Артериальное давление является одним из наиболее частых заболеваний сердечно сосудистой системы. И эта патология наиболее часто обусловлена именно повышенным показателем артериального давления. В целом, гипертония, как самостоятельная болезнь – явление редкое, зачастую это осложнение другого заболевания.
Но в любом случае проблема требует незамедлительного решения, так как при гипертонии часто наблюдаются сбои в работе многочисленных систем человеческого организма и любой специалист скажет, что наиболее серьезной проблемой является именно гипертонический криз. Данное состояние в свою очередь способно привески к инсульту или инфаркту, то есть важно знать, как можно снизить давление и при том не использовать таблетки?
Наиболее простые способы быстрого снижения давления
1. Массаж. Плавными и мягкими движениями нужно массировать шею, при этом лучше всего делать акцент именно на затылочной части.
2. Уксусный компресс. Для этого потребуется пара кусков ткани, их стоит намочить или в простом уксусном растворе, или же можно использовать яблочный. Ткань нужно приложить к пяткам и подождать от 5 до 7 минут, а спустя полчаса стоит снова измерить давление. В случае если никаких положительных результатов не было, то лучше всего повторить процедуру.
3. Использование клюквенного сока. Нужно использовать 100 миллилитров меда и столько же сока. Данный состав принимается трижды в день в небольших количествах. Это отличное решение для человека, страдающего хронической гипертонией.
4. Акупунктурные точки. Тут стоит воздействовать на линию, идущую от мочки уха до самой ключицы. В первую очередь нужно приложить указательный палец в углубление, что под мочкой уха и после этого провести до самой середины ключицы, давить сильно нет никакой необходимости. Линии, хоть и является воображаемой, лучше всего, чтобы она было строго вертикальной. Процедура повторяется от 8 до 10 раз с каждой стороны.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Множество женщин мечтают о красивом маникюре, независимо от своего возраста. Однако не все наши попытки отрастить длинные, здоровые и крепки ногти увенчиваются успехом. Частое нанесение лака, использование гель-лака, который не всегда полезен для ногтей, и чрезмерное полирование поверхности ногтя – это далеко не самые лучшие способы ухода. Но красота, как известно, требует жертв и устоять перед соблазном бывает сложно.
Конечно, вы можете одевать дополнительный свитер, когда в вашей квартире станет гораздо холоднее, однако лучший вариант – заранее позаботиться о том, чтобы этого не произошло.
Как похудеть за неделю? Как убрать лишние сантиметры за несколько дней? Какие быстрые диеты для похудения? Кто-то может узнать в этих запросах свою историю поиска.
Любимый миллионами актер Адриано Челентано прожил 60 лет в законном браке с итальянской певицей и актрисой Клаудией Мори. Несмотря на слухи о романах артиста с известными женщинами, Адриано предпочел остаться с супругой, которая была верна ему все эти годы.
Недавно в одной из газет, что выходит в Саудовской Аравии появилась новая статья, от шейха и проповедника, который также является и ученым. Издательство «Аш-Шарк аль-Аусат» опубликовало работу шейха, который советует мужчинам, как легко и просто справится с любыми конфликтами в семейной жизни.
Чтобы избавиться от жировых отложений нужно два инструмента — диета и тренировки. Только в комплексе получится добиться правильного результата. Давайте рассмотрим, какое питание подходит для похудения и в каком направлении тренироваться.
Даже если вы ведете здоровый образ жизни, в вашем организме могут накапливаться непереваренные продукты. Кроме того, скоплению токсинов в организме способствует и плохая экология. Очищение организма врачи рекомендуют нач
Однажды маленького и беззащитного котенка по имени Рози бросили на улице, оставив на произвол судьбы. Но к счастью она была спасена хозяйкой трех хаски, вместе с которыми она и росла.
Знаменитый Джеймс Бонд и любовник Мэрил Стрип в фильме «Мама Мия» оказался вовсе не сердцеедом, а милым и преданным мужем. Пирс Броснан отпраздновал 25 лет совместной жизни с любимой женой.
По -настоящему мясо домашней птицы у нас на столах появляется достаточно редко. Ведь многие из нас чаще всего покупают такое мясо в магазине. Но все мы знаем, чтобы производство окупалось, птицу в основном кормят не зерном, как делают наши бабушки, а комбикормом. На некоторых производствах птицу также накачивают антибиотиками в качестве профилактики от всяческих болезней.
Картофель фри — одно из излюбленных лакомств детей и взрослых всего мира. Это блюдо имеет свою богатую историю, и во многих странах есть особые рецепты приготовления. Например, в Испании предпочитают порезанный картофель сначала немного отварить, затем обжарить. Подают с пряным томатным соусом. А во Франции картофель фри известен с конца XVIII века и продавался уличными торговцами на одном из парижских мостов. В зависимости от толщины нарезки французы различают несколько вариантов этого блюда.