Программисту не обязательно развивать навыки пения, так как и повару не обязательно нужно учиться шить — если они только сами не захотят сделать свой досуг более разнообразным. Но есть такие универсальные качества, которые пригодятся абсолютно всем: пунктуальность, старательность, логическое мышление. Одно из таких важных качеств, которые помогают человеку достигать большего — память. Ведь независимо от того, чем вы занимаетесь — жизнь не стоит на месте, все развивается, меняется и нужно быть готовым учиться новому всегда.
Существует миф, что с возрастом у человека снижается способность учиться новому, ухудшается память — но это не обязательное условие старения. Ведь когда мы были детьми, сколько было уроков, хобби, факультативов и все это запоминалось! Но не из-за течения времени у взрослых людей теряется способность запоминать большие объемы информации, а из-за того, что мы прекращаем учиться. Из этого и следует правило первого из семи трюков по улучшению памяти:
1. Учитесь! Память подобна вашим профессиональным навыкам — если водитель не садился за руль несколько лет, то он будет медленно и постепенно восстанавливать свои умения. С памятью так же — чтобы она отлично работала, нужно не терять навыков и постоянно ее использовать. Учить что-то новое — это не только лучшая разминка для улучшения памяти, но и расширение горизонтов и новых возможностей.
2. Логика — друг памяти. Логические игры, головоломки и задачки — это просто аналог спортзала для ума, в котором можно прокачать, в том числе и память. Шахматы, судоку или кроссворды — выбирайте, что вам больше по душе. Любой из вариантов — нескучный способ тренировать память.
3. Визуализация– лучший способ запоминать информацию. Об этом известно большинству людей, интересующихся развитием данного навыка и исследования ученых со всего мира тому подтверждение. Так что если вы долго не учились и вашу память нужно срочно «разогнать», используйте визуализацию, чтобы запоминать новую информацию лучше.
4. Нас не зря в детстве пичкали рыбьим жиром! Он богат омега-3 и, кроме длинного ряда всех позитивных изменений при его употреблении, способствует улучшению памяти. Ну а если в детстве вам все же удалось увильнуть от
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Макияж создан не только для того, чтобы украшать человека, но и скрывать мелкие недостатки. И долгое время среди знаменитостей не было принято появляться на людях без него. Однако в последнее время некоторые из них продвигают моду на естественность, делясь своими фотографиями в сети в самом «домашнем» виде. Многим девушкам это очень поднимает самооценку, ведь они видят, что и знаменитости могут страдать от проблем с кожей или выглядеть не так изящно, как с макияжем, и даже наоборот, выглядеть куда привлекательнее без него!
Наверняка каждый из нас, гуляя в детстве, находил диковинные штуки: камни необычной формы, интересные растения и насекомых. Сейчас мы перестали замечать подобные вещи, потому что погружены во взрослые дела и в основном живём в городах, но некоторые не оставили свою привычку замечать маленькие чудеса природы.
Растения-паразиты — удивительные организмы, способные выживать и развиваться за счёт других представителей флоры. Они приспособились к паразитическому образу жизни, извлекая необходимые питательные вещества из своих хозяев. Среди них можно выделить как паразитов, полностью зависимых от других растений, так и тех, кто сохранил способность к фотосинтезу (поэтому они лишь частично поражают своих жертв). Растения-паразиты могут наносить значительный урон домашним и диким культурам. Однако несмотря на свой довольно враждебный характер, они зачастую имеют неординарный и иногда даже привлекательный внешний вид, который буквально притягивает к себе внимание. А вы думали, что паразиты выглядят как обычные сорные растения? Нет, они куда интереснее.
На планете Земля обитает около 500 видов микроорганизмов, вызывающих различные заболевания – это вирусы, микробы, простейшие одноклеточные организмы и так далее.
«Раньше было лучше» — такой вердикт о современном кино нередко можно услышать не только от старшего, но и от младшего поколений, росших на советской классике. Так ли это на самом деле, мы решили узнать, проанализировав оценки ремейков популярных фильмов и мультфильмов прошлого века на киноплатформе Кинопоиск. Вызван ли этот феномен ностальгией по «старому доброму» кино или другими причинами — пусть судят знатоки, нам же остаётся только оценить результат.
Собрали 10 главных мастхэвов любого жаркого сезона, за которые точно не стоит переплачивать. В это трудно поверить, но уже почти настало время сезонного сейла. Даже несмотря на закрытие огромного количества магазинов, оставшиеся бренды и маркетплейсы совсем скоро объявят о старте распродажи. Для многих это отличная возможность обновить гардероб без большой потери для бюджета.
Ещё в 2012 году исследователи Институт Гэллапа, Оксфордского исследовательского центра благополучия и отдела ООН в области устойчивого развития занялись вопросом уровня счастья в разных странах. Чтобы выяснить, насколько местные жители удовлетворены, учёные провели опросы вне зависимости от возраста, пола и статуса людей. Они показали, что разрыв в уровне счастья между разными слоями населения в самых неблагоприятных и благоприятных странах совсем мал. Например, самыми несчастными на 2024 год остаются Афганистан и Ливан.
Нравиться другим людям или нет — зависит исключительно от вас! Всё, что для этого требуется, — взять на вооружение несколько психологических трюков, основанных на эмоциональном интеллекте. Thrive Global описывает 19 простых способов, которые помогут вам стать самым популярным и привлекательным человеком в комнате:
Генетика — очень непредсказуемая вещь, но в то же время безумно интересная! Хотя гены родителей влияют на будущего ребенка почти равноценно, порой от отца кроха может взять намного больше, чем от матери, причем не только внешне, но и в характере.
Начало осени кажется довольно безобидной порой: холод наступает плавно и почти незаметно, а мы все еще стараемся уловить последние теплые деньки. Это нередко приводит к первой же осенней простуде. Стоит быть внимательней и соблюдать некоторые правила, чтобы оставаться здоровым и бодрым весь сезон.1. Не игнорируйте снижение температуры на улице
С помощью яркой рекламы производители умудряются втюхать нам совершенно бесполезные вещи. Мы старательно ищем эти предметы на полках магазинов, тратим немалые деньги, честно советуем друзьям и близким, а после с разочарованием выясняем, что толку от них ноль. Или же они неплохо работают, но мы безбожно за такие штуки переплачиваем.