Ну вот и позади 9 месяцев ожидания появления на свет самого долгожданного человечка на белом свете. Когда впервые берешь на руки свое маленькое чудо, крепнет уверенность в том, что ничто и никто не сможет нарушить эти сладкие минуты счастья и умиротворения. Но спустя время молодая мама сталкивается со всеми непростыми реалиями первых дней жизни новорожденных, и у нее наступает полный ступор и растерянность: как правильно нужно ребенка купать, сколько можно гулять, как ухаживать за кожей малыша, и главное: как успеть отдохнуть самой, да так, чтобы и на «поесть» время всегда было и у мужа претензий к недостатку внимания не осталось.
Как родственники могут облегчить жизнь молодой маме?
Всем мамам известно, как иногда бывает трудно совместить и уход за новорожденным, и свои прямые обязанности жены, хозяйки дома. Нередко из-за накопившихся эмоций, без поддержки дружеского плеча молодая женщина находится на грани нервного срыва, впадает в депрессивное состояние. Ее перестает радовать ее окружение, малыш, ей кажется, что все бессмысленно, и выхода из тупика – нет. Поэтому, чтобы подобные мысли в голове у мамы не появлялись, ее близкие люди, особенно муж, должны предоставить максимальную помощь и комфорт в первые дни жизни с новым членом семьи. Вот в чем заключается эта помощь:
Обеспечить маму в достаточном количестве перекусами и питьем. Так организм кормящей женщины постоянно нуждается в восполнении утраты энергии и сил, у нее под рукой всегда должна быть вода или чай, дозволенная приготовленная еда, чтобы она могла вовремя подкрепиться.
Позаботиться об отдыхе молодой мамы. Желательно, чтобы у мамы была возможность поспать днем вместе с ребенком или же отправить на прогулку с малышом кого-то из родственников, а самой спокойно лечь отдохнуть.
Взять часть обязанностей по хозяйству на себя. В то время как мама кормит ребенка или же находится с ним на прогулке, очень здорово, если посуда в это время будет помыта, а одежда постирана и выглажена.
Уделить внимание старшим детям. С появлением в доме еще одного ребенка, все заботы родителей переключаются на нового члена семьи, что очень негативно сказывается на эмоциональном здоровье старших детей. Поэтому, чтобы уровнять эту
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
В сложные времена войны каждый сознательный украинец не забывает донатить, чтобы приближать нашу победу над страной-агрессором. Каждая сумма, будь то гривна или тысячи, крайне важна для закупки бойцам на фронт нового боевого оборудования, автомобилей, ударных комплексов и чего угодно.
Украинская певица KOLA, которая собрала два солдаута на столичных концертах, пожаловалась на проблемы со здоровьем. Артистке неожиданно стало плохо, в связи с чем едва не сорвался ее сольный концерт. Подробности рассказываем на HOCHU.ua!
Завтра, 17 сентября, мы будем отмечать праздник Веры, Надежды, Любови и их матери Софии. О том, что нельзя делать в этот день, а также какие традиции существуют на эту дату, читайте в нашем материале на HOCHU.ua!
Каких только травм мы не видели за эти месяцы полномасштабной войны: и физических, и психологических. Но иногда совсем забываешь, что делать при простейших поражениях, таких как ожог кипятком.
Сегодня я хотела бы поделиться с вами одним замечательным рецептом, с помощью которого можно увеличить срок хранения мяса и как следует замариновать его.
Нависать над глазом веко начинает из-за многих причин. В первую очередь это возраст. Но возможна также травма данной зоны или возникновения определенных заболеваний. Из-за недостатка коллагена кожа начинает растягиваться, а ее мышцы значительно ослабевают.
Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.
У каждого человека есть свой Ангел-Хранитель. К сожалению, мы очень часто об этом забываем и в трудных ситуациях уповаем на свой разум. А Ангел, глядя на нашу самонадеянность и гордость, огорчается. Нет, не злится, не хмурится, а с любовью наблюдает за нами, как за неразумными детьми. И какая же радость его охватывает, когда мы верим в его существование и обращаемся к нему за помощью!
Стрессы, негативные эмоции, нестабильность в окружающем мире зачастую приводят к появлению резкой смены настроения. Такие перепады могут свидетельствовать о наличии эмоциональной лабильности. Особенно это характерно для женщин, поскольку женская психика более тонкая и уязвимая. Как распознать симптомы лабильности? Нужна ли помощь человеку с эмоциональной нестабильностью?
Вопрос о менструации, как правило, смущает родителей. Они стараются оттянуть эту беседу, ведь не знают на что нужно обратить внимание ребенка и как начать сам разговор. Но вот девочка уже выросла, и начинает превращаться в женщину. Это значит, что первые месячные не за горами. Как же ей правильно о них рассказать?
Дружба – это отношения между двумя людьми, которые характеризуются бескорыстным желанием помогать другу, доверять, хранить тайны и, конечно же, с удовольствием проводить вместе время. Дружеские отношения могут зарождаться еще в раннем детстве на игровой площадке, а могут возникнуть уже во взрослой жизни, когда люди находят между собой много общего и начинают обретать невероятное вдохновение от подобного общения.