Многие из нас, стремясь накопить деньги на заветный отдых, повышение квалификации или машину, никак не могут собрать необходимую сумму. А ведь финансовые эксперты советуют откладывать средства, которых, в случае чего, хватило бы на шесть месяцев.
07.04.2024 - 09:55 / leprechaun.land
С детства родители твердили нам, чтобы мы ели морковь, так как она улучшает зрение. А всё благодаря бета-каротину — каротиноиду, который перерабатывается организмом в витамин A. Он, как известно, очень полезен для глаз. Кроме того, этот овощ содержит витамины группы В, РР, С, Е, К. Врачи рекомендуют включить его в свой рацион при желудочно-кишечных патологиях, неправильном обмене веществ, нарушениях работы мочевыводящей системы, а также при сердечно-сосудистых и простудных заболеваниях. Худеющих же порадует то, что морковь низкокалорийна: 32 ккал на 100 граммов.
Мы подготовили для вас 5 рецептов низкокалорийных салатов из моркови. Только будьте готовы добавить немного полезного жира. Ведь витамин А — жирорастворимый, поэтому он должен поступать в организм вместе с ним. Только тогда он полностью усвоится.
1. Морковный салат с мандарином
Ингредиенты
Приготовление
Очистите морковь и натрите ее на терке. Снимите с мандарина кожуру, разделите на дольки и разрежьте каждую пополам. Измельчите сельдерей, мяту и орехи. Добавьте в салат. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком.
2. Острый салат из моркови
Ингредиенты
Приготовление
С помощью овощерезки нарежьте морковь соломкой. Добавьте измельченный чеснок, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Посолите, поперчите и всыпьте красный перец. Подавать можно с зернами граната и петрушкой.
3. Салат с морковкой «Изыск»
Ингредиенты
Приготовление
Морковь и яблоко натрите на терке. Апельсин очистите и нарежьте кубиками. Добавьте тыквенные семечки, полейте маслом и винным уксусом.
4. Морковный салат с изюмом в соусе
Ингредиенты
Многие из нас, стремясь накопить деньги на заветный отдых, повышение квалификации или машину, никак не могут собрать необходимую сумму. А ведь финансовые эксперты советуют откладывать средства, которых, в случае чего, хватило бы на шесть месяцев.
В своем большинстве различные организации, занимающиеся оказанием помощи животным, или коммерческие и небольшие, или большие, но трудятся там на добровольной основе. Скажем так, явно не за деньги, если сравнивать с иной работой. Так почему же и стар, и млад день да за днем приходит сюда пачкать руки, задалась вопросом редакция Lemurov.net. Ответы на этих фотографиях!
Каждый день этот милый полосатый кот терпеливо сидит на участке под окнами соседского дома, чтобы дождаться встречи со своей подругой — пятнистой кошкой. Пользователь с сайта Reddit выложил недавно эти фото в сопровождении трогательной истории и его пост стал очень популярным.
Что может быть прекраснее и беззащитнее спящего питомца у тебя на руках? Желтый волнистый попугай за приятной «беседой » со своим хозяином постепенно начинает дремать и засыпает , свернувшись практически в комочек. Вот интересно что такого он пытался донести до своего хозяина? Видео стало достаточно популярным на просторах интернета. А ваши питомцы доверяют вам также беспрекословно как этот удивительный попугай?
САЛАТ «ЗАГАДКА»
С возрастом лицо увеличивается в размере, что обусловлено как усилением жировых отложений, сползанием вниз и отслоением мягких тканей, а также анатомическими изменениями в костях, которые с возрастом расходятся, отчего черты лица «расплываются». И работа на уменьшение лица носит как эстетический характер, делая лицо более изящным, тонким, маленьким, аккуратным, так и дает выраженный антивозрастной, омолаживающий эффект.
Если у вас есть только двухнедельный отпуск, который вы хотите провести за границей, сложно за это время много увидеть. Если вы рассчитываете посмотреть как можно больше стран, но у вас очень мало времени, предлагаем осмотреть эти маленькие государства: 7 стран, которые настолько крошечные, что их можно обойти пешком за один день. Но все равно они не оставят вас равнодушными!
Самые распространенные ошибки, из-за которых портится качество волос. Внешний вид волос после окрашивания зависят не только от профессионализма стилиста, но и от грамотного домашнего ухода. Что бы не обещали производители краски, избежать сухости и ломкости не получится без специальной бьюти-рутины для окрашенных локонов. Мы собрали 7 правил, которые помогут поддержать качество волос и сохранить яркость окрашивания как можно дольше.
Научиться экономить и накапливать деньги для осуществления своих мечтаний – это умение, которое требует времени, терпения и дисциплины. Представьте себе: у вас есть определенная цель, будь то путешествие мечты, покупка жилья или образование вашего ребенка. Это желание вдохновляет вас, заставляет стремиться к лучшему и принимать меры для достижения желаемого.
Эти 12 хитростей помогут вам оставаться красивой, даже не пользуясь косметику! Попробуйте!
Есть такой вид фильмов, который любят практически все. Речь об исторических фильмах, ведь это интересно, захватывающе и поучительно.
Есть много домашних животных, которые нам действительно показывают смысл преданности и любви. Они часто демонстрируют понимание своих обязанностей и уровень доверия и сострадания, что вы не всегда найдете в людях. По этим причинам, а также другим, мы считаем, что каждый ребенок должен иметь домашнее животное. В случае, если вы не согласны с нами, вот некоторые доказательства того, что вас убедит.