Главные правила долгожителей

1. Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — «я автор своих неудач и творец своих успехов», вы обретете силу.

Напоминаем о самых популярных «ляпах», которые мы допускаем, заботясь о волосах в теплый сезон. Неправильный подход в уходе за волосами может навредить как вашим волосам, так и вашему имиджу. В нашем материале вместе с технологом бренда Biolage Егором Фастовым рассматриваем пять распространенных ошибок, которые совершают все.

Правила техники безопасности были придуманы не просто так. При выполнении ряда работ они могут сохранить не только здоровье, но и жизнь. Однако некоторые люди, вероятно, считают, что опасности на них не распространяются, поэтому они могут работать так, как этого пожелает их фантазия. Со стороны эти «фокусы» могут выглядеть забавно. Но следует помнить, что даже одно неловкое движение в таких случаях способно привести к серьёзным последствиям. Ниже вы можете увидеть несколько фото, которые наглядно покажут, как делать не надо!

Правильная диета не только замедлит процесс старения, но и прибавит сил и энергии. После отметки в 40 лет (а кто-то и после 35) многие сильно переосмысляют образ жизни. Если до этого времени большинство людей вполне может позволить себе несбалансированное питание, алкогольные вечеринки и сидячий образ жизни, то после сорокалетия обычно наступает прозрение. Приходит понимание, что вес набрать легче, чем от него избавиться, похмелье после возлияний кажется невыносимым, а процесс восстановление после травм замедляется.

Уход за зубами — ключевой аспект поддержания общего здоровья и предотвращения кариеса. Следуйте этим рекомендациям, чтобы сохранить зубы здоровыми и красивыми.

Обладательницам комбинированной кожи приходится постоянно балансировать между средствами ухода «для сухой» и «для жирной». Наши правила помогут сделать правильный выбор, чтобы поддержать равновесие. Прежде всего, нужно определиться с тем, какую кожу считать комбинированной. И здесь все довольно просто — если участки в средней части лица блестят от кожного сала, а по бокам страдают от сухости, значит, у вас смешанный тип кожи.

Руки выдают возраст женщины — даже если лицо сияет гладкостью и свежестью, предательские морщинки, пигментные пятна и сухая кожа с пронзительной честностью покажут каждый из прожитых вами лет без всякого стеснения. Чтобы этого не происходило, за кожей рук стоит ухаживать хотя бы вполовину с тем же усердием, что и за лицом. «Все мы моем посуду, стираем, ходим в бассейн, принимаем лекарства — все это влияет на то, как выглядят наши руки. Прибавим сюда ультрафиолет (круглый год, а не только летом на пляже), плохую экологию мегаполиса, стрессы, плохое питание на бегу, вредные привычки — и картина станет совсем грустной», — объясняет косметолог Лиана Давыдова.

Какое значение в вопросе успешного макияжа играет хорошее зеркало и что в действительности стоит за «естественным» макияжем знаменитостей. Легендарный makeup artist Триш МакЭвой из тех, кто щедро делится любопытными beauty-открытиями, не делая из этого тайну века. Автор бестселлера «Макияж уверенной в себе женщины», Триш поделилась makeup-шпаргалками, знать о которых, по ее авторитетному мнению, необходимо каждой.

Быть гостеприимной хозяйкой – не так просто, как кажется на первый взгляд. Иногда прикладываем колоссальные усилия, пытаясь произвести хорошее впечатление на гостей, а в итоге добиваемся прямо противоположного эффекта.

Секстинг стал модным в наши дни благодаря легкости, с которой его можно практиковать, и тому факту, что вы можете делать это в любое время суток и в любом месте. Однако, когда речь идет о секстинге, важно учитывать некоторые моменты, чтобы это было безопасно для обоих людей, и вы не стали жертвой кибербуллинга.

Без стиральной машинки мы уже даже не представляем свой быт. Иногда случается, что вещи после стирки теряют форму, меняют цвет и портятся.

Любимый аромат духов придает уверенности и удачно завершает выбранный образ. Однако подобрать запах, который подойдет человеку - это достаточно сложная задача. Сейчас очень большой выбор на рынке парфюмерии, поэтому можно часами выбирать и растеряться от разнообразия.