В феврале этого года американская модель Кристи Бринкли отпразднует свое 70-летие. Блондинка поражает поклонников своей неувядающей красотой и стройной формой.
Что такое гипогликемия: чем опасно резкое снижение сахара в крови и как помочь себе
28.12.2023 - 20:06 / vikna.tv
Основным источником энергии для нашего организма является глюкоза. Но следует учитывать показатели сахара в крови, которые можно назвать “здоровыми”. Они могут меняться в течение дня, но не должны падать ниже 70 мг/дл (или 3,9 ммоль/л).
В таком случае у человека происходит гипогликемия. Эндокринолог Диана Крылова рассказала для платформы Бережи себе больше об этом состоянии.
Симптомы гипогликемии
Если у человека произошла гипогликемия, он может испытывать следующие симптомы: чувство дрожания, повышенная потливость и учащенное сердцебиение, слабость, головные боли, спутанность сознания, чувство потери сознания.
Если появляются эти симптомы, следует действовать, чтобы восстановить нормальный уровень глюкозы в крови. Когда глюкоза в крови резко падает, происходит выброс эпинефрина (адреналина). Именно поэтому возникает учащенное сердцебиение, потливость, покалывание и общее беспокойство.
Причины гипогликемии
Сахар в крови может резко снизиться по ряду причин. Центр контроля и профилактики болезней США выделяет следующие факторы воздействия:
- чрезмерные физические нагрузки;
- употребление алкоголя;
- количество жира, белка и клетчатки в рационе, ведь они замедляют всасывание глюкозы;
- жаркая и влажная погода;
- неожиданные изменения в режиме питания;
- времяпрепровождение на большой высоте;
- половое созревание;
- менструация.
Если человек болеет сахарным диабетом, то у него есть другие факторы риска:
- употребление слишком большой дозы инсулина;
- недостаток углеводной пищи для того количества инсулина, которое он принимает;
- неправильно введенный по времени инсулин.
Также вероятность возникновения гипогликемии повышается у людей, имеющих диабет 1-го типа, принимающих инсулин или другие лекарства против диабета, имеющих склонность к гипогликемии или другим проблемам со здоровьем. Также люди в возрасте от 65 лет имеют больший риск резкого понижения сахара.
Как проверить уровень сахара
Проверить уровень сахара можно при помощи глюкометра. Если нет возможности измерить уровень сахара, когда появились симптомы гипогликемии, все равно следует повысить уровень глюкозы.
Если вовремя ничего не сделать, уровень сахара в крови будет падать, мозг не будет получать достаточно глюкозы и
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
hochu.ua
15.01.2024 / 14:49
Приковывали к себе взгляды: чьи образы с премии Critics Choice Awards 2024 запомнились больше всего (ФОТО)
В ночь с 14 на 15 января в США состоялась 29-я церемония награждения Critics Choice Awards. Мероприятие собрало в одном месте много знаменитостей из разных уголков мира. Они радостно позировали фотографам на красной дорожке, демонстрируя свои изысканные и порой экстравагантные наряды.
vikna.tv
15.01.2024 / 14:05
Как сидячий образ жизни влияет на детей — результаты исследования финских ученых
Обычно дети очень активны, однако иногда им приходится много времени проводить сидя в школе, во время выполнения домашних заданий, на некоторых кружках и т.д. Финские ученые провели исследование, как сидячий образ жизни влияет на детей — читай о результатах.
vikna.tv
15.01.2024 / 14:05
Как заниматься спортом людям с хроническими заболеваниями легких зимой — советы врача
Зимний период несет с собой особые вызовы людям с хроническими заболеваниями легких. Холодный и сухой воздух может оказывать существенное влияние на дыхательную систему, вызывая раздражение и осложнения. Особенно эти вызовы касаются тех, кто хочет оставаться активным и заниматься спортом в течение зимы.
hochu.ua
14.01.2024 / 22:01
"Искренне верит, что без проблем будет жить в Киеве": после побега в США Влад Яма как ни в чем не бывало вернется в Украину
Украинский хореограф Евгений Кот, который вскоре впервые станет папой, уже давно знаком со скандальным танцором Владом Ямой. Однако он явно не понимает, как после побега в США коллега будет возвращаться в Украину. И планирует ли Яма вообще это делать - все детали рассказываем на HOCHU.ua!
hochu.ua
10.01.2024 / 00:40
Легенда украинской эстрады: что известно о Виталии Билоножко, умершем на 71 году жизни
9 января 2024 года умер Виталий Билоножко, народный артист Украины и соучредитель фестиваля "Мелодия двух сердец". Этому талантливому артисту должен был исполниться 71 год, однако неожиданно сердце Виталия перестало биться... В нашем материале вы найдете информацию о жизненном пути звезды и его непревзойденные украинские песни.
hochu.ua
07.01.2024 / 00:18
"Пора положить этому конец": звезда "Беверли-Хиллз, 90210" сделал операцию, чтобы больше не иметь собственных детей
Легендарный американский актер, звезда знаменитого сериала "Беверли Хиллз, 90210" Брайан Остин Грин поразил общественность шокирующим признанием. Подробности - в нашем материале.
hochu.ua
05.01.2024 / 18:17
Наталья Могилевская вышла замуж: что известно о ее загадочном возлюбленном
Долгое время певица Наталья Могилевская держала личную жизнь подальше от телекамер, СМИ и соцсетей. Однако в последнее время артистка все больше начала делиться огромными изменениями своей жизни. И если о своих дочерях звезда рассказала лишь недавно, то разговоры о ее возлюбленном начались более года назад. Что именно известно об избраннике популярной певицы - рассказываем на HOCHU.ua!
hochu.ua
04.01.2024 / 03:07
Одесская Барби высмеивает санкции против россии и говорит, что украинцы сами виноваты в своем горе
Популярная украинская блогерша-предательница родом из Харькова Валерия Лукьянова (одесская "Барби"), которой в россии предъявили обвинения, высказалась относительно российско-украинской войны и обвинила именно украинцев в том, что они остались без домов и близких людей. Подробности - в нашем материале.
hochu.ua
30.12.2023 / 05:48
Три десятилетия спустя: как изменились актеры из легендарного фильма "Сам дома" (ФОТО)
Совсем скоро 2023 год станет историей, а в дома к людям постучится новый, 2024-й, полный переживаний, веры и надежд на лучшее. Сейчас же, несмотря на сложные времена для страны, мы настраиваемся на атмосферу праздничного чуда и с нетерпением ждем, когда часы пробьют 12-е, чтобы все невзгоды оставить в прошлом году.
vikna.tv
28.12.2023 / 23:43
Сохранить самое ценное: семейная история болезней — что это такое и зачем ее создавать
Никогда не можешь предсказать, каким будет завтра. Однако ты всегда можешь предупредить возникновение тяжелых заболеваний, если будешь иметь такую вещь, как семейная история болезней.
vikna.tv
28.12.2023 / 23:17
Диета голубых зон: что это такое, её польза и влияет ли такое питание на долголетие
Здоровье и долголетие — самые желанные вещи в жизни всех людей. Однако повлиять на время могут не все: для этого нужны такие инструменты, как здоровый образ жизни, экология, минимальное количество стресса.