На экранах и красных дорожках голливудские актрисы выглядят настолько безупречно, что заставляют женщин со всего мира страдать от комплекса неполноценности. Но действительно ли знаменитости так прекрасны на самом деле?
18.04.2024 - 19:53 / leprechaun.land
Проверенные принципы тайм-менеджмента, которые сэкономят до 12 часов в неделю.
Есть люди, у которых все идет четко по плану. Они умеют укладываться точно в срок, хотя, казалось бы, успеть все невозможно. Исследователь изучил все известные книги, отбросил лишнее, проверил на собственном опыте и готов поделиться самыми эффективными советами
Будь жаворонком
У Тима Кука — директора Apple — подъем в 4:30 утра, у директора General Motors Дэна Акерсона на 5:00. Все учебники по тайм-менеджменту начинаются с этого. Что бы вы ни говорили, по природе своей человек — жаворонок, если начать работать, когда мозги еще свежи и ничто не отвлекает, можно перевернуть жизнь. Первое время организму нужно снова перестроиться на ранний подъем, но через 2 недели вы почувствуете огромную разницу в своих силах.
Спальня для сна
Когда в спальню переносят ноутбук, пустое бодрствование затягивается на несколько часов: интересно посмотреть еще пару серий или прочесть еще одну главу книги. Как итог — сон приходит поздней ночью, а вместе с этим первый пункт становится невыполнимым. Исследователь проверил этот пункт. Он утверждает, что перестроиться сложно и привычку провести часы в интернете нужно перебороть. Недели опыта оказалось недостаточно: каждую ночь он не мог уснуть и долго лежал с закрытыми глазами в ожидании сна. Но спустя месяц процесс пошел: называвший себя совой стал с ясной головой просыпаться в 6:00, весь день был в силах работать, и только в 23:00 начинало сильно клонить в сон.
Планировка дел в поездках
При ненормированном рабочем графике нужно научиться распределять время правильно. Перед каждой командировкой проанализируй, сколько времени будет потрачено в ожидании и какими делами можно заняться, чтобы освободить время на будущее. Проверяющий сказал, что ему помог этот совет: регулярно проводить организацию папок и документов в ноутбуке, очищать почтовые ящики, удалять ненужные программы. Не хочется тратить на это свободное время, но заняться в ожидании этим — самое оно.
Не отвлекайтесь на второстепенные задачи
Когда наступает время работы, срочно нужно кому-то позвонить, купить кофе, выйти на перекур, а там опять звонок и просят подойти к другому работнику. Закройте все окна
На экранах и красных дорожках голливудские актрисы выглядят настолько безупречно, что заставляют женщин со всего мира страдать от комплекса неполноценности. Но действительно ли знаменитости так прекрасны на самом деле?
Сложно представить более универсальный элемент гардероба, чем джинсы. При удачной стилизации их можно надевать куда угодно. Мы изучили последние тренды и спешим поделиться своими открытиями с вами.
45-летний Дмитрий Дюжев прославился благодаря роли Космоса в сериала “Бригада”. Многие зрители были восхищены игрой молодого и перспективного актера. Однако, сегодня поведение Дюжева вызывает множество вопросов у его поклонников.
На съемочных площадках, как правило, следят за безопасностью актеров. Но все предусмотреть невозможно, и время от времени из-за нелепых случайностей, несчастных случаев или проблем со здоровьем артисты умирают, так и не закончив свою роль в фильме или сериале. А кто-то уходит из жизни прямиком на съемочной площадке или в прямом эфире. Вот список некоторых звезд, которые продолжали работать до последнего вздоха — у них так и не было возможности уйти на пенсию, потому что они умерли во время работы над фильмом или телешоу.
Мы с нетерпением ждали окончания зимы, чтобы наконец-то сменить пуховики на легкие весенние и летние наряды. Больше всего мы скучали по платьям. В 2024 году некоторые модели устарели, но также появилось много ярких актуальных новинок.
Красавица- актриса Анна Самохина открыто недолюбливала Михаила Боярского. Роли в общих картинах лишь подкрепили ненависть Самохиной к самовлюбленному и надменному актеру. Михаил был груб с Самохиной, мог позволить себе колкую и двусмысленную шутку в адрес красавицы. На тот момент Боярский уже был звездой и всеобщим любимцем.
Прием у репродуктолога является важной стадией в процессе лечения бесплодия и достижения желаемой беременности. Если вы тоже мечтаете о ребенке, но у вас ничего не получается, обращение к врачу — это единственно верное решение. В статье мы подробнее поговорим про процесс приема у репродуктолога в центре репродукции «Линия жизни», который является одним из ведущих медицинских центров, оказывающих помощь в преодолении бесплодия и помогающих мужчинам и женщинам стать родителями.
Есть материалы, которые позволяют поднять или опустить уровень презентабельности и дороговизны образа. Что из них превратит ваш выход в дешевый — сморите в материале. Современный мегаполис с его динамичной жизнью предъявляет высокие требования к скорости получения и доставки информации. Одежда — отличный способ быстро и ненавязчиво рассказать о себе.
Сегодня многие с придыханием вспоминают, как Алла Пугачева “устраняла” неугодных ей артистов со сцены, лишая их звездного будущего. Однако, не одна Алла Борисовна промышляла такими делами. В советские годы на эстрадном Олимпе удавалось удержаться лишь цепким артистам, которые знали, кому и когда нужно улыбнуться и когда следует показать зубы! Милым и наивным простачкам было не место в этом суровом мире.
— Ну вот, — сказала подруга, скептически глянув на попискивающий сверток, туго стянутый голубой ленточкой, — ты и принесла в дом тирана. Пока маленького. Но учти, он… — Ну вот, — сказала подруга, скептически глянув на попискивающий сверток, туго стянутый голубой ленточкой, — ты и принесла в дом тирана. Пока маленького. Но учти, он будет расти. Так что не тяни, срочно заводи второго. Тогда они «замкнутся» друг на друге и не вырастут совсем уж эгоистами.
Есть всего два правила в сексуальной жизни, которые действительно работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам. А те, кто их не знает, обречены тратить время и нервы на неподходящих людей.
Дети знают лишь то, чему их учат, у них мало собственного опыта, вот и получается, что основу для будущего ставят воспитывающие их родители. Поэтому родители должны расширять свой кругозор, чтобы было чему учить детей.