Обучаться экономии желательно с раннего возраста. Люди часто совершают импульсивные покупки, даже не задумываясь, что без многих вещей они могут безболезненно обойтись. Поэтому зарплата тратится с бешеной скоростью.
Как простой душ может изменить вашу жизнь
28.12.2023 - 18:15 / leprechaun.land
Как часто вы принимаете душ?
Утром?
Вечером?
Утром и вечером?
Ок.
А как насчет душа после сразу по приходу домой после работы?
Или перед тем, как поругаться с любимой половиной?
Или перед принятием важного решения?
Я серьезно.
Многие недооценивают силу воды
И я сейчас говорю не про магию.
Хотя нет, про магию. Научную магию.
Вы знаете какой самый большой орган у человека?
Легкие? Кишечник?
Неа!
Кожа!
Что же такого особенно в коже?
Да много чего.
«Кожа должна дышать»,- слыхали такое выражение?
Так вот, это не метафора!
Кожа дышит, поглощая кислород и отдавая углекислый газ. Конечно, отличным от легочного дыхания способом.
Но и это не самое главное.
В коже много разных рецепторов: терморецепторы, механорецепторы и ноцирецепторы.
Терморецепторы воспринимают изменения температуры,
Механорецепторы — прикосновения к коже, ее сдавливание,
Ноцирецепторы — болевые раздражения.
Площадь кожи у взрослого человека достигает 1,5—2,3 м²!
Квадратных метра, Карл! И все это пространство усыпано рецепторами.
А теперь вернемся к воде.
Влага, которая льется на вас из душа умудряется воздействовать сразу на всю площадь кожи!
Вода возбуждает все ваши термо и механорецепторы, а если есть открытые ранки, то и ноцирецепторы.
Мозг получает информации о том, что снаружи происходит что-то новенькое (отличное от того, что было пару минут назад) и отдает распоряжения гормональной, сердечно-сосудистой и прочим системам.
Горячая вода — «Ребята, расширить кровеносные сосуды».
Холодная вода — «Ребята, срочно привести в тонус все системы!»
В итоге меняется эмоциональное состояние. Меняется настроение.
Вы же на своем опыте знаете, что после душа (особенно после контрастного!) вы совсем другой человек!
Вы по-другому себя ощущаете, по-другому мыслите, следовательно действуете по-другому:)
Попробуйте принимать душ сразу после рабочего дня. Не через часик, не после того как поедите, а сразу как зашли домой.
«Гы, а как принимать душ перед принятие важного решения? Если я в офисе, например.», — может возникнуть такой вопрос.
Решение простое: нет душа, но есть кран с водой в туалете.
Обмыть доступные участки кожи (руки, лицо, шею) теплой и прохладной водой. Этого будет достаточно для смены состояния.
Вот
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Известные личности
Популярные темы
hochu.ua
16.01.2024 / 19:17
Самый простой творожный десерт: оригинальная шоколадная запеканка (РЕЦЕПТ)
Мы рассказывали, как приготовить очень быстрый "Наполеон". Но он не слишком подходит для завтрака, в отличие от следующего рецепта десерта.
hochu.ua
14.01.2024 / 21:19
Налкакиоглу уверен, что его новые отношения точно навсегда... Однако подписчики уже нашли ему новую любовь
После развода со второй женой Мурат Налкакиоглу никак не может нарадоваться новым отношениям. Бизнесмен турецкого происхождения уже признается новой избраннице в любви и уверен, что эти отношения точно будут навсегда. А вот его подписчики, похоже, не верят в продолжительность его очередного романа и уже нашли для него новую девушку. Кого именно - рассказываем на HOCHU.ua!
hochu.ua
10.01.2024 / 16:17
"Страшная и коварная!": Корячка призналась, что похудела из-за болезни, которая может забрать ее жизнь
Популярная украинская блогерша Татьяна Коряк смогла быстро похудеть после того, как узнала о собственных проблемах со здоровьем. Скандальная инфлюенсер, которая назвала воинов ВСУ "пушечным мясом", призналась, что именно болезнь смотивировала ее серьезно отнестись к вопросам своего внешнего вида и состояния здоровья. Больше деталей узнавайте на HOCHU.ua!
hochu.ua
09.01.2024 / 20:16
Жареная печень будет невероятно мягкой: поможет один простой продукт
Мы рассказывали, зачем наши предки добавляли соль в молоко. Теперь делимся лайфхаком, который поможет намного вкуснее приготовить печень.
hochu.ua
08.01.2024 / 23:55
Вам понадобится рыба и два ингредиента: самый простой способ засолки красной рыбы (РЕЦЕПТ)
Мы делились простым рецептом салата с красной рыбой. Это недешевый продукт, и чтобы сэкономить, его можно очень вкусно приготовить своими силами. Делимся рецептом маринада, в котором, кроме рыбы, всего два компонента. Засоленная этим способом рыбка сохранит и свой цвет, и яркий вкус.
leprechaun.land
08.01.2024 / 19:39
Как быстро лепить пельмени дома! Самый простой и быстрый способ.
Все гениальное просто! Найти человека, который бы не любил есть пельмени, довольно сложно. Современный ритм жизни не позволяет нам тратить большое количество време…Найти человека, который бы не любил есть пельмени, довольно сложно. Современный ритм жизни не позволяет нам тратить большое количество времени на приготовление данной еды, поэтому многие предпочитают приобретать полуфабрикаты в супермаркетах.
vikna.tv
05.01.2024 / 17:02
Может быть с каждой: что нужно знать о ранней менопаузе и как ее предотвратить
Климакс, или менопауза, так или иначе ждет любую женщину. Это физиологический период, обусловленный природой человека.
hochu.ua
04.01.2024 / 17:23
Самый простой салат из четырех ингредиентов: об обычном "крабовье" уже не вспомните (РЕЦЕПТ)
Мы рассказывали, как приготовить бюджетный Табуле. Теперь делимся рецептом простого и эффектного салата, который очень просто готовится.
vikna.tv
03.01.2024 / 09:09
Утро добрым бывает! Почему тебе трудно просыпаться и как это изменить
Если ты себя никак не можешь назвать ранней птичкой и всегда борешься с соблазном перенести будильник еще на десять минут, то этот материал точно для тебя.
hochu.ua
02.01.2024 / 13:35
Самый простой гарнир: запеченная картошка будет невероятной благодаря секретному ингредиенту (РЕЦЕПТ)
Мы говорили, как приготовить вкусную намазку на бутерброды. Теперь делимся рецептом особого запеченного картофеля. Секрет – в правильном и своевременном добавлении уксуса.
hochu.ua
01.01.2024 / 04:11
Душ и мыло в помощь: что делать, если вазоны обсела тля
Мы рассказывали, что добавить в воду для полива, чтобы цвели домашние растения. Но, кроме приятных моментов, таких как цветение, садовника ждут и неприятные – такие, как борьба с вредителями.