Ежегодно 2 января в мире отмечают День мотивации и вдохновения. Его ввели, чтобы помочь людям быть счастливыми, достигать целей и не сдаваться. Для вас — лучшие мотивационные постеры по случаю праздника.
16.12.2023 - 16:45 / vikna.tv
Прежде всего, на что обращают внимание при знакомстве – это улыбка. Она как своеобразная визитная карточка каждого человека. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы улыбка була красивой.
Что зубы нужно чистить утром и вечером, знают и взрослые и дети. Однако когда правильно чистить зубы и как ухаживать за полостью рта, чтобы сверкать ослепительной улыбкой, знают далеко не все.
Стоматолог Леся Ширинговская помогла разобраться в основных вопросах по уходу за полостью рта.
В первую очередь, стоит не забывать о профессиональной чистке зубов у стоматолога. Это процедура, направленная на профилактику кариеса и заболевания десен, обычно она проводится вместе с комплексным осмотром зубов. Стоматологи советуют ее делать дважды в год.
Она должна иметь мягкую щетину. Изменять зубную щетку следует каждые 3-4 месяца или даже раньше, если видишь, что щетинки износились.
К тому же, сейчас набирают популярность деревянные щетки с натуральной щетиной, однако стоматолог не уверена в их целесообразности использования. Ведь по ее словам, натуральная щетина так, как и материал ручки дольше удерживают влагу, а это — идеальная среда для размножения микроорганизмов.
Американская ассоциация стоматологов (ADA) отмечает, что чистить зубы нужно в течение как минимум двух минут и дважды в день — утром и перед сном.
Большинство людей уверены, что умеют чистить зубы. Но, к сожалению, многие из нас до конца так и не освоили качественную и правильную технику:
Фото: Pexels
Для дополнительных средств ухода за полостью рта, по словам стоматолога Леси
Ежегодно 2 января в мире отмечают День мотивации и вдохновения. Его ввели, чтобы помочь людям быть счастливыми, достигать целей и не сдаваться. Для вас — лучшие мотивационные постеры по случаю праздника.
Зимний период несет с собой особые вызовы людям с хроническими заболеваниями легких. Холодный и сухой воздух может оказывать существенное влияние на дыхательную систему, вызывая раздражение и осложнения. Особенно эти вызовы касаются тех, кто хочет оставаться активным и заниматься спортом в течение зимы.
Новый год все ожидают с безграничным чувством счастья, радости и непременно с позитивом. Ведь возлагают надежды на сбытие сокровенных мечтаний, желаний и надежд на лучшее будущее. Каждый стремится загадать желание с верой, что в новом году оно точно сбудется.
Мы уже много раз рассказывали о трендах, которые будут актуальны в 2024 году. Теперь стоит уделить внимание техникам макияжа, которые выйдут из моды в следующем году. Сразу хотим предупредить, что модные веяния в последнее время все больше нацелены на естественный внешний вид, значит, многие техники мейкапа точно уйдут в прошлое.
Что уж скрывать, все мы время от времени любим съесть что-нибудь из ресторана быстрого питания. А причин такой страсти всего две: это быстро и действительно вкусно, пусть даже и вредно. Обычно подобные закусочные не отличаются изысканным дизайном или необычными и полезными устройствами. Но у каждого правила есть исключение, и сегодня мы хотим вам показать несколько ресторанов, которые определённо точно перепрыгнули временной барьер и оказались в нашем веке!
Вот и пришло время рассылать поздравления с наступающим Новым годом 2024! Подобрать правильные слова в праздник, который объединяет людей, поможет редакция Хочу.
Украинцы всегда придумывают что-нибудь полезное и инновационное. На этот раз стартап Atlant Spinе создал гаджет и приложение для исправления осанки. Они будут сигнализировать о нарушениях и смогут ставить диагноз. Читай подробнее в материале.
Здоровье и красота — две взаимосвязанные вещи, а отсутствие хотя бы одной приносит человеку дискомфорт и снижает качество жизни.
Мы рассказывали, как выбрать самые сладкие мандарины. Теперь делимся советами, которые помогут дольше сохранить фрукты вкусными.
ДТП на дороге явление совсем не редкое. Особенно много аварий случается в зимний период. Причин может быть много: от неисправной машины и не вовремя замененных шин, до не совсем идеальных навыков вождения.
Искусство пения всегда занимало важную роль в мировой культуре. Поэтому совсем неудивительно, что певцы и певицы оказывают весомое влияние на общество даже в наше время. Их песни вдохновляют, поддерживают в трудные моменты и просто помогают чувствовать себя лучше. Некоторые исполнители стали настоящими легендами ещё при жизни (не без помощи телевидения и интернета, конечно же). Однако, кто из них является самым популярным? Сайт Ranker решил провести голосование и выяснить, кого люди считают крутейшим вокалистом на сегодняшний день. Результаты получились довольно любопытными.
История человечества богата примерами обожания различных драгоценных вещей и предметов. Это могли быть украшения, изысканные ткани, мебель, оружие и многое другое. Напитки, как ни странно, также входили в этот список. Технологи тратили многие годы на создание удивительных алкогольных продуктов, которые были достойны внимания только самых именитых господ.