У каждого есть уникальная природа и структура волос. У кого-то они становятся жирными так быстро, что приходится мыть голову каждый день. Кто-то же может позволить себе забыть об этом на несколько дней, потому что волосы выглядят свежими.
Так что нет нормы, сколько раз в неделю надо мыть голову. Однако есть общие рекомендации, которые помогут сохранить кожу головы здоровой, а волосы в хорошем состоянии.
Об этих рекомендациях журналистам CNN рассказал сотрудник Американской академии дерматологической ассоциации доктор Энтони Росси.
Нужно ли мыть голову каждый день?
Многие убеждены, что мыть голову нужно каждый день, иначе на следующий день оно станет таким жирным, что можно будет смазывать бутерброд.
Однако дерматологи утверждают, что это не совсем так. Действительно, есть люди, которым надо мыть голову каждый день, но не всем. Ведь то, как часто мыть голову, зависит от многих факторов: тип и стиль волос, степень жирности кожи головы и уровень активности.
По данным дерматологической ассоциации, чем старше мы становимся, тем меньше жира производит кожа головы, соответственно, она не нуждается в таком частом мытье.
Сколько раз нужно мыть волосы на самом деле: рекомендации дерматолога
Слишком частое мытье может высушить и сделать волосы тусклыми, а недостаточное мытье может привести к неприятному запаху и шелушению, поэтому нужно найти оптимальный вариант. Энтони Росси говорит, что достаточно мыть голову один или два раза в неделю.
Но из этого правила есть еще одно исключение — густые вьющиеся волосы. В ассоциации отмечают, что они могут быть подвержены сухости и ломкости, поэтому обычно их не нужно мыть ежедневно или даже еженедельно.
Как ухаживать за волосами, чтобы подольше сберечь их чистый вид
Энтони Росси рассказал, как поддерживать чистоту, внешний вид волосов и защитить их от повреждений.
Расчесывай волосы и ухаживай за ними. Это разрыхляет мертвые клетки кожи.
Делай массаж кожи головы.
Используй несмываемый кондиционер или масла, питающие и увлажняющие кожу головы.
После тренировок необязательно каждый раз мыть волосы шампунем. Можно сделать это обыкновенной водой.
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
2024 год наступил всего пару недель назад, но в мире кино он наступал уже несколько раз, начиная аж с 1960-х годов. Создатели научно-фантастических (или просто фантастических) фильмов не боятся называть точный год, когда снимают кино про будущее, и 2024-му тоже досталось некоторое количество славы и смелых предсказаний того, как оно всё будет. Теперь мы с вами живём в этом будущем и можем сопоставить сюжеты некоторых фильмов с нашей окружающей реальностью.
Обычно дети очень активны, однако иногда им приходится много времени проводить сидя в школе, во время выполнения домашних заданий, на некоторых кружках и т.д. Финские ученые провели исследование, как сидячий образ жизни влияет на детей — читай о результатах.
Зимний период несет с собой особые вызовы людям с хроническими заболеваниями легких. Холодный и сухой воздух может оказывать существенное влияние на дыхательную систему, вызывая раздражение и осложнения. Особенно эти вызовы касаются тех, кто хочет оставаться активным и заниматься спортом в течение зимы.
Красивое и одновременно удобное нижнее белье всегда может подарить человеку лучшее самочувствие и иногда даже большую уверенность в себе. Но что не менее важно — оно всегда должно быть безопасным для здоровья.
Украинский хореограф Евгений Кот, который вскоре впервые станет папой, уже давно знаком со скандальным танцором Владом Ямой. Однако он явно не понимает, как после побега в США коллега будет возвращаться в Украину. И планирует ли Яма вообще это делать - все детали рассказываем на HOCHU.ua!
Не так просто сыграть влюбленную пару, не испытывая реальных чувств к партнёру, но профессиональные актёры способны вжиться в роль настолько, что им трудно не поверить. Правда, не каждый романтический фильм славится запоминающейся парой, чьи отношения западают в душу многим зрителям. Мы решили вспомнить одни из самых культовых актёрских дуэтов, которые показали силу настоящей любви в самых разных жанрах: драма, комедия, фэнтези и боевик. Трудно найти зрителя, который бы не видел эти фильмы или сериалы — по крайней мере, не слышал о них.
Трюк от сотрудника банка. Когда я снимаю деньги, то больше всего боюсь того, что банкомат зависнет, карточку будет невозможно достать, люди в очереди начнут возмущаться, я так и не получу свои деньги и придется ввязаться во всю эту канитель со звонками на горячую линию и т. д.
Вряд ли мы захотим, чтобы следующие поколения одевали эти 5 вещей с 2023 года, о которых пойдет речь. Но они наделали столько шума в Сети, что мы вместе с VogueUA не можем о них не вспомнить.
Легендарный американский актер, звезда знаменитого сериала "Беверли Хиллз, 90210" Брайан Остин Грин поразил общественность шокирующим признанием. Подробности - в нашем материале.
Зимний период несет с собой особые вызовы людям с хроническими заболеваниями легких. Холодный и сухой воздух может оказывать существенное влияние на дыхательную систему, вызывая раздражение и осложнения. Особенно эти вызовы касаются тех, кто хочет оставаться активным и заниматься спортом в течение зимы.
Обычно дети очень активны, однако иногда им приходится много времени проводить сидя в школе, во время выполнения домашних заданий, на некоторых кружках и т.д. Финские ученые провели исследование, как сидячий образ жизни влияет на детей — читай о результатах.
Совсем скоро 2023 год станет историей, а в дома к людям постучится новый, 2024-й, полный переживаний, веры и надежд на лучшее. Сейчас же, несмотря на сложные времена для страны, мы настраиваемся на атмосферу праздничного чуда и с нетерпением ждем, когда часы пробьют 12-е, чтобы все невзгоды оставить в прошлом году.