Гигиена очень важна для человека, ведь она помогает сохранить его тело в чистоте. Что же тогда говорить о женщине, которая находится в положении? Организм мамы меняется. И не всегда удается обеспечить ему должный уровень свежести и комфорта. Женщины, которые уже находились в положении, утверждают, что во время беременности усиливается потоотделение, влагалищные выделения становятся более сильными, не стоит забывать об учащенном мочеиспускании.
Не опасно ли беременной женщине принимать теплую ванну или горячий душ?
Но не опасно ли принимать ванну и душ повышенной температуры во время беременности?
Для начала следует разобраться, какие процедуры Вы будете принимать: ванну или душ?
Ванна. Сегодня довольно распространено мнение о том, что горячая вода может стать причиной выкидыша или инфицирования ребенка. Но было доказано, что это не более чем предрассудки. Шейка матки покрыта слизистой пробкой, а сам плод защищен амниотической жидкостью. Это значит, что инфицирование невозможно.
Поэтому, если Вы хотите принять пенную ванну, ничего страшного в этом нет. Но вода все же должна быть приятно теплой, а ни в коем случае не горячей.
Душ. Многие женщины, узнав, что они беременны отдают предпочтение душу. Врачи с ними полностью согласны. Ведь это дает возможность извлечь множество выгод:
освежение и тонизирование мышц;
повышение тонуса сердечно-сосудистой системы;
борьба с геморроем и варикозом;
закаливающие и бодрящее действие.
Но чтобы душ был полезен для беременной женщины, необходимо следовать тому же правилу, что и с ванной—только теплая вода (t до 36o С).
Баня и сауна во время беременности
Многие мамы, которые являются большими фанатами бань и саун спрашивают врачей, можно ли посещать подобные заведения, находясь в «интересном» положении.
В таких случаях специалисты в мнении едины—перед тем, как отправиться в сауну или баню, необходимо тщательно обследоваться у врача. Да, подобные заведения могут обеспечить женщине расслабление и очищение легких, а малышу снабжение кислородом. Но есть некоторые случаи, когда посещать ни баню, ни сауну нельзя:
Сайт bloggirl.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
В жару нам часто бывает тяжело погрузиться в сон: не так лежит подушка, жарко под одеялом, тяжело дышать и, как следствие, нарушение процесса погружения в сон. Но специалисты британского Фонда сна (Sleep Foundation) утверждают, что на помощь может прийти приятный горячий душ или ванна перед сном.
Беременность — это особый и одновременно незабываемый период в жизни каждой женщины. С изменением физиологии и гормонального фона возникает множество вопросов относительно того, как вести свою повседневную жизнь, а также относительно интимных отношений.
Существует ряд полезных для здоровья процедур, которые на первый взгляд могут показаться не очень-то приятными или даже необычными. К ним относятся зимние пробежки в легкой одежде, купание в проруби, обливание холодной водой и многие другие.
С момента, когда женщина узнает, что она беременна, главной задачей для нее является здоровье и самочувствие ее будущего малыша. Близкие часто говорят, что так как крохе нужно развиваться, мама должна усиленно питаться, есть за двоих. Это распространенная ошибка. Избыточный вес во время беременности вовсе не является залогом того, что ребеночек родится крепким и здоровым.
Часто о том, что представительница слабого пола находится в «интересном» положении узнать можно еще до того, как ее животик начнет округляться. Нужно лишь уметь «читать» симптомы беременности связанные с гормональной перестройкой происходящей в организме женщины. Одним из таких признаков является пигментация.
Наверное, нет женщины, которая, находясь в положении, не чувствовала «приятные» проявления изжоги. Особенно досаждает она женщинам, которые ни разу с ней не сталкивались, не находясь в положении. Если рассуждать логически, причина проблемы—вынашивание малыша. Так ли это на самом деле?
Плавание во время беременности может стать прекрасной альтернативой обычным занятиям спортом. Так как при вынашивании ребенка, женщина может столкнуться с большим набором веса и сильной нагрузкой на суставы и мышцы. Бассейн станет отличным вариантом для активности будущей мамы.Во-первых, плавание хорошо разгрузит опорно-д
Первые шевеления будущего малыша — это долгожданный и очень волнительный момент для любой женщины, даже если она беременна не в первый раз. Обычно первые толчки будущая мама начинает ощущать где-то в 20 недель беременности, а если она собирается стать мамой не первый раз, то на пару недель раньше.
Тонусом матки во время беременности называется процесс сокращения маточной мускулатуры. Проявляется данное состояние болями тянущего характера, возникающими внизу живота, и отдающими в поясницу.
Так уж принято, что в нашем обществе говорить о половых инфекциях вслух постыдно. И это неверный подход к ситуации. Статистика говорит, что в каждой стране заболевания, которые могут передаваться половым путем (ЗППП) самые распространенные. Как минимум половина наших соотечественников больны хотя бы одним половым заболеванием. Но что делать, если инфицирована будущая мама? Если ЗППП оказывают отрицательное влияние на организм взрослого человека, какая же опасность ожидает маленького беззащитного человечка?
Беременность является удивительным состоянием организма. Она одновременно дарит женщине счастье, некое ожидание чуда. Но также и преподносит неприятные сюрпризы. Среди них находится лишний вес, а также проблемы с кожей, самая распространенная из которых—растяжки, или как их еще называют стрии. Можно ли сохранить красоту своей кожи, или ради малыша придется ею пожертвовать?
Беременность является настоящим испытанием для организма женщины. Симптомы «интересного положения» порой вызывают настолько сильный дискомфорт, что без помощи врача просто не обойтись. Взять хотя бы возникновение отеков. Лишь 2 из 10 женщин могут похвастаться, что этот признак не вызывал никаких проблем. А в 30% случаев возможны и различные последствия. Например, возникновение варикоза. Врачи утверждают, что у 2/3 представительниц прекрасного пола, которые страдают варикозной болезнью, она начала проявляться во время беременности.