Официально признано: массаж это не только средство расслабления мышц и способ сделать партнеру приятно, но и метод лечения многих симптомов и даже болезней.
Вот некоторые преимущества массажа перед сном.
1. Отток крови.
Регулярный массаж ног способствует оттоку крови.
Хороший кровоток помогает сделать вашу кожу более здоровой и уменьшить накопление холестерина в крови.
Для пациентов с диабетом массаж за 20 минут до сна полезен для заживления ран.
2. Устранение мигрени.
У вас проблема с мигренью или головной болью?
Исследования показали, что путем надавливания на определенные точки на ступнях можно излечить многие недуги, вызывающие болевые симптомы в голове, включая мигрень.
3. Стабилизация кровяного давления.
Еще одно необыкновенное преимущество при массаже пальцев на ногах перед сном — снижение кровяного давления.
Существует исследование, в котором говорится, что массирование подошв в течение 10 минут до сна помогает организму выделять гормоны, которые вызывают беспокойство и помогают преодолевать другие проблемы, включая высокое кровяное давление.
4. Восстановление интимных отношений с партнером.
Массирование ступней ног с использованием ароматерапевтических масел наряду с примирением расслабляющей музыки могут обеспечить расслабление тела.
Считается, что правильная последовательность массажных движений на ногах увеличивает сексуальное желание.
5. Снижение риска наступления менопаузы.
Массаж подошв ног очень полезен для женщин.
Согласно исследованиям, массаж ног способен замедлить риск менопаузы.
Также с его помощью можно эффективно бороться с проблемой отечности ног во время беременности.
Мы надеемся, что эта информация принесет пользу, а также подарит вам максимум здоровья, поможет избежать различных видов болезней.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Если вы регулярно носите одни и те же бюстгальтеры уже несколько лет, то пришло время избавиться от них! Грудь заслуживает внимания и ухода. Белье нужно не только для красоты, в первую очередь оно выполняет защитные функции. Бюстгальтер должен хорошо придерживать грудь, нигде не давить и не натирать. Если лямки становятся растянутыми и вам приходится застегивать лифчик на самые дальние крючки, то пришло время признать, что этот бюстгальтер отслужил свое. Исполнительный директор компании женского белья Лин Льюис раскрыла правду о том, когда пора менять лифчик на новый.
Массаж — прекрасный способ снять напряжение после трудовой недели и вернуть мышцам тонус. Но не всегда хватает времени и сил добраться до специалиста. В таких случаях на выручку приходит самомассаж.
Смартфоны iPhone – одни из самых желанных, однако цена новых для многих просто космическая. В то же время более ранние модели не очень сильно теряют в цене. Решением в этом случае станет бывшая в употреблении модель. Чтобы покупка не разочаровала, важно знать, на что же обращать внимание. К тому же необходимо правильно выбрать продавца. Например, iPhone 13 Pro б/у https://storeinua.com/apple-all-uk/apple-bu/iphone-13-pro-b-u в магазине Storeinua продается с гарантией и в очень хорошем или даже идеальном состоянии.
Сильные женщины — те, которые через многое прошли в жизни, но все еще не потеряли надежду. Они решительны, зрелы и с невероятным запасом любви. Если тебе повезло встретить такую, приготовься, потому что она будет делать следующее, несмотря ни на что:
Манная каша со свистом и грохотом выплескивается из кастрюли . Тяжелая люстра, подаренная на день рождения мамой, падает на пол под тяжестью пятилетнего ребёнка, вообразившего себя Чёрной Бородой! На стенах гордо красуются чудовищные рожицы, жалобно мяукает из-за угла кот, а посреди всего этого стоите вы, всеми силами сдерживая нервы! Если при прочтении этих строк вы вдруг поняли, что это – эпизод из вашей жизни, то вам срочно нужно прочесть нашу статью, дабы понять, как обуздать этих маленьких сумасшедших и при этом не сойти с ума самой!
В детстве мы постоянно мечтали перед сном. Тогда мы даже не догадывались, что это действенный и простой способ достичь желаемого. Нужно лишь соблюдать несколько проверенных правил!
Приятный бонус: все необходимые ингредиенты легко найдутся в вашем холодильнике. Мы любим маски для лица за то, что они великолепно снимают стресс под конец рабочего дня: нормализуют работу пор, снижают пигментацию и борются с другими неприятными дефектами кожи. К счастью, волшебную и полезную смесь для лица можно сделать в домашних условиях из продуктов, которые часто лежат в вашем холодильнике. Йогурт усилит эффект ваших любимых средств-эксфолиантов, мед станет лучшим другом в борьбе с бактериями, вызывающими высыпания, а какао-порошок придется как нельзя кстати, если ваша цель – сияющая бархатистая кожа. С такими подручными масками придерживаться бьюти-ухода станет намного легче и даже приятнее – сделанные руками, они точно доставят вам больше удовольствия, чем их покупные варианты.