Спорт во время беременности: польза или вред

Беременность — это особый и одновременно незабываемый период в жизни каждой женщины. С изменением физиологии и гормонального фона возникает множество вопросов относительно того, как вести свою повседневную жизнь, а также относительно интимных отношений.

Безусловно, все продукты питания состоят из жиров, белков и углеводов. Каждое из этих сочетаний несет пользу организму. Кстати, последние — это энергия нашего тела. Однако, только при правильном употреблении. Кроме того, они бывают быстрыми и медленными.

С момента, когда женщина узнает, что она беременна, главной задачей для нее является здоровье и самочувствие ее будущего малыша. Близкие часто говорят, что так как крохе нужно развиваться, мама должна усиленно питаться, есть за двоих. Это распространенная ошибка. Избыточный вес во время беременности вовсе не является залогом того, что ребеночек родится крепким и здоровым.

Персиковое пюре обожают все малыши. Впервые грудничок пробует такой сладкий прикорм, когда ему исполняется 7 месяцев. Если проявлений аллергии нет – персики занимают почетное место в рационе ребенка рядом с другими фруктами.

Часто о том, что представительница слабого пола находится в «интересном» положении узнать можно еще до того, как ее животик начнет округляться. Нужно лишь уметь «читать» симптомы беременности связанные с гормональной перестройкой происходящей в организме женщины. Одним из таких признаков является пигментация.

Наверное, нет женщины, которая, находясь в положении, не чувствовала «приятные» проявления изжоги. Особенно досаждает она женщинам, которые ни разу с ней не сталкивались, не находясь в положении. Если рассуждать логически, причина проблемы—вынашивание малыша. Так ли это на самом деле?

Плавание во время беременности может стать прекрасной альтернативой обычным занятиям спортом. Так как при вынашивании ребенка, женщина может столкнуться с большим набором веса и сильной нагрузкой на суставы и мышцы. Бассейн станет отличным вариантом для активности будущей мамы.Во-первых, плавание хорошо разгрузит опорно-д

Первые шевеления будущего малыша — это долгожданный и очень волнительный момент для любой женщины, даже если она беременна не в первый раз. Обычно первые толчки будущая мама начинает ощущать где-то в 20 недель беременности, а если она собирается стать мамой не первый раз, то на пару недель раньше.

Тонусом матки во время беременности называется процесс сокращения маточной мускулатуры. Проявляется данное состояние болями тянущего характера, возникающими внизу живота, и отдающими в поясницу.

Так уж принято, что в нашем обществе говорить о половых инфекциях вслух постыдно. И это неверный подход к ситуации. Статистика говорит, что в каждой стране заболевания, которые могут передаваться половым путем (ЗППП) самые распространенные. Как минимум половина наших соотечественников больны хотя бы одним половым заболеванием. Но что делать, если инфицирована будущая мама? Если ЗППП оказывают отрицательное влияние на организм взрослого человека, какая же опасность ожидает маленького беззащитного человечка?

Все дети с нетерпением ждут конца весны, потому что именно в этот период на прилавках и огородах появляется первая клубника. Ее вкус и аромат не оставляет равнодушным никого, поэтому слопать за один раз таких ягод можно огромное количество. Но, как говорится, всего должно быть в меру. Ведь иногда польза может превратиться во вред, и вместо желаемых витаминов мы получаем аллергию или кишечное расстройство.

Беременность является удивительным состоянием организма. Она одновременно дарит женщине счастье, некое ожидание чуда. Но также и преподносит неприятные сюрпризы. Среди них находится лишний вес, а также проблемы с кожей, самая распространенная из которых—растяжки, или как их еще называют стрии. Можно ли сохранить красоту своей кожи, или ради малыша придется ею пожертвовать?