Осознанность

Больно! Как же больно… Невозможно дышать… Молодой мужчина шатаясь добрел до лавочки в сквере и присел, пытаясь отдышаться и унять боль, которая каленым стержнем пронизывала все тело. Но она не отступала, вгрызаясь в каждую клетку. Мужчина попытался сделать глубокий вдох, но боль нанесла еще один удар и тело обмякло… Он уже не увидел людей, столпившихся вокруг, не услышал звуков сирены Скорой и голосов врачей, спешащих на помощь.

Молодежь нынче ужасна, это кошмар, куда мы катимся… Дорогие родители и сочувствующие, у Дарьи Корольковой, автора переведенного на 13 языков «Письма дочери», для вас прекрасные новости! У наших повзрослевших детей нам есть чему поучиться. Буквально все, на что вы ругаетесь и жалуетесь, стоит у них перенять.

За счет чего медитация дает такой позитивный эффект?

Спорить с подростками себе дороже. Правда, они говорят то же о взрослых. Мы обвиняем друг друга в нежелании понять, а на самом деле спотыкаемся о другое. Чтобы понять кого-то, нужно, во-первых, понимать себя. А сделать это можно через истории других людей и характеров. Взрослеть ведь и значит сломать стереотипы, выйти за пределы привычных представлений, увидеть, как связаны между собой люди, страны, эпохи и культуры. Собрали художественную прозу для подростков, которая расширит представление о мире.

Эти советы помогут находиться в отношениях без страха и боли

Выясняем, как начать говорить «нет» бесконечному выбору и научиться осознанному и избирательному подходу к еде. В наш век интернета, технологий, перенасыщения информацией и товарами нам бесконечно что-то предлагают. И если мы не хотим стать всеядными в самом широком смысле этого слова, важно уметь отвечать на некоторые предложения «спасибо, нет». Давайте начнем учиться этому с осознанности и избирательности в еде.

Новолуние — это фаза Луны, при которой ее видимая часть полностью находится в тени Земли, и, таким образом, Луна становится невидимой с Земли. Это происходит, когда Луна находится между Солнцем и Землей. Новолуние отмечает начало нового цикла фаз Луны. В астрологии новолуние также часто рассматривается как время нового начала в целом, возможности для изменений и циклического обновления…

Похудеть – это такая же грандиозная цель, как и купить квартиру. И ставят ее, поверьте, решительные и смелые люди. Они уже прошли этап осознания своей полноты. Не стали ее отрицать, а приготовились «переселиться» из вкусной и ленивой жизни в полезную и спортивную. Задача худых и подтянутых – оказать поддержку.

Неоднократно слышу мнение о том, что феминизм и любовь – несовместимые понятия. Действительно сложно поверить в это сочетание, если верить в предубеждение, что феминистки ненавидят мужчин. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться, откуда растут ноги у таких идей и как, все же, феминистки строят отношения и любят.

Токсичные стандарты красоты — это навязанные обществом и медиа идеалы внешности. Причем, эти идеалы, чаще всего, недостижимы для большинства женщин. Токсичные стандарты диктуют, какими должны быть наше тело, лицо, волосы и даже наш образ жизни. Требований к женской внешности так много, что создается впечатление, будто не так важно, как женщина в итоге выглядит, главное – чтобы каждая была хоть чем-то в себе не довольна. А еще интересно – создатели стандартов красоты и единого образа для всех что-то слышали о разнообразии, которое присуще не только людям, но и всему живому, да и не очень живому тоже? И почему женщины, в принципе, должны подстраивать себя под вкусы совершенно незнакомых людей? Ведь тело – это не одежда, которую можно менять в зависимости от сезона и веяния моды. И, все же, эта мода на внешность существует. Давайте же разберемся и оценим фантазии тех, кто ее придумал.

Знаю, это звучит как безумие, но это правда.

Современные женщины очень много работают, они строят карьеру, при этом не забывая про мужа, детей и родителей. Но есть и такие дамы, которые решают на первое место поставить семью, чтобы сделать всех счастливыми. Среди знаменитостей достаточно таких женщин, как раз о них мы и хотим вам рассказать.

24 декабря в Украине отмечается профессиональный праздник - День работников архивных учреждений. Этот праздник был установлен 30 октября в 1998 г. в соответствии с Указом Президента Украины. Архивы - неотъемлемая часть института государства, который сохраняет историческую память нации, является залогом ее самосознания и развития.

Уникальная методика «И ЧЁ?», позволяющая самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки.

Время быстро летит, и ценность каждого момента нельзя переоценить. Наслаждайтесь настоящим, стремитесь к своим целям, заботьтесь о себе и окружающих. Создавайте свою жизнь максимуму, получайте удовольствие от процесса…

Это напоминание о том, как важно ценить каждый момент в жизни и не упускать возможности быть счастливыми. Вместо того чтобы ждать особенных моментов, важно находить радость в повседневных событиях и не откладывать на потом то, что может принести удовлетворение и смысл жизни. Не теряться в ожиданиях будущего или сожалениях о прошлом… Это напоминание жить полной жизнью, несмотря на то, что жизнь коротка…

Стиль минимализм заслуженно получил популярность в мире интерьера. Это направление дизайна дает возможность отказаться от всего лишнего и получить стильный вид квартиры. Сегодня мы введем вас в курс дела и расскажем, что представляет собой стиль минимализм, которым вы решили оформить свою гостиную.

Эта диета позволит достичь впечатляющих результатов в кратчайшие сроки, и вам не придется отказываться от молока, орехов, мяса, шоколада и даже алкоголя. Все дело в правильном распределении калорий. Свой популярностью диета Fast 800 обязана доктору Майклу Мосли. Британец — бывший врач, ставший журналистом и телеведущим, часто концентрирующим внимание на вопросах здоровья и физической формы.

Путь к уверенности в себе часто начинается с осознания наших уникальных особенностей. Но давайте посмотрим правде в глаза: бывают дни, когда нам хочется повысить уверенность в себе, просто скрыв надоедливые следы от акне и сами прыщи, которые порой прилично портят жизнь. Следы от прыщей могут быть упорным противником, но не бойтесь, ведь мы здесь, чтобы помочь вам скрыть постакне, сделав их менее заметными.

Каждый человек имеет свое понятие успеха. Для кого-то это семья, для кого-то - дети, для кого-то — путешествия или хорошее финансовое положение. Ранее мы писали, как найти собственные ценности, а теперь расскажем, как заметить свой успех.