Кишечник по праву можно назвать главным органом в человеческом организме, и не только потому, что все остальные уступают ему в размерах.
25.11.2023 - 12:28 / e-w-e.one
Представляя свое будущее материнство, каждая женщина мечтает чувствовать себя окрыленной, благословенной и с нежной улыбкой на лице. Однако реальность быстро все меняет и, когда вы впервые даете себе право на проявление гнева, ужасаетесь от встречи в зеркале с разгневанной фурией с покрасневшим лицом.
Не стоит беспокоиться, такие эмоциональные состояния вполне нормальны, ведь вы – живой человек, а не воздушная фея. Каждому человеку свойственен весь спектр эмоций, а не только положительные. Важно понимать причины злости и раздражения, а также уметь контролировать их. Тогда вы сможете спокойно переживать все капризы растущего ребенка, оставаясь любящей женой и мамой.
Откуда берется злость? Психологи выделяют несколько основных причин агрессии у молодых мам: послеродовая депрессия, изменения в гормональном фоне, завышенные ожидания к себе и ребенку, переворот в привычном образе жизни, увеличенная ответственность за другого человека, усталость, эмоциональная перегрузка, конфликты с близкими.
Некоторые из перечисленных факторов можно быстро устранить самостоятельно, с другими приходится работать более тщательно. Важно понимать, что все временно, и мы сами контролируем свои эмоции и реакции. Тогда вместо восклицания “Все пропало!” в уме возникает вопрос “Что делать?”.
Как справиться с внутренними монстрами? Первое, что следует сделать после рождения ребенка – это принять тот факт, что жизнь изменилась, и больше ничего не будет как прежде. Важно не погружаться в мрачные размышления о временности своего бытия, а видеть новый этап как следующую ступень к счастью. В вашей семье теперь появился новый источник радости, способный своей улыбкой рассеять любые тучи.
Далее следуют рекомендации, основанные на советах психологов, терапевтов и невропатологов, учитывая, что наше психическое здоровье во многом влияет на физическое.
Кишечник по праву можно назвать главным органом в человеческом организме, и не только потому, что все остальные уступают ему в размерах.
Мы рассказывали, какие блюда должны стоять на столе на Сочельник. Теперь делимся советами, которые помогут в непростой период новогодних праздников сохранить режим питания.
В холодное время года мы чаще стараемся согреться — теплым напитком, спортом и горячим душем. Однако иногда после длительного пребывания под горячей струей воды на коже возникают неприятные симптомы: зуд, сухость и шелушение.
Мама - это самый родной человек на свете, который всегда рядом. Поэтому и подарок для нее должен быть особенным. Таким, который покажет всю искренность ваших чувств, любовь и нежность. Поможет облегчить быт, принесет удовольствие и вызовет радостную улыбку.
Многие девушки сталкиваются с тоскливым и грустным настроением зимой, вызванным физиологическими и психологическими изменениями, связанными со сменой времени года.
Мы рассказывали, что можно есть христианам в продолжающийся Рождественский пост. Иудеи же в этот момент празднуют Хануку – праздник огней. В 2023 году Ханука продолжается с вечера 7 декабря до вечера 15 декабря.
Объемные и блестящие локоны всегда придадут шику любому образу, независимо от цвета волос или их текстуры. Но если от природы ваши волосы не вьются, это не значит, что вы не можете насладиться локонами: нужно просто сделать такую прическу дома. Эксперт Эйприл Францино поделилась советами о том, как завить волосы качественно и безопасно.
Звезда украинского телевидения Леся Никитюк показала, с чего начиналась ее карьера. Телеведущая вспомнила, как 10 лет назад покорила своим чувством юмора комиков на популярном проекте.
Женщина всегда должна выглядеть красиво, изящно и свежо. А чтобы это подчеркнуть, нужно умело подобрать себе одежду, для любого случая в жизни. Будь то офис, ресторан, свидание, и просто время препровождения с семьей и с детьми. Ни одна уважающая себя женщина, конечно же, не может обойтись без блузки. Эту вещь можно не только в комбинации с другими вещами, но и как самостоятельная одежда для жизни.
Мы рассказывали, чем нужно руководствоваться при выборе майонеза. Когда дело доходит до мяса на рынке, есть некоторые детали, о которых стоит знать.
Мы говорили, как приготовить голубцы. Еще одно популярное блюдо, которое часто готовят на праздники – студень.
Мы рассказывали, как вкусно пожарить картофель. Однако даже такое блюдо можно усовершенствовать.