Сегодня имя Стаса Михайлова является синонимом таких слов, как: верность, семья, добропорядочность. Однако, есть в биографии артиста один нелицеприятный пункт, о котором Стас хотел бы забыть.
Вкусный, полезный и еще и улучшает настроение: какой фрукт есть, чтобы быть на позитиве
14.02.2024 - 14:27 / hochu.ua
Зимой человеческому организму не хватает витаминов. Получить их из продуктов можно ежедневно употребляя фрукты и продукты, которые приносят пользу организму.
Сегодня расскажем о пушистом фрукте, который чрезвычайно вкусный, питательный, полезный и может улучшить настроение за 4 дня. О преимуществах киви для здоровья, информирует jpost.com.
Исследование, опубликованное в The British Journal of Nutrition показало, что употребление киви способствует жизненной силе и может улучшить настроение всего за четыре дня.- говорит профессор Тамлин Коннер.
Польза киви для организма
- Киви содержит много витамина C, который поддерживает иммунитет, способствует заживлению ран, синтезу коллагена, усвоению железа, способствует снижению депрессии и положительно влияет на самочувствие.
- Киви богат калием, который помогает регулировать давление, укрепляет сердце и сосуды, предотвращает появление варикоза и артритов.
- Киви богат клетчаткой, которая улучшает пищеварение, выводит токсины и соли из организма и эффективен если есть желание похудеть.
- Киви содержит лютеин, который защищает глаза от свободных радикалов и поддерживает остроту зрения.
- В киви присутствует фолиевая кислота, которая необходима для нормального развития плода в период беременности.
Исследователи обнаружили, что добавление киви в рацион каждый день улучшает жизненный тонус и настроение в течение четырех дней, достигая пика примерно через 14-16 дней.
- заключает соавтор исследования профессор Тамлин Коннер.
Важно: вся информация медицинской тематики, размещенная на сайте HOCHU.ua, имеет исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности приема тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.Для отличного самочувствия нужно питаться сбалансировано и питательно. Если вы хотите похудеть, нужно добавить 9 вкусных продуктов, которые эффективно помогут сбросить лишний вес.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
leprechaun.land
03.03.2024 / 15:31
Это масло удаляет даже грибок кандида! И еще 7 причин включить его в свой рацион
Есть множество причин, почему стоит добавить 2 столовые ложки этого масла в свой рацион. Это поможет сбросить лишний вес и улучшить общее состояние здоровья.
leprechaun.land
01.03.2024 / 18:32
Ольга Бутакова: Почками нужно заниматься, когда анализы еще хорошие
Экология здоровья: Наш организм – одна целостная система, и все звенья этой системы связаны между собой. От того как работают почки зависит функционирование сердечно-сосудистой системы.
leprechaun.land
01.03.2024 / 11:05
Полезный и вкусный десерт из манки с яблоками. Готовится легко, съедается очень быстро!
Этот вкусный, нежный и красивый десерт из манки с яблоками очень легко приготовить и еще легче съесть! А еще он вам никогда не надоест, ведь выпечка с какао всегда такая вкусная… Сегодня мы поделимся с вами вкусным рецептом, который превзойдет любые ожидания! Его легко приготовить, а выглядит он весьма аппетитно!
twizz.ru
01.03.2024 / 06:05
Художник из Казани зарисовал сцены семейной жизни, показав, что это — то ещё весёлое приключение
Многие ответственные семьянины знают, что совместная жизнь — это вам не шуточки, а дело серьёзное. Но казанский художник Никита Гудков доказывает, что отношения хоть и требуют постоянной работы, тем не менее являются довольно забавным мероприятием.
leprechaun.land
29.02.2024 / 05:46
Делаем яблочный уксус из свежего урожая: два простых рецепта. Очень полезный уксус, рекомендуем всем!
Когда яблоки поспеют, сделайте яблочный уксус — очень ценное лечебное средство, не пожалеете, «скорая помощь» будет под рукой! По просьбам читателей.
hochu.ua
19.02.2024 / 14:51
У Украины появились новые конкуренты: букмекеры поделились еще одним прогнозом по поводу победителя Евровидения
Пока в Польше зрители бунтуют против представительницы страны на Евровидении 2024 года, букмекеры обновляют свои прогнозы относительно победителя конкурса. Кто находится в тройке претендентов на кубок? Читайте в нашем материале!
hochu.ua
19.02.2024 / 09:37
"Будем еще его просить стать у руля": Елена Мозговая символично высказалась о Валерии Залужном
Известный украинский продюсер и дочь покойного артиста Николая Мозгового Елена Мозговая, которая призналась, что переживала насилие со стороны мужа, похвасталась наградой, которую получила от бывшего Главнокомандующего ВСУ Валерия Залужного. Кроме того, знаменитость высказалась о персоне железного генерала. Подробности - в нашем материале.
interesnoznat.com
19.02.2024 / 03:19
Еще одна загубленная жизнь! 49-летнего Губина приняли за попрошайку на случайных фото
В 90-ых песни Андрея Губина звучали из каждого утюга. Девушки дежурили у подъезда звезды и мечтали родить от Андрея ребенка. Губин пропал с экранов на пике своей популярности. Поклонники были обескуражены новыми кадрами звезды 90-ых, у которого в молодости не было отбоя от поклонниц.
leprechaun.land
16.02.2024 / 02:13
Еда для мозга улучшит концентрацию внимания, память, настроение и остановит деменцию!
Эти витамины и минералы необходимы для клеток мозга и они помогут остановить деменцию!
hochu.ua
15.02.2024 / 15:54
Такого "крабового" вы еще не пробовали: нереально сытная закуска (РЕЦЕПТ)
Мы рассказывали, как приготовить вкусный рулет из картофеля с мясной начинкой. Теперь делимся рецептом фантастически вкусной закуски с крабовыми палочками и свежими овощами.
hochu.ua
15.02.2024 / 12:13
Все еще в ВСУ, или Кондратюк был прав? Впервые за долгое время Виталий Козловский вышел на связь по особому случаю
Не так давно продюсер Игорь Кондратюк неожиданно заявил, будто знает, что его экс-подопечный Виталий Козловский больше не служит в ВСУ. И хотя сначала артист обошелся лишь одним коротким комментарием на этот счет, сегодня стало известно, действительно ли правдивы слова его бывшего продюсера. Больше деталей узнавайте на ХОЧУ.ua!