Метаболизм, приготовиться: 8 способов ускорить обмен веществ

Здоровые ногти всегда в моде, но добиться их не всегда легко. То ногти растут со скоростью улитки, то ломаются сразу же, как достигнут такой желаемой нами длины. Редакция Хочу узнала — отрастить (и не сломать) длинные и здоровые ногти можно, если придерживаться некоторых правил.

Черные точки встречаются почти у каждого человека не зависимо от пола. Ведь поры забиваются пылью, кожным салом и другой грязью, а избежать этого практически невозможно.

Боли в животе, тошнота и повышение температуры – эти ощущения ты никогда не спутаешь с другими симптомами. Именно так чувствует себя отравившийся человек.

Часто бывает, что в доме не могут долго храниться свежие овощи и фрукты без появления над ними облачка летучих "друзей". Плодовые мушки откладывают яйца на перезрелые плоды, и со временем, на кухне, появляется много насекомых, вывести которые становится проблематично.

Проактивность важна для тех, кто хочет двигаться вперед или добиться большего успеха и удовлетворения в жизни и работе. Конечно, это не панацея, но это качество действительно может помочь построить карьеру, способствовать успеху, позитивным отношениям, самореализации и даже заработать больше денег. Редакция Хочу рассказывает о том, что такое проактивность и как ее развивать.

Использовать меньше электроэнергии можно не только благодаря ограничению пользования бытовыми приборами, но и благодаря своевременным ремонтам и аудитам электричества в доме. Убедитесь, что все электрические приборы и розетки в квартире исправны. А как можно сэкономить на счетах на электричество, рассказала эксперт по экономной жизни. Эрин Хаффстетлер.

Часто так бывает, что и самого себя заставить учить английский довольно трудно, так как же мы можем требовать от ребенка наличия энтузиазма и упорства? Если мы обучаем английскому детей, то знаем, что детям, даже больше чем нам, нужны мотивация и правильный подход к обучению. Давайте рассмотрим 5 важных пунктов, как научить ребенка английскому и сделать обучение интересным, желаемым и эффективным.

О безопасных способах, которые придадут губам объем, рассказывает Елена Каркукли, учредитель Международной академии фейсфитнеса, автор онлайн-курса «Фейсфитнес: идеальное лицо за 10 минут в день».

Эти элементарные советы помогут навести порядок в доме, окружении и мыслях.

Тебя беспокоит то, что твой ребенок, не зная чем себя занять дома, целые дни просиживает перед монитором компьютера? «Что поделать? Это современное поколение», — скажешь ты.

Тренируем характер, ради достижения целей.

Задумывались ли вы, сколько мусора производите за день? А за год? Вот несколько простых способов уменьшить количество мусора.