Хотите позитивных перемен? Начинайте благодарить!
11.02.2024 - 16:53
/ psi-technology.net
Хотите позитивных перемен? Начинайте благодарить!
Мистический закон притяжения утверждает, что мы притягиваем то, чем занимаемся, во что верим и на что обращаем свое внимание. Если мы фокусируемся на отрицательных аспектах своей жизни и жалуемся на них, мы будем продолжать привлекать еще больше негатива. Если же мы благодарим за то, что у нас уже есть, то начинаем генерировать внутри себя позитивные вибрации и привлекать хорошие события в свою жизнь.
Благодарность помогает нам сосредоточиться на положительных аспектах окружающей действительности. Когда мы благодарим за то, что у нас уже есть, мы выражаем свою признательность за все, что находится в нашей жизни, и привлекаем еще больше вещей, за которые мы можем быть благодарны.
Благодарность также помогает нам настроиться на позитивный лад и быть более открытыми к возможностям и изменениям в жизни. Когда мы благодарим, мы выражаем свою веру в то, что Вселенная даст нам больше того, что мы хотим и что заслуживаем.
За что благодарить, если все плохо?
Чувство благодарности безусловно полезно для человека, но за что благодарить, если в жизни все плохо? Действительно, бывают ситуации когда мир воспринимается как очень враждебное место и проблемы сыпятся на голову одна за другой. Однако даже в трудные времена, если подумать, найдется то, за что можно испытать чувство благодарности:
- Благодарите за мелкие радости каждого дня - вкусный чай или кофе, теплые лучи солнца, улыбку прохожего. Эти простые вещи помогают не терять связь с позитивом.
- Благодарите тех людей, кто поддерживает Вас - друзей, родных, коллег. Даже если их немного, важно ценить их помощь.
- Благодарите за опыт и уроки, которые дает Вам жизнь, какими бы тяжелыми они ни были. Верьте, что со временем этот опыт поможет Вам стать мудрее и сильнее.
- Благодарите за основные вещи, которые у Вас есть - крышу над головой, еду, одежду. К сожалению, не у всех есть даже это.
- Благодарите себя за то, что не сдаетесь и идете дальше, несмотря ни на что. Эта внутренняя сила - важный ресурс.
Помните, ни одна ситуация не бывает безвыходной! И даже самые маленькие поводы для благодарности могут психологически поддержать в трудный час.
Как практиковать благодарность?
1. Ведите