирующихся с Новым годом и Рождеством.
Екатерина Дубакина получила широкую известность благодаря съемкам в сериале "Моя прекрасная няня", где девушка сыграла старшую дочь продюсера Максима Шаталина Машу. На момент начала съемок Кате было всего 14 лет.
Сейчас Лилит учится в Милане на дизайнера. Для того, чтобы стать такой как Барби, армянка воспользовалась услугами пластической хирургии. Одной операции было мало, поэтому пришлось сделать несколько.