Хотя лето заканчивается, но об уходе за кожей в теплое время забывать нельзя. Он должен быть особенным. Ведь солнце в летний сезон очень влияет на нас, а без правильно подобранного SPF и других средств на улицу выходить нельзя!
30.08.2023 - 09:17 / lifeacademy.ru
Может быть, аффирмации подходят не всем? Или этот метод просто не обладает достаточной эффективностью?
Для начала давайте разберемся, что такое аффирмации.
Аффирмации – это утверждения, помогающие изменить негативные установки на позитивные. Убеждая свое подсознание в том, что желаемое уже сбылось, мы настраиваемся на хорошее и открываем путь к счастливому будущему.
Естественно, быстро изменить образ мыслей невозможно, поэтому ожидать мгновенного результата от аффирмаций не стоит. Но это не единственная причина, по которой аффирмации не работают. Часто мы просто неправильно их составляем. Или выбираем готовые утверждения, которые нам не подходят.
1. Четко сформулируйте свою цель — то, что Вы хотите получить, какой хотите стать, что мечтаете привлечь в свою жизнь.
Правильно: Моя фигура великолепна, я красива, стройна и обаятельна!
Неправильно: Моя внешность изменяется в лучшую сторону.
2. Говорите о том, чего Вы хотите, как будто это у Вас уже есть. Исключите слова «могу» и «хочу», они настраивают на процесс, а не на результат.
Правильно: Моя жизнь наполнена любовью.
Неправильно: Я хочу быть счастливой.
3. Избегайте отрицаний.
Правильно: Моя работа приносит мне удовольствие и деньги.
Неправильно: Я не буду больше работать за копейки.
4. Выбирайте эмоционально насыщенные фразы.
Правильно: Я купаюсь в потоке Изобилия!
Неправильно: У меня все есть.
5. Аффирмации должны воплощать только Ваши желания. На других людей с помощью аффирмаций Вы повлиять не сможете.
Правильно: Я помогаю любимому зарабатывать больше.
Неправильно: Мой муж зарабатывает все больше и больше денег.
Чаще всего причина в том, что мы
Хотя лето заканчивается, но об уходе за кожей в теплое время забывать нельзя. Он должен быть особенным. Ведь солнце в летний сезон очень влияет на нас, а без правильно подобранного SPF и других средств на улицу выходить нельзя!
Как сохранить вкус лета на долгие зимние месяцы? Можно заморозить, но холодильной камеры на все не хватит – тогда на помощь приходит консервация.
Библиотека » Самоэффективность » Подведение итогов
Бег является доступным для всех видом спорта. В любое время года, в любую погоду и при любых обстоятельствах ты можешь собраться на тренировку по бегу. Но что, если ты сомневаешься в своих возможностях? Стоит в этом разобраться.
Денежное дерево или толстянка — популярное растение, которое можно часто встретить в домах и в офисах. Свою популярность растение сыскало по двум причинам. Первая причина- толстянка совершенно неприхотлива в уходе, а вторая — в учениях фен-шуй этот цветок несет немаловажную роль. Он, согласно теории, привлекает благосостояние и чувствует финансовые дела в семье.
Как ни печально признавать, но мода последних сезонов направлена больше на обладательниц идеальных пропорций. Объемные свитера, юбки длиной миди, пальто до середины икры, кюлоты — все эти вещи утяжеляют бедра и зрительно придают веса обладательницам низкого роста. Несмотря на специфику трендов, каждой девушке хочется одеваться модно и выглядеть при этом стильно и красиво. И во всех трендах прослеживается одна особенность — они должны быть удобными. Комфорт превыше всего. К таким вещам относятся и брюки-кюлоты — короткие и широкие: они не сковывают движений, удобные и практичные. И все в них хорошо за исключением одного — специфическая модель будет выглядеть ужасно на фигуре, если неправильно ее носить.
Прежде чем отказать мужчине в сексе, следует понять, что это существо с гораздо более тонкой душевной организацией, нежели привыкли думать многие. Неправильно аргументированный и преподнесенный отказ может обидеть его до глубины души. И если вы состоите в отношениях, то это может даже спровоцировать измену и дальнейший их разрыв.
Лето замечательная пора года, когда можно много гулять, ездить на пикники. Однако, с появлением малыша в семье, родители могут столкнуться с некими проблемами, а конкретно с вероятностью перегрева. Это очень опасное состояние для ребенка, особенно для новорожденных.Прогулки с малышом лучше всего по
Нанесение парфюма – важный этап женского туалета. Большинство из нас делает это машинально, не придавая особого значение своим действиям. На самом деле это целый ритуал, позволяющий раскрыться любимому аромату. Сегодня вы узнаете об основных ошибках при нанесении ароматов, многие из которых мы ежедневно допускаем.
Рождение ребенка – это такое чудесное событие. Но, вместе с этим, появляется большое количество хлопот и забот. Перед рождением малыша, нужно о многом подумать. И, одно из первых мест в списке обязательных покупок занимает коляска.
Отчитывать за неподлежащее поведение собственного ребенка имеет право каждая мама. В этом нет ничего странного и предосудительного, ведь это является неоспоримой частью надлежащего воспитания. Поэтому и для окружающих подобный урок нравоучений не вызовет бурю отрицательных эмоций или желания оспорить ваши действия.
Мороженое, пожалуй – то лакомство, которое любят абсолютно все дети без исключения. Разнообразие этого десерта настолько огромное, что любой привереда найдет для себя мороженое по душе. Но многих мам интересует вопрос: так ли безопасно угощать малышей подобной вкусняшкой, как правильно выбрать продукт, с какого возраста можно давать и кому мороженое категорически запрещено пробовать?