Каждому из нас приходится постоянно держать оборону против болезнетворных микроорганизмов, потенциальных опухолей и множества других недугов. Как выяснили сотрудники медицинского центра Джорджтаунского университета, надежными союзниками в этом деле могут стать самые обычные специи.
Теперь точно установлено, что натуральные специи и некоторые травы работают как уникальные стимуляторы здоровья, если регулярно добавлять их в пищу в небольших дозах. Причем свои полезные свойства они сохраняют и в высушенном виде. А лидирующие позиции среди этих полезных растений занимает следующая «великолепная четверка».
Душица: против микробов:
С древних времен это растение (известное также как орегано) используется для борьбы с инфекциями. Но только недавно получил научное подтверждение тот факт, что обыкновенная душица расправляется со стафилококками столь же эффективно, как и антибиотик ванкомицин. Как показали опыты на грызунах, масло орегано крайне эффективно и в борьбе с грибковыми инфекциями. Немаловажно, что в смеси с маслами пажитника и тмина, а также тыквенных семян экстракт душицы способен снижать давление. А исследования в штате Техас показали, что масло орегано расправляется и с паразитами в человеческом организме.
Кроме того, ученые Корнельского университета составили рейтинг растений, эффективно убивающих 30 видов бактерий. Вот их список — в порядке убывания антибактериальных свойств: лук, чеснок, ямайский перец, майоран, чабрец, эстрагон, тмин, гвоздика, лавровый лист, кайенский перец.
Имбирь: против воспаления
Установлено, что содержащиеся в этом корне действующие вещества (гингеролы) заметно уменьшают болевые ощущения, а также снижают воспаление таким же образом, как ингибиторы ЦОГ-2 не хуже традиционных препаратов для лечения артритов. Исследователи из Университета Майами подтвердили, что у пациентов с остеоартритом колена, принимавших в течение полутора месяцев экстракт имбиря, боли заметно уменьшились по сравнению с контрольной группой пациентов. И что очень важно, не пострадали их желудки, которые подвержены побочным действиям противовоспалительных препаратов.
Кроме того, выяснилось, что имбирь обладает еще и способностью разжижать кровь, что очень важно для
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Для многих актёров без волос на голове их лысина стала неотъемлемой частью их личности — и даже наследия. Однако такое визуальное ограничение не всегда идёт на пользу обретения ими новых интересных ролей, поэтому иногда, о нет, приходится надевать парик!
«Любовь, как в кино» – так говорят о самых романтичных и страстных отношениях. Химия между актёрами в известных картинах порой настолько сильная, что зрители буквально начинают верить в то, что и в жизни знаменитости находятся в отношениях. Однако, убедительно отыгранный роман зачастую прекращает своё существование сразу после слов «Стоп! Снято!». Многие пары знаменитостей, сыгравшие возлюбленных, на самом деле просто на дух не переносили друг друга на протяжении всего съёмочного процесса. Рассказываем об актёрах, которые сыграли любовь, но при этом чувствовали только взаимную неприязнь.
Рассказываем, одеждой каких оттенков лучше наполнить свой летний гардероб. Выбор летнего гардероба считается важным событием для многих из нас. Все потому, что именно в летний период мы можем показать свои образы открыто, не скрывая их под верхней одеждой. Однако не всегда достаточно подобрать одежду трендового кроя или от известных брендов.
Рассказываем в материале, как жгучим брюнеткам подбирать одежду в гардеробе так, чтобы всегда быть в центре внимания. Брюнетки обладают яркой внешностью, которая привлекает внимание окружающих. Однако правильно подобранные цвета в одежде с учетом цветотипа помогут сделать образ еще более выразительным. Их выбор цвета зависит от индивидуальных предпочтений и стиля каждой женщины.
Любой женщине хочется великолепно выглядеть во время долгожданного отпуска, поэтому многие торопятся записаться в салон перед отъездом. Однако летнее солнце, жара и соленая вода не слишком хорошо сочетаются с некоторыми косметическими процедурами. Поэтому к их выбору стоит подойти с умом, чтобы не жалеть о зря потраченных деньгах и не ужасаться от полученного результата.
Не успели мы оглянуться, как некоторые актёры-детишки не только стали сначала подростками, а потом и взрослыми людьми под и за 30, но и умудрились пропасть с радаров, завершив свою карьеру в кино. Для многих тот самый фильм с их участием, который мы знаем, так и остался единственным, ведь, повзрослев, они выбрали другое, зачастую непубличное направление своей жизни.
Говорят, что о вкусах не спорят. Однако иногда при виде некоторых вещей у вас может возникнуть, если не шок, то лёгкое недоумение уж точно. Так, некоторые люди создают вещи, вдохновляясь не только чем-то исключительно прекрасным, но и довольно неоднозначным. Например, человеческим телом. Да-да, оказывается, части тела могут выступать в качестве некой «музы». Ниже вы можете увидеть несколько фото различных предметов мебели, аксессуаров и декораций, которые обзавелись собственными руками, ногами, глазами и даже зубами.
Комнатные растения не только украшают интерьер, но и создают уютную атмосферу, улучшая настроение и общее самочувствие. Некоторые из них, согласно различным традициям и верованиям, способны приносить счастье и гармонию в дом.
Индустрия красоты не стоит на месте и периодически предлагает нам новые процедуры. Правда, многие из них не стоят своих денег, бесполезны или вообще вредны. Наша статья именно о тех процедурах, за которыми в салон лучше не ходить.
Цитрусовыми нас не удивишь — лимон многие каждый день добавляют в чай, а мандарины покупают не только на Новый год. А ведь семейство цитрусовых не исчерпывается только этими фруктами. В мире есть множество ароматных плодов, которые вы еще, возможно, не пробовали и даже вряд ли о них слышали.
Исключите эти ткани из гардероба — они испортят весь внешний вид. Сегодня модная индустрия предлагает большое разнообразие тканей на разные вкусы, возможности и потребности покупательниц. Грамотный выбор материалов и составов изделий играет важную роль в формировании гардероба: качественная и красивая ткань может украсить образ, помочь чувствовать себя комфортно и обеспечить долговечность любимой одежды. В то же время некоторые ткани, напротив, способны превратить ваш выход в менее презентабельным и даже вас состарить.
Правильная диета не только замедлит процесс старения, но и прибавит сил и энергии. После отметки в 40 лет (а кто-то и после 35) многие сильно переосмысляют образ жизни. Если до этого времени большинство людей вполне может позволить себе несбалансированное питание, алкогольные вечеринки и сидячий образ жизни, то после сорокалетия обычно наступает прозрение. Приходит понимание, что вес набрать легче, чем от него избавиться, похмелье после возлияний кажется невыносимым, а процесс восстановление после травм замедляется.