Как научиться говорить "нет"

Мы рассказывали, как на Рождество запечь утку. Но на сочельник, предшествующий Рождеству, на столе должны стоять постные блюда.

Миром кино правят кинозвёзды. Именно они своим присутствием в кадре, на постерах и в трейлерах завлекают на киносеансы зрителей, обогащая кинокомпании, что является стимулом студийных боссов продолжать создавать новые проекты. Например, Марго Робби и Райан Гослинг в этом году наглядно показали, как надо раскручивать свою звёздность на полную во имя тотального хайпа нового фильма.

Всем людям знакомо чувство, что глазами ел бы еще, а уже в желудке места нет. Тогда встаешь за стол с чувством переедания и обещаешь в следующий раз сдерживать свои гастрономические привычки. Особенно это важно в новогодние праздники, когда столы переполнены вкусными, но совсем не диетическими блюдами.

Садовый эксперт Крис Бонетт рассказал, на что именно нужно обратить внимание, чтобы елка стояла долго и оставалась свежей даже после праздников.

Хочется выбрать головной убор, который не только будет спасать от холода, но и хорошо подойдет. При выборе зимней шапки важно учитывать форму лица. Правильно подобранная шапка поможет скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.

Мы рассказывали, почему горчит гречка и как исправить ее вкус. Теперь делимся секретами приготовления картофельного пюре.

Человек способен испытать огромный спектр разнообразных эмоций, среди которых есть такие, которые способны нарушить баланс в отношениях с близкими, дорогими сердцу людьми. И это — гнев. Он действует разрушающе и способен причинить много боли, привести к проблемам в отношениях, даже к их разрыву. Испытывая проблемы с выражением гнева, ярости, злобы, важно научиться управлять негативными эмоциями. И в этом помогут курсы психологии, которые вам поможет пройти институт психологии Лидер, с возможностью выбирать подходящие программы обучения, в дистанционном режиме проходят занятия. Вы сможете получить дополнительное образование и повысить квалификацию. После окончания курсов вы получаете диплом.

Возможностью держать в голове много информации обладают не так много людей. Много читать полезно для саморазвития, но важно научиться запоминать прочитанное. Лучше всего тренировать память, если пересказывать кому-то текст своими словами. Но не всегда можно найти благодарного слушателя и свободные уши.

Популярный украинский телеведущий Алексей Суханов, очень много лет живущий в Украине, на самом деле сам родом из россии. Недавно он высказался, как относится к тем родственникам, которые до сих пор проживают на территории страны-агрессора. Подробности – в нашем материале.

Это каноническое событие - рано или поздно девушки и женщины задаются вопросом, можно ли красить волосы во время месячных. Мы — не исключение! Поэтому решили разобраться с тем, как связано окрашивание и менструальный цикл.

Без елки на зимние праздники трудно представить дом. Но сейчас существует множество вариантов, которые можно выбрать на свой вкус. Купить миниатюрную настоящую красавицу или сделать елку из подручных материалов самостоятельно.

Популярная украинская певица Оля Полякова, которая недавно рассказала, что ее старшая дочь Маша заболела неизвестной болезнью во время совместного отдыха на Занзибаре, рассекретила диагноз дочери. Подробности – в нашем материале.