Профессиональная косметика — это высококачественные средства, предназначенные для использования в салонах красоты, косметических кабинетах и домашним уходом.
10.06.2024 - 15:05 / psyfactor.org
Библиотека » Саморегуляция, Психология стресса » Избавление от стресса
Рекомендации психолога как справиться со стрессомЖизнь современного человека тесно сопряжена со стрессами. События в мире и стране, которые держат в напряжении, активный ритм жизни, отсутствие стабильности и спокойствия, регулярные переработки, решение своих проблем и проблем своих детей — это малая часть переживаний, которые являются причинами стресса на регулярной основе.
Стресс (от английского stress — напряжение, нагрузка) — совокупность адаптационных реакций организма на фактор-стрессоры.
Стрессовая реакция необходима для адаптации к новым требования, условиям жизни, трудностям и для того, чтобы справиться с угрозами как реальными, так и вымышленными. В период стресса ресурсы организма мобилизуются, чтобы справиться с новым вызовом.
Организм человека приспособлен к тому, чтобы без потерь для здоровья справляться с краткосрочным стрессом. В этом случае периоды стресса сменяются периодами отдыха и восстановления.
А если человек пребывает в стрессе длительное время и при этом его организм не имеет необходимого времени для восстановления и полноценного отдыха, то это может приводить к:
В результате длительного стресса, который длится месяцами, а иногда и годами организм человека истощается, нарушаются физиологические процессы, качество и длительность жизни сокращаются. Именно поэтому важно знать, как можно помочь себе пережить стрессовые периоды жизни.
Профессиональная косметика — это высококачественные средства, предназначенные для использования в салонах красоты, косметических кабинетах и домашним уходом.
Испытать сильный стресс — это естественная реакция организма на сложные жизненные ситуации. Однако важно знать, как быстро успокоиться, чтобы не допустить ухудшения самочувствия. Вот три проверенных способа, которые помогут вам восстановить душевное равновесие.
Вы когда-нибудь видели в магазинах большие, длинные и уютные шарфы? Вам хотелось обзавестись своим таким же? Они ведь такие теплые, ну как не любить их, не правда ли? Хотя, возможно, цена, которую за них просят, не очень-то оправдана. К счастью, вы можете сделать свой собственный шарф дома. И, верите вы в это или нет, все, что вам понадобится — пряжа и руки! И видео из этого поста.
Всем нам порой время от времени нужно перебирать гардероб и избавляться от ненужных вещей. Хорошие вещи, но совершенно ненужные нам зачастую мы отдаём друзьям, родственникам или же на благотворительность. Это касается и старой обуви.
“У меня нет никаких бугорков на коже. Папарацци специально обезображивают мою форму на снимках. Я чувствую себя человеком, над которым постоянно посмеиваются”,- заявила Бритни. Спирс разозлилась на папарацци, которые показали, как она выглядит в реальной жизни.
74-летняя Бабкина больше не скрывает роман с 34-летним мужчиной. Певица обнародовала новые кадры с избранником, показав, на кого она променяла Евгения Гора.
Платья — это красиво и женственно. Но порой нас пугают варианты нестандартного кроя или с необычным дизайном. Вроде и хочется выгулять что-нибудь эдакое, но как его стилизовать — непонятно.
К чему снятся яркие образы и как остановить слишком навязчивые сновидения?
Улучшение памяти — важный аспект нашей жизни, влияющий на продуктивность, обучение и общее качество жизни. Существует множество способов повысить когнитивные способности, однако здесь мы рассмотрим три наиболее эффективных метода.
Чем старше человек, тем сложнее подобрать одежду. То она смотрится слишком инфантильно, то старит, то наводит скуку, то вообще жутко портит образ. Мы мириться с этим не готовы.
До встречи с Леонидом Агутиным Варум состояла в законных отношениях с Максимом Никитиным. Анжелика встретила статного голубоглазого парня будучи юной девушкой и даже дождалась возлюбленного из армии. Родители Анжелики были недовольны выбором дочери, но не сумели разлучить пару.
“Стоит ей только сказать и я сразу примчусь”,- заявил Джон Уоррен, говоря о Любови Толкалиной. После развода с Егором Кончаловским Толкалина с головой ушла в отношения с иностранцем, который молился на актрису, окружив ее заботой и любовью.