Либидо – это сексуальное влечение человека к противоположному полу. Имеется ввиду не сам процесс занятия любовью, а непосредственно желание ею заниматься.
В последнее время теме либидо уделяется очень много времени, потому что это затрагивает самое ценное, что есть у каждого человека, – его здоровье. Этот фактор характеризует и внутреннюю красоту, и внешнюю.
3 главных составляющих женского либидо
Ни для кого не секрет: чтобы глаза сияли, нужно уметь получать удовольствие от жизни. Поэтому девушки, женщины должны уделять себе любимой достаточно времени, особенно это касается вопроса о либидо, в частности о факторах, которые его контролируют:
Гормональный фон. Уровень некоторых гормонов (эстрадиол, прогестерон) может колебаться, в связи с чем уровень сексуального желания может повышаться или наоборот – идти на спад. Анализируя менструальный цикл женщины, можно заметить, что наибольшее желание присутствует в период овуляции, а наименьшее – перед началом менструации.
Фаза менопаузы тоже обязательно характеризуется снижением сексуального влечения, хотя со временем этот негативный этап тоже может уступить место фееричной близости.
Негативный опыт отношений. Имеется ввиду как предыдущий, так и нынешний. Если в паре происходят постоянные ссоры, скандалы, то это непременно затрагивает эмоциональный фон представительницы прекрасного пола и подавляет сексуальное влечение к партнеру. На фоне семейных неурядиц проявляется неуверенность в себе, своей фигурой. Мысли о том, что она не идеальна, не дают раскрыться в сексе на все 100% и с полной отдачей дать выход своему желанию.
Как повысить либидо? Советы психологов
Чтобы проблем с либидо возникало как можно меньше, нужно придерживаться некоторых правил:
давать организму время на отдых;
не злоупотреблять медикаментами, антидепрессантами;
вовремя посещать гинеколога, эндокринолога для назначения лечения, если понадобится;
повышать самооценку, правильно питаться (некоторые продукты очень хорошо повышают либидо: авокадо, финики, шоколад, морепродукты, оливковое масло), заниматься спортом;
И самое главное не позволять любимому человеку вас оскорблять и унижать. Только так вы сможете держать уровень либидо на наивысшем уровне.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Тренд нового осеннего сезона – это «тихая роскошь». Этот стиль называют old money. Представляет собой модное течение сочетание лаконичных, простых по фасону вещей, которые выделяются своей дороговизной и шиком. Сегодня мы решили помочь вам собрать образ в этом стиле, чтобы вы могли легко взять планку иконы моды.
Парк расположился в самом центре Киева, но, несмотря на это, он считается тихим, уютным уголком. Множество волшебных фонтанов, интересных скульптур и самые удачные панорамы на левый берег и золотой Днепр. Самой интересной достопримечательностью является парковый мост, в народе известный “мост влюбленных”, который нависает над шумной дорогой и открывает вид на киевский оазис. Как добраться до Мари
Красивые ухоженные ногти - визитная карточка каждой, уважающей себя девушки. Иногда требуется много времени, чтобы найти именно того человека, который сделает все идеально. Помни, что очень важно, чтобы инструменты у мастера были стерильные, иначе можно "подцепить" гепатит.
Фильмы, в которых изображают действия мировых воен, величайших расследований, экстремальных приключений, и конечно же, истории из жизни успешных и легендарных личностей.
Лови полезную подборку от Clutch о крутых кинокартинах, после просмотра которых ты точно возьмешься за себя! Документальные, комедийные, психологические…. В каждом из этих фильмов ты сможешь почерпнуть для себя ценные советы.
В прошлом году «Голубой флаг» получило всего три киевских пляжа: «Детский», «Золотой» и «Пуща-Водица». Но в 2018 к этой тройке, которая сохранила свои позиции, присоединились еще четверо: «Венеция», «Молодежный», «Веселка», «Галерный». «Голубой флаг» гарантирует безопасный и комфортный отдых на сертифицированных пляжах.
Специалисты из области медицины составили список самых полезных зимних напитков. Они являются настоящим кладезем витаминов, укрепляют иммунитет и повышают опорные силы организма. Медики рекомендуют их пить ежедневно — в таком случае частота простудных заболеваний может в разы уменьшится.
Кофе — напиток атмосферный, а кофеманы называют его стилем жизни. Однако не каждый человек может употреблять кофе без вреда для здоровья. В чрезмерных количествах или при наличии сердечно-сосудистых заболеваний этот напиток становится очень вредным.