Погода может существенно влиять на наше здоровье. Больше всего здесь играют роль высокая влажность воздуха и высокие температуры. Они могут негативно влиять на людей с сердечными заболеваниями, а также на гипертоников. Читай в нашем материале, почему в жару повышается давление.
Почему в жару повышается давление: как его снизить
О влиянии погоды на наше здоровье рассказала американская сеть клиник Mayo. Летом наш организм производит больше тепла, это может влиять на артериальное давление. Высокая температура на улице и влажность провоцируют большие приливы крови к коже.
Поэтому давление в жару существенно повышается. Потому что и сердце работает вдвое быстрее. Опасность начинается как только на улице становится +21°C. В сочетании с влагой более 70% риски сверхвысокого артериального давления становятся выше.
Больше всего высокому давлению в жару подвержены:
Люди 50+ лет.
Те, кто имеют избыточный вес.
Люди с заболеваниями сердца, кровообращения, легких, почек.
Люди, которые принимают мочегонные препараты, успокоительные или лекарства против давления.
В жару наше тело интенсивно потеет, чтобы охлаждаться. Поэтому уменьшается количество жидкости в организме, которую нужно регулярно пополнять. Кстати, раньше мы рассказывали, почему в жару не хочется есть.
Если у тебя гипертония, следует пить больше воды, меньше находиться на активном солнце и жаре, всегда носить головной убор и наносить солнцезащитный крем. Кстати, мы рассказывали, как выбрать солнцезащитный крем.
Организм может предупреждать тебя, что тело не справляется с жарой. Это могут быть следующие симптомы:
головокружение;
рассеянность и дезориентация;
учащенный пульс;
головная боль;
усталость;
тошнота;
чрезмерное потоотделение или отсутствие пота;
холодная, липкая кожа;
судороги или отеки кожи.
Если у тебя проявляется более одного симптома, обратись к врачу.
Раньше мы рассказывали, как сбить высокое давление в домашних условиях.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Одной из нашумевших новостей сегодняшнего дня стала информация об основателе продюсерского центра "Comedy Space" Сергея Чудаева, который в свое время занимался организацией зарубежных выступлений украинского юмориста-беглеца Андрея Щегеля. Как оказалось, Сергей подал в суд на Андрея.
Популярный украинский актер Тарас Цымбалюк, звезда нашумевших лент "Кріпосна" и "Спіймати Кайдаша" вспомнил, как до полномасштабного российского вторжения снимался в российских проектах. Подробности – в нашем материале.
Максим Галкин, которому украинская телеведущая Наталья Мосейчук не так давно предложила записать интервью, показал, как выглядит его знаменитая жена Алла Пугачева. "Честное" фото с минимальным количеством макияжа смотрите в нашем материале на HOCHU.ua!
Во время своего сексуального развития люди стараются изучить свое тело и предпочтения. Многие пары пытаются найти способ гарантированного удовлетворения — точку G. Но существует ли она вообще и почему людям сложно ее найти? Читай в материале, что такое точка G и где она находится.
Тяжело не заметить, что многие женщины часто выглядят куда моложе своего возраста. Особенно это заметно на 30-летних барышнях. Если современных девушек этого возраста сравнить например со знаменитостями советского периода, то колоссальную разницу просто невозможно не заметить.
Молодой физик Петр Капица женился сразу после демобилизации с Первой мировой войны. Его избранницей стала Надежда Черносвитова, дочь члена кадетской фракции. Однако семейное счастье длилось недолго: зимой 1919-1920 гг. от «испанки» умерли и Надежда, и двухлетний сын, и новорожденная дочь. Трагедия сильно подкосила ученого, он даже подумывал о самоубийстве. Спасла его только работа — его наставник А.Ф. Иоффе организовал Петру Леонидовичу стажировку в ведущей английской лаборатории, Кавендишской, где он попал под начало «отца» ядерной физике Эрнеста Резерфорда. А в 1926 году он познакомился с Анной Крыловой, дочерью академика Крылова, знаменитого кораблестроителя.
Британская дизайн-студия NeoMam Studios и иллюстратор из Испании Элоиза Бьелса создали познавательный и даже полезный для здоровья проект под названием «Happiness Around the World» (счастье по всему миру). Он основан на «практиках счастья» из разных стран, то есть традиционных состояниях или действиях, нацеленных на повышение уровня жизненного равновесия каждого конкретного человека. Здесь собрано и проиллюстрировано 10 таких практик, имеющих своё особое название и способ применения.
Каждый человек имеет свою энергетическую оболочку, ретранслирующую состояние организма, таланты и привычки. Увидеть ауру могут люди со сверхъестественными способностями. Раньше мы писали о чакрах, а теперь расскажем, что означают цвета ауры.
Российский актер и режиссер Максим Виторган воспитывает 4-летнего сына от известной телеведущей Ксении Собчак. В канун Нового года знаменитость запечатлел Платона у елки. Соответствующее видео бывший муж журналистки опубликовал на своей странице в Instagram.