Многие женщины считают, что утюжком для волос можно только непосредственно распрямлять локоны.
09.12.2023 - 14:51 / hochu.ua
С начала полномасштабного вторжения рашистов немало людей начали испытывать панические атаки, состояние тревожности и чувство одиночества. Ранее мы писали, что делать, чтобы осуществить желаемые мечты, а теперь расскажем, как преодолеть одиночество.
Эксперты рассказали, как преодолеть чувство одиночества, пишет "Психологическая поддержка". Для этого есть 5 действенных шагов. Главное — все выполнять качественно, не вводя себя в заблуждение.
Также психологи акцентировали на понятиях одиночества и уединения. По их словам, эти два понятия являются абсолютно разными. Различая эти чувства, вы легко поймете, действительно ли вам нужна помощь, или вы любите побыть в одиночестве.
— отметили эксперты.
Однако главным вопросом одиночества остается в первую очередь общественное мнение. Если человек не в отношениях, значит он "неудачник". Такое навязывание со времен советской власти негативно влияет на современные поколения, которые умеют быть самодостаточными и без партнера.
В первую очередь позаботьтесь о себе. Вероятно, у вас есть давние вопросы по здоровью, которые вы до сих пор не решили. Сходите к врачу. А еще займитесь спортом. Движение восстанавливает жизненную энергию.
Вы имеете немало знаний и талантов. Используйте их, чтобы самостоятельно обеспечивать себя. Если у вас есть страх одиночества, потому что вы боитесь остаться без средств к существованию, начните работать.
Вспомните свое хобби. Если оно вам не помогает, попробуйте новые, интересные занятия. Вероятно, вы мечтали заниматься вокалом или ходить в бассейн? Сделайте первые шаги к собственным желаниям.
Вспомните старых друзей и знакомых, восстановите с ними связь. Вероятно, вам снова захочется вместе хорошо проводить время, вспоминая интересное прошлое.
Если вы совсем не можете справиться со своими эмоциями и настроением, обратитесь за помощью к специалисту. Психотерапевты подскажут, как вспомнить свой ресурс и восстановить жизненную энергию, чтобы вы чувствовали себя в комфорте.
— подытожили психологи.
Ранее мы писали, как правильно общаться с людьми, которые имели травматический опыт. Эксперты рассказали, какие темы
Многие женщины считают, что утюжком для волос можно только непосредственно распрямлять локоны.
Осенний сезон повысил заболеваемость коронавирусом, хотя казалось, что о нем уже все забыли. Когда ехать в больницу не хочется или нет возможности, мы расскажем, как сделать экспресс-тест на ковид самостоятельно. Читайте инструкцию в материале.
Во время войны не всегда можно найти время и возможность сходить к врачу, когда что-то беспокоит. Однако нужно знать и понимать, когда начинает прогрессировать болезнь и как оказать помощь без вреда для здоровья.
Мы рассказывали, как следует подкормить цветущие комнатные растения. И все же некоторые из них нуждаются в особом подходе. К примеру, к ним относится такой популярный вазон, как шлюмбергер, или, как ее еще называют, декабрист.
Итак, мы уже видели множество рейтингов самых классных фильмов, сериалов, книг и чего бы то ни было. Пришло время узнать, кто же из знаменитостей стал самым стильным в этом году. Журнал Vogue проанализировал все самые громкие светские события и мероприятия 2023 года и назвал звёзд, чей стиль задал тон всем модникам мира. Перед вами десятка best of the best!
К Новому году самое время принести радость себе приобретя изысканные и приятные подарки. Украинские бренды изготавливают замечательные украшения, которые изысканно дополнят ваш образ и станут хорошим подарком для родных и близких людей.
Самые обычные предметы гардероба и аксессуары могут порой привести к проблемам со здоровьем. Мы не советуем тут же избавиться от них, но, возможно, стоит носить их не так часто и давать время от времени своему телу отдохнуть от синтетического белья или высоких каблуков зимой.
Новый год 2024 уже на пороге, поэтому самое время запастись несколькими новыми рецептами вкусных блюд на праздничный стол! Ранее мы рассказывали, как приготовить роскошный праздничный салат "Мужской каприз", а теперь поделимся очень красивым и очень аппетитным салатом "Снегирь".
Мы рассказывали о хитрых лайфхаках, которые помогут приготовить вкуснейшее оливье. Теперь делимся советами, которые помогут быстро и качественно почистить сельдь и получить ровные кусочки рыбного филе для ваших закусок.
Вы встретили друг друга, полюбили и решили пожениться? Поздравляем! Впереди вас ждут приятные, но отнимающие довольно много времени и сил свадебные хлопоты.
Ежегодно ребенок мечтает увидеть, как же тот Санта Клаус или святой Николай подсовывают подарки. Любознательные малыши могут чуть ли не сутки контролировать, не смыкая глаз, чтобы поймать волшебника. Для родителей — полезные идеи, где надежно спрятать подарок.
Но Нового осталось всего пару деньков. В каждом доме сверкает праздничными огнями лесная красавица елка. Семья обсуждает новогоднее меню и готовится встретить самый главный праздник в году в окружении красоты и чуда.