YouTube — это место, где ты можешь найти себе видео по душе на любой случай жизни: будь то юмористические шоу или рецепт приготовления блюда. Но большое количество блогеров не мешает музыкантам собирать миллиарды просмотров, ведь любимых певцов и певиц хочется не только слушать, но и любоваться ими, пока идёт короткое видео с красивой историей. Клипы — один из основных запросов пользователей сети. Мы решили выяснить, какие из них наиболее популярны. В этой статье представлен рейтинг песен различных исполнителей с самым большим количеством просмотров на YouTube.
Эти 10 привычек ослабляют память и у вас есть, скорее всего, многие из них!
13.10.2023 - 21:31 / leprechaun.land
Эти привычки значительно увеличивают риск развития таких болезней как Альцгеймера и Паркинсона!
В этой статье мы поговорим о мозге, который страдает от многих наших непроизвольных действий.
Мозг постоянно изнашивается в результате привычек, которые мы считаем безвредными. И, к сожалению, большинство людей начинают лечение, когда уже слишком поздно, и орган уже болен.
А как вы заботитесь о своем мозге?
Скорее всего, вы допускаете некоторые ошибки, которые наносят серьезный урон его здоровью и работе.
Вот некоторые из самых больших ошибок, которые причиняют вред мозгу:
1. Не завтракать
Очень много людей не едят завтрак. Некоторые худеют. Другие спешат уходить из дома и просто не успевают завтракать. И есть те, кому просто не нравится есть утром.
Когда мы делаем это, мы предотвращаем снабжение мозга питательными веществами.
2. Еда в избытке
Переедание сильно повреждает артерии мозга и сердца. Вы слышал об инсульте? Да, это существует и это просто ужасно.
3. Курение
Всем известно, что курение вредно. Теперь представьте, что шансы на болезни, такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, сильно возрастают.
4. Потреблять много сахара
В дополнение к диабету, сахар предотвращает поглощение белков и питательных веществ, вызывая разрушение и деформацию мозга.
5. Дыхание загрязненного воздуха
Мы знаем, что это выходит за рамки нашего контроля, но важно знать эту информацию. Нам нужно знать: крупные города, как правило, загрязнены, что приводит к недостатку кислорода в мозге.
6. Недостаток сна
У многих людей есть плохая привычка — мало спать. Помните, что сон необходим для того, чтобы мозг мог отдохнуть и не был перегруженным.
7. Спать с накрытой головой
Это может показаться странным, но это не редкость, многие любят спать, укрывшись с головой. Проблема в том, что это уменьшает снабжение мозга кислородом, что повреждает его.
8. Работать, когда вы болеете
Это очень опасная привычка. Если вы работаете, когда иммунитет вашего организма низкий, вы слишком сильно заставляете свой мозг испытывать сильную нагрузку.
Необходимо позволить всему телу отдохнуть, включая мозг и помочь организму восстановиться.
9. Не думаете
Мышление — главная задача мозга. Если вы проводите большую часть
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
hochu.ua
30.10.2023 / 20:29
Скандальная звезда "Школы" Лиза Василенко бросила Моргенштерна, который был влюблен в нее по уши
Скандальная украинская актриса и блогерша Лиза Василенко бросила российского исполнителя Моргенштерна. Судя по всему, период их "настоящей любви", о котором пара только недавно рассказывала, уже закончился. Что об этом известно — рассказываем на HOCHU.ua!
hochu.ua
24.10.2023 / 06:11
В Киеве хотят переименовать одну из улиц в честь Нины Матвиенко
8 октября ушла в вечность легендарная украинская певица Нина Матвиенко, которая внесла огромный вклад в развитие украинской культуры. В честь этого украинцы решили увековечить память о звезде и предложили переименовать улицу в Киеве в ее честь. Детали узнавайте на HOCHU.ua!
hochu.ua
23.10.2023 / 18:27
"Давайте прекращать вражду": Виталий Козловский на фоне скандала предложил Игорю Кондратюку сесть за стол переговоров (ВИДЕО)
Украинский исполнитель, а ныне военнослужащий ВСУ Виталий Козловский, конфликт которого с его экспродюсером Игорем Кондратюком достиг апогея, обратился к бывшему музыкальному наставнику с интересным предложением. Подробности – в нашем материале.
hochu.ua
20.10.2023 / 18:07
У вас есть кондиционер? Узнайте, как правильно переключить его на тепло, чтобы зимой дома было тепло
Люди с кондиционерами могут не только охлаждать помещение, но и подогревать его. Если кондиционер имеет соответствующую функцию, то ее можно активировать, чтобы дома было тепло.
korisno.24tv.ua
16.10.2023 / 05:45
Как выработать полезную привычку согласно науке: запомните эти 5 шагов
Важно не только записывать наши цели, но и подробно описать, когда, где и как мы их достигнем.
hochu.ua
13.10.2023 / 22:25
Оживил самое известное стихотворение Василия Симоненко! Артем Пивоваров ошеломил новой композицией (ВИДЕО)
Знаменитый украинский певец и звездный тренер "Голосу країни 13" Артем Пивоваров порадовал своих фолловеров очередным релизом. Подробности – в нашем материале.
leprechaun.land
13.10.2023 / 21:52
Google постоянно подслушивает вас через микрофон. Вот как найти эти записи
Google тихонько, не делая на этом никакого акцента для пользователей, подслушивает их разговоры и хранит их у себя на серверах.
leprechaun.land
13.10.2023 / 21:49
«Идеальные дома» Фриденсрайха Хундертвассера
Философия Хундертвассера — свобода человека и творчества. В жизни он не признавал ограничений и особенно в архитектуре, был уверен, что человек страдает среди одинаковых зданий-коробок. Единение с природой — вот первоочередная задача человека. Стены домов Хундертвассер называл «третьей кожей», а окна — «глазами» дома, «мостами» из внутреннего пространства во внешнее.
leprechaun.land
13.10.2023 / 21:49
Если у вас трудный период в жизни, прочтите эту молитву. Очень мощная!
Этой молитве меня научила бабушка… Она не раз меня спасала! Помню не верила я еще, остались с мужем в чужой стране, ни знакомств, ни денег… Оставалось только на Бога уповать.