Известная американская актриса, звезда сериала "Зачарованные" и "Беверли Хиллз" Шеннен Доэрти шокировала откровенным признанием о разводе со своим мужем Куртом Исваринко. Как оказалось, знаменитость разорвала отношения с Куртом еще в апреле этого года.
Береги себя: чекап, который поможет вовремя обнаружить проблемы с сердцем
20.11.2023 - 10:22 / vikna.tv
Наше сердце работает без остановок на протяжении всей жизни. Только благодаря его работе все наши органы могут нормально функционировать, в том числе и мозг.
Однако мы не всегда заботимся о своем сердце. Вот и получается, что 64,3% смертей в Украине по состоянию на 2019 год произошло вследствие сердечно-сосудистых заболеваний.
Болезни, которые приходят уже не только с почтенным возрастом, но все чаще встречаются и в молодости — это ишемическая болезнь сердца и инсульт.
Не стоит считать, что тебя это не касается и можно расслабиться. Лучше проверь, ведет ли твой образ жизни к группе риска.
Кто в группе риска сердечных заболеваний?
Наше здоровье имеет определенный лимит. В молодости мы его не ценим, потому что у нас его много, но каждая привычка из списка ниже добавляет проблем в будущем. Итак, ты в группе риска, если:
- у тебя постоянно повышено артериальное давление;
- функциональная работа твоих почек нарушена;
- у тебя есть избыточный вес;
- имеешь плохие привычки: курение, употребление алкоголя в любом количестве;
- живешь в городе с плохой экологией;
- ведешь малоподвижный образ жизни;
- злоупотребляешь фаст-фудом и пренебрегаешь здоровым питанием.
Сколько бы тебе ни было лет, если ты ведешь подобный образ жизни и узнал(-а) в этих пунктах себя, то стоит задуматься о будущем.
Буквально несколько лет такой жизни дадут знать о себе. Твое сердце просто не выдержит и доставит тебе много проблем, которые могут закончиться летально.
Для того чтобы не запустить возможные проблемы, нужно не только исключить все, что ведет к группе риска. В этой формуле есть еще и секретный ингредиент.
Само обследование поможет выявить неприятности, пока они не стали масштабными проблемами.
Когда и какие обследования проходить, чтобы выявить проблемы с сердцем
Американская ассоциация сердца дала рекомендации относительно того, когда, кому и какие обследования нужно пройти.
Согласно рекомендациям, начинать регулярный чекап сердца нужно уже с 20 лет, проверяя все основные пункты, которые могут вызвать проблемы.
Артериальное давление
Если у тебя достаточно высокое артериальное давление, то рекомендуется не пропускать ни одного планового осмотра терапевта.
Если же твое давление меньше 120/80 мм рт.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
hochu.ua
07.12.2023 / 12:43
Анджелина Джоли рассказала о параличе, который развился у нее после разрыва отношений с Брэдом Питтом
Известная американская актриса Анджелина Джоли, отличившаяся заявлением о событиях в секторе Газы поразила откровенным признанием о том, как одно время изменилась ее жизнь после развода с Брэдом Питтом. Подробности – в нашем материале.
hochu.ua
06.12.2023 / 11:01
Саундтрек российского сериала, который калечит психику, возглавил мировой чарт Shazam и ТОП-рейтинг Apple Music в Украине
Российский сериал "Слово пацана. Кровь на асфальте" смог отличиться не только тем, что ворвался в украинские тренды, но и покорил мировой чарт Shazam, а также оказался на первой строчке в Apple Music. Оказалось, что трек "Пыяла" группы "Аигел" больше всего искали в приложении для распознавания музыки. Больше подробностей узнавайте на HOCHU.ua!
hochu.ua
06.12.2023 / 03:43
Наращенные ресницы бывают разными: гайд, который поможет разобраться во всех нюансах
Наращивание ресниц — популярная бьюти-процедура, благодаря которой можно создать более выразительный взгляд. Теперь существуют разные эффекты наращивания ресниц, виды и материалы для выполнения процедуры. В общем, запутаться тут легче, чем разобраться. Поэтому редакция Хочу решила рассказать больше про виды наращивания ресниц.
hochu.ua
02.12.2023 / 23:23
Почему горчит гречка и как это исправить: гениальный трюк с водой, который поможет все исправить
Гречка - чудовий гарнір, який пасує практично до всього: і м'ясо, і риба, і овочі з нею смакуватимуть просто чудово! Головне - правильно приготувати цю кашу й вчасно її посолити, адже гіркота, яка може раптово з'явитися під час приготування, здатна зіпсувати весь смак та аромат страви.
hochu.ua
02.12.2023 / 15:15
Зачем класть пакетик чая в зимнюю обувь? Лайфхак, который поможет решить одну надоедливую проблему
Многие сталкиваются с проблемой неприятного запаха обуви, особенно в холодный период года, когда ноги потеют. Однако существуют простые и очень эффективные методы преодоления этой проблемы.
hochu.ua
27.11.2023 / 14:37
Alyosha пожаловалась на проблемы в отношениях с Тарасом Тополей
Не так давно, в начале школьного учебного года, Тарас Тополя наконец-то воссоединился с семьей. Певица Alyosha вместе с детьми вернулась из Америки, где жила с начала полномасштабной войны. Как такое длительное расстояние повлияло на отношения знаменитой пары — узнавайте на HOCHU.ua!
vikna.tv
27.11.2023 / 10:37
Пустяк, который кажется неважным: как часто нужно стирать полотенце и почему
Гигиена играет огромную роль в нашем здоровье. Благодаря простым правилам мы можем снизить риски подхватить какую-нибудь инфекцию. Для этого нужно мыть руки с мылом, пользоваться дезинфекторами, регулярно принимать душ и т.д.
hochu.ua
27.11.2023 / 08:21
Брюс Уиллис: досье на крепкого орешка, который побеждал в фильмах, а теперь борется со страшной болезнью
актер 19 марта 1955 года 183 см. 86 кг. Идар-Оберштайн, Рейнланд-Пфальц, Западная Германия "Крепкий орешек", "Армагедон", "Шестое чувство" "Эмми", "Золотой глобус", "Золотая малина" Брюс Уиллис: биография Брюс Уиллис родился в Западной Германии, где его отец служил на американской военной базе, а спустя два года его семья переехала в Нью-Джерси. Там Брюс Уиллис, старший из четырех детей в семье, вырос и окончил среднюю школы. После пол
vikna.tv
26.11.2023 / 18:47
У тебя точно есть сила воли! А как насчет мотивации? Как слезть с тортиков и чувствовать себя хорошо: моя история отказа от сахара
Когда-то, чтобы полакомиться сладеньким, человек должен был преодолеть немалый путь и сразиться с миром дикой природы. Сейчас достаточно спуститься в магазин, а все сложности сводятся к мучениям выбора среди большого ассортимента.
hochu.ua
20.11.2023 / 18:27
Анатолий Анатолич признался, из-за чего его гложет чувство вины: "Немножко проблемы с головой"
Украинский ведущий Анатолий Анатолич признался, что планирует в будущем обратиться к психологу. В частности, основной причиной для этого является война в Украине и чувство вины, что он не на фронте. Больше подробностей узнавайте на HOCHU.ua!
vikna.tv
20.11.2023 / 17:15
Снять табу с темы! Количество военных, нуждающихся в сексуальной реабилитации, растет — какие существуют проблемы
Тысячи украинских военных получили тяжелые ранения и проходят реабилитацию. Конечно, она должно быть как физической, так и психологической. Но в Украине слабо развита сексуальная реабилитация.