Болит верхняя часть ног и ягодицы? Возможно, у тебя воспаление седалищного нерва, или ишиас. Этот орган проходит от нижней части спины, ягодиц и вниз по ногам, а его ущемление может стать причиной острой боли в этой зоне.
Как лечить седалищный нерв, почему он воспаляется и чем помочь себе – читай в материале.
Ущемление седалищного нерва: симптомы
Специалисты по болезням опорно-двигательного аппарата Нью-Йоркского госпиталя ортопедической медицины называют несколько ключевых симптомов воспаления седалищного нерва.
Главным симптомом ущемления седалищного нерва является боль, охватывающая ягодицы и распространяющаяся по задней поверхности ноги.
Эта боль является резкой и жгучей, усиливается во время хождения и удержания ног на весу.
К другим симптомам воспаления седалищного нерва относят:
сложности в передвижении;
хромота;
онемение конечностей;
слабость в ногах.
Почему воспаляется седалищный нерв
Седалищный нерв — один из ключевых органов, обеспечивающий функцию ходьбы, поэтому любые проблемы, касающиеся нерва, сразу сковывают наши движения, из-за чего передвижение может быть достаточно болезненным.
Воспаление – это результат сдавления нерва, что приводит к ухудшению его работы. Обычно воспаление седалищного нерва является симптомом болезней опорно-двигательного аппарата, в частности крестцово-поясничного отдела. Среди них:
смещение позвонков и искривление позвоночника;
нарушение функций крестцово-подвздошного или тазобедренного сустава;
грыжа межпозвонкового диска;
остеохондроз;
спазм грушевидной мышцы в результате чрезмерной физической нагрузки или травм.
Одной из наиболее распространенных причин воспаления седалищного нерва является переохлаждение седалищно-поясничной зоны, вследствие чего нерв простужается и начинает болеть.
Как лечить седалищный нерв
Чтобы лечение проходило максимально эффективно, и самое главное, чтобы не повредить себе еще больше, нужно сразу обратиться к врачу для полного обследования.
Обследование включает визуальный осмотр и пальпацию седалищно-поясничной зоны. Врач может посоветовать сделать следующие проверки:
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Как очистить матрас? Этот вопрос задают, наверное, многие люди, у которых уже давно один матрас и которые хотят отдыхать с комфортом не только на свежем постельном белье, но и на чистом и приятно пахнущем матрасе. Действительно, стирка матраса - дело непростое, особенно если размер матраса большой, а пятна возникли, например, от крови. Кроме того, большое значение имеет сам материал, из которого изготовлен матрас - многие из них отличаются особой впитываемостью, что может затруднить нормальное высыхание матраса. Однако существуют проверенные и испытанные решения проблемы загрязнения матраса. Ведь, оказывается, поддерживать матрас в хорошем состоянии можно и благодаря самодельным средствам.
Разбираемся, как менялся гардероб Меган Маркл, Амаль Клуни, Дженнифер Лопес и других звезд, чей стиль сейчас считается эталоном современной моды (но был таким далеко не всегда).Наталья Водянова, Дженнифер Лопес Красивые, модные, яркие, блистательные, под вспышками фотокамер и на красных дорожках — иконы стиля XXI века, на чей вкус ориентируются миллионы подписчиков в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Сегодня они вызывают зависть, восхищение, желание подражать, но какими они были до того, как стали знаменитыми? И какие ошибки совершали в своих ещё не идеальных образах?
Мы рассказывали о фишках, которые помогут вкуснее приготовить натуральный кофе. Когда же речь идет о растворимом кофе, то снобы в этот момент часто отворачивают нос.
Грызуны - нежелательные гости на каждом подворье. Они могут причинить много вреда, найти теплое место и начать размножаться. Когда их станет много, они будут искать пищу в доме. Некоторые посаженные растения могут отпугнуть их и остановить нашествие.
Мы рассказывали, какие необычные добавки помогут сварить особенно вкусный борщ. Теперь поговорим о самом классическом ингредиенте для блюда – свекла. От того, насколько удачно он подобран, зависит насыщенный вкус и аппетитный вид блюда.
Машина будет служить долго, если за ней тщательно ухаживать. Регулярно мыть авто нужно даже зимой, а для салона необходимо использовать специальную автокосметику.
Подобрать идеальную пару обуви бывает довольно непросто. Можно часами примерять и не остановиться на чем-то конкретном. Ведь хочется чувствовать себя в обуви удобно, комфортно и чтобы ноги не уставали от долгой ходьбы. Выбирая в интернете, нужно знать размер, рассчитать удобную высоту каблука и почитать отзывы.
Появление плесени на подоконнике может быть опасной для здоровья жильцов дома. Ее нужно как можно быстрее убрать с помощью химических средств или народными методами.
Мы рассказывали, как быстро и без замачивания приготовить фасоль. Это один из классических компонентов вкусного борща. Но, пожалуй, самым важным этапом приготовления этого блюда является зажарка.
Мы рассказывали, что сделать, чтобы вареные яйца быстро чистились. Теперь делимся секретами приготовления фасоли и других бобовых. Обычно на это нужно много времени, часть которого следует потратить на замачивание.
Если в последнее время твое сердце часто напоминает о себе болью, одышкой и онемением, это могут быть симптомы миокардита. Читай в нашем материале подробно, что такое миокардит, какие его симптомы и способы лечения.