Слухи о проблемах в отношениях Меган Маркл и принца Гарри ходят уже не первый год, но, сами они стараются показывать публике семейную идиллию. И все же известный бывший редактор Vanity Fair сделал резонансное заявление, будто на самом деле герцогиня Сассекская вышла замуж лишь для собственной выгоды. В чем причина таких слухов — рассказываем на HOCHU.ua!
Еда здесь ни при чем. Причины, симптомы, лечение синдрома раздраженного кишечника
18.10.2023 - 12:05 / vikna.tv
Выражение “все болезни от нервов” — не такое уж голословное. К примеру, есть физические проявления, напрямую зависящие от здоровья нашей нервной системы.
Одним из первых органов, реагирующих на нервное напряжение, тревожные и депрессивные расстройства, острый или хронический стресс, является кишечник. В результате развивается СРК.
Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)
На платформе Береги себя объясняют, что синдром раздраженного кишечника — это функциональное расстройство в работе кишечника.
Симптомы СРК:
- внезапная диарея;
- вздутие;
- боль в желудке;
- реже — тошнота и запоры.
В целом ты можешь почувствовать, что у тебя возникла разбалансированность работы пищеварения, без особой на то причины.
Причины СРК
Люди обращают внимание на свой образ жизни только тогда, когда начинаются проблемы со здоровьем или психика уже не справляется с перенапряжением. Кишечник первым бьет тревогу, если ты делаешь что-то не так.
Основными причинами раздраженного кишечника обычно являются:
- переутомление или хроническая усталость;
- недостаточное количество и плохое качество сна;
- напряженная и сверхурочная работа;
- общий тревожный фон.
Кишечник удивительно чувствительный к переживаниям и неправильному образу жизни, поэтому если у тебя СРК, ты буквально сам(-а) являешься причиной раздражения кишечника.
Радует одно: убрав факторы-раздражители, можно избавиться от синдрома.
Лечение синдрома раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника лечат комплексно:
- Изменение образа жизни
Под этим имеется в виду достаточный отдых, адекватное регулярное питание и т.д. Фактически нужно убрать все стрессовые факторы, которые могут раздражать твой кишечник.
- Симптоматическая терапия
Она происходит в виде лекарства в соответствии с твоей проблемой. Если у тебя диарея, нужны препараты, снижающие моторику кишечника. Или наоборот — включающие ее в случае запора и уменьшающие газообразование.
- Психотерапия
Иногда приходится принимать специфические препараты для уменьшения тревожности или других психических состояний. Их должен назначить специалист.
Недавно мы делали материал о том, в чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром. Узнай, какой врач поможет справиться с переживаниями и
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
hochu.ua
06.11.2023 / 14:55
"Есть какие-то вещи, которые должны быть священными": Наталья Могилевская призналась, почему до сих пор остается в Украине
Знаменитая украинская поп-исполнительница Наталья Могилевская отметилась очень интересным и резонансным заявлением о своем пребывании в Украине. Подробности – в нашем материале.
hochu.ua
05.11.2023 / 22:05
От Кароль к Долиной: финалистка "Голосу країни" предала Украину, появившись на росТВ
Белорусская певица Анна Трубецкая получила широкую популярность в Украине после участия в 10 сезоне шоу "Голос країни". Вместе со звездным тренером Тиной Кароль, которую раньше называла кумиром, исполнительница прошла в финал шоу. Однако сейчас Трубецкая отреклась от украинских поклонников и выбрала сторону агрессивной, убийственной пропаганды, отправившись "покорять" московию.
hochu.ua
01.11.2023 / 14:12
Сколько сладкого можно съесть без вреда для здоровья: ответ фитнес - тренера вас точно порадует!
Мы не представляем нашей жизни без сахара, ведь он содержится во многих фруктах, напитках, пищевых продуктах и даже в кетчупе. Где-то он присутствует естественно, а в определенные продукты его добавляют искусственным путем.
hochu.ua
28.10.2023 / 09:35
Предатель Бардаш заявил, что мечтает, чтобы россия заняла Киев и всю территорию Украины
Известный продюсер и предатель Украины Юрий Бардаш ошеломил желанием относительно дальнейшей судьбы для своей родины. Подробности – в нашем материале.
hochu.ua
26.10.2023 / 23:23
"Оказались на разных берегах": Зибров осудил предательницу Таисию Повалий и рассказал, что у нее уже 15 лет как есть квартира в Москве
Популярный украинский артист, секс-символ отечественного шоу-бизнеса и главный усач страны Павел Николаевич Зибров дал достаточно резонансный комментарий о деятельности артистки - путинистки Таисии Повалий в россии. Подробности – в нашем материале.
hochu.ua
26.10.2023 / 08:57
Наркотики, скандалы и абьюз: мужчина предательницы Регины Тодоренко совсем слетел с катушек - СМИ
Знаменитая ведущая украинского происхождения и жена российского певца Влада Топалова Регина Тодоренко, предавшая свою Родину и умалчивающая геноцид родного народа, продолжает строить успешную карьеру в россии. Говорится, что сейчас Регина стала единственной кормилицей в семье, ведь Влад пока не участвует в проектах.
hochu.ua
25.10.2023 / 10:58
Брак по расчету? Евгений Клопотенко раскрыл правду о своей недавней свадьбе (ВИДЕО)
Девушки, можете выдыхать, Евгений Клопотенко все еще холостяк! Популярный украинский шеф-повар наконец-то рассказал всю правду о своей свадьбе. Подробнее читайте в нашем материале.
hochu.ua
25.10.2023 / 10:19
"Готовлю сырники": Евгений Клопотенко признался, где сейчас находится и чем занимается (ФОТО)
Знаменитый украинский ресторатор, шеф-повар и победитель пятого сезона кулинарного шоу "МастерШеф" Евгений Клопотенко, недавно показавший, как провел утро после неожиданной свадьбы с популярной певицей, поделился, что сейчас находится не в Украине. Подробности – в нашем материале.
hochu.ua
24.10.2023 / 11:19
Когда-то была главным редактором глянца, а сегодня координирует платформу UNITED24: интересные факты о Ярославе Гресь
Ярослава Гресь начинала свой путь, как редактор различных сайтов и журналов, а сейчас ее имя знают, вероятно, все украинцы. Она руководит PR-агентством, занимается благотворительностью и координирует проект UNITED24. Больше интересных фактов из биографии и личной жизни Ярославы Гресь вы найдете в нашем материале.
hochu.ua
21.10.2023 / 10:31
Больше вреда, чем пользы: как перевод часов влияет на наш организм и как подготовиться к этому событию
В скором времени в Украине состоится очередной перевод часов. Уже 29 октября в 4:00 мы переведем стрелки часов на один час назад. Однако эта практика несет не лучшее влияние на здоровье человека, поэтому к ней следует заранее подготовиться.
vikna.tv
18.10.2023 / 12:07
Незаинтересованность и лечение вслепую: восемь “красных флажков”, свидетельствующих о некомпетентности гинеколога
В последние годы уровень медицины в Украине существенно вырос, а с ним и уровень клиентоориентированности.