Если вам не очень нравится ваша работа - возможно она просто не ваш идеал. Ведь достигать значительных успехов и развития в карьере можно только выбрав любимую профессию.
Хумус снижает риск рака на 50%. 13 способов приготовить его всего с пятью ингредиентами
13.10.2023 - 21:24 / leprechaun.land
Хумус — это египетское восхитительное блюдо, которое предлагает множество преимуществ для здоровья. Нут — основной ингредиент в хумусе, отличный источник B-витаминов и белка.
Хумус богат клетчаткой, и он довольно сытный. Он обладает способностью стимулировать иммунную систему и очищать кишечник. Более того, его очень легко и просто приготовить!
Но, во-первых, позвольте мне рассказать вам некоторые факты об этом вкусном блюде!
Будучи отличным источником белка, он уменьшает тягу к голоду, предотвращает чрезмерный перекус и уравновешивает уровень сахара в крови. Из-за его содержания железа он может повысить энергию и сделать вас более мотивированным к упражнениям, а это означает, что хумус может действовать как твердый агент для снижения веса
1. Он помогает снизить уровень холестерина
2. Многие знаменитости обожают эту супер-здоровую пищу
3. Хумус бывает различных вкусов и многих разновидностей
4. Ряд людей во всем мире буквально одержимы хумусом
5. Многие исследования показали, что нут значительно снижает риск развития рака
6. Многие исследования показали, что нут значительно снижает риск развития рака
7. Хумус является частью средиземноморской диеты, что очень полезно
8. Хумус — отличная замена для нездоровой пищи и распространенного хлеба
У нас есть интересный факт о хумусе. Еще в 2010 году люди в Бейруте сделали самую большую пластинку из хумуса весом 23 520 фунтов!
Главным ингредиентом Хумус является супер-пища — нут.
Нут характеризуется сладким, ореховым ароматом, и является, безусловно, отличным дополнением к большинству салатов. Его можно легко превратить в хумус, включить в супы или приготовить в качестве питательной закуски, выпекая в духовке до хрустящей корочки.
Хотя нут является частью семейства фасоли, он содержит меньше крахмала, в отличие от других бобовых, что означает, что он идеально подходит для тех, кто хочет потерять несколько фунтов. Однако, чтобы получить высококачественный нут, вы должны брать сушеный сорт и готовить его по своему усмотрению.
Если приготовить правильно, хумус обладает мощными противораковыми свойствами. Считается, что он может снизить риск развития рака на 50%. Было обнаружено, что нут и другие бобовые содержат соединения,
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
hochu.ua
31.10.2023 / 16:05
Мало кто знает об этом способе: как приготовить макароны гораздо быстрее
Мы рассказывали, как правильно выбирать макароны. Теперь делимся способом, который может перевернуть ваше представление об этом блюде.
hochu.ua
30.10.2023 / 09:35
Звезде "Ходячих мертвецов" диагностировали последнюю стадию рака: как ему помочь
Популярный американский актер Эрик Дженсен серьезно болен. Звезде "Ходячих мертвецов" и "Карточного домика" диагностировали последнюю стадию рака. Как протекает болезнь знаменитости и какие шансы на лечение — больше деталей узнавайте на HOCHU.ua!
leprechaun.land
28.10.2023 / 18:07
Как получить стройные ноги, плоский живот и избавиться от болей в коленях, лишнего веса всего за 5 минут!
Это просто волшебное упражнение! Я получила результаты уже через неделю! С возрастом нам всё тяжелее поддерживать здоровый вес и хорошую физическую форму. Прыжки, бег, быстрые аэробные упражнения уже нам не очень подходят, то давление у нас повышается, то сердце покалывает, то суставы болят. В этом случае, статические упражнения — самый разумный выбор. И вот почему…
hochu.ua
28.10.2023 / 17:43
Почему последние несколько килограммов труднее всего сбросить? Комментарий ученого
Многие люди годами мечтают об идеальной фигуре и уменьшении веса. Но, к сожалению, не всегда диеты и физические тренировки дают желаемый результат. А сложнее всего, как выяснилось, сбросить последние несколько килограммов. Почему - легко объяснить с точки зрения науки.
hochu.ua
25.10.2023 / 12:07
Дешево и сердито: в какие месяцы лучше всего покупать автомобиль, чтобы сэкономить, но взять хороший
Выбирая подержанный автомобиль, мы учитываем много различных факторов опираясь на собственные предпочтения. Но стоит обратить внимание и на месяц покупки, чтобы приобрести авто максимально выгодно для себя.
hochu.ua
25.10.2023 / 10:19
"Разрушилась вся моя прошлая жизнь": Брежнева раскрыла карты о своем разводе с Меладзе и призналась, что было тяжелее всего
Популярная украинская артистка Вера Брежнева рассказала о своем разводе с известным продюсером Константином Меладзе. Подробности – в нашем материале.
hochu.ua
23.10.2023 / 14:11
Кому сейчас тяжелее всего на рынке труда: на какие профессии в Украине практически нет спроса в 2023 году
Устроиться на работу, которая бы удовлетворяла по всем параметрам бывает очень не просто. Особенно, если ваша специализация не пользуется спросом. И появление искусственного интеллекта начинает вытеснять людей определенных профессий с рынка труда.
hochu.ua
20.10.2023 / 20:21
TVORCHI передали эмоциональное состояние всего украинского народа: премьера клипа "Разом" (ВИДЕО)
TVORCHI представили кинематографическую видеоработу на новый сингл "Разом", который посвятили единству нации в бурное время. Подробности премьеры рассказываем на HOCHU.ua!
hochu.ua
20.10.2023 / 13:27
Украинки могут бесплатно пройти маммографию, чтобы нивелировать риск рака груди: в Helsi рассказали, куда обращаться
Ежегодно 20 октября в Украине отмечают Всеукраинский день борьбы с раком молочной железы. Это не просто дата, а важное напоминание для каждой женщины, что посещать маммолога нужно регулярно, независимо от возраста и самочувствия. А еще важно, при необходимости, делать маммографию. Где и кому ее делают бесплатно - HOCHU.ua рассказывает в этом материале!
hochu.ua
15.10.2023 / 07:31
Патриотическое воспитание превыше всего! Гайтана поразила кадрами шестилетней дочери, одетой в вышиванку (ФОТО)
Популярная украинская исполнительница Гайтана, ныне проживающая не в Украине, похвасталась перед своими фоловерами маленькой дочерью. Подробности – в нашем материале.
hochu.ua
14.10.2023 / 21:01
Вам понадобится всего 10 минут в день, чтобы ушли лишние килограммы, плохое настроение и бессонница. В чем секрет?
Если вы хотите сбросить несколько килограммов, не обязательно обращаться к диетам и отказываться от удовольствия полноценным питанием. Достичь желаемого результата можно просто изменив несколько своих утренних привычек.