Можно ли умереть от панической атаки?
23.04.2024 - 09:41
/ psi-technology.net
Можно ли умереть от панической атаки?
Паническая атака – внезапный эпизод интенсивного страха или дискомфорта, сопровождающийся целым рядом тревожных физических симптомов. Затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, дрожь, головокружение и потливость – все это может быть частью приступа панической атаки, вызывая у человека мысли о серьезной болезни или даже угрозе для жизни. Страх смерти во время панического приступа кажется вполне реальным, и паника только усиливает этот страх. Однако насколько оправданы эти опасения на самом деле?
Панические атаки – достаточно распространенное явление. Согласно статистике, около 13% россиян переживают их в течение жизни. Причины могут быть разными – от стресса и переутомления до биохимических нарушений в организме. Но вне зависимости от первопричины, приступы паники часто воспринимаются как угроза здоровью и жизни. Можно ли умереть от панической атаки или это просто иллюзия, созданная страхом? Разберемся подробнее в этом сложном вопросе.
Что происходит в организме во время панической атаки?
Паническая атака запускает в теле целую цепочку физиологических реакций. В ответ на воспринимаемую угрозу активизируется симпатическая нервная система, отвечающая за реакцию «борьбы или бегства». Из надпочечников выбрасываются гормоны стресса, такие как адреналин, повышая частоту сердечных сокращений и кровяное давление.
Учащенное дыхание призвано обеспечить мышцы большим количеством кислорода для возможной физической активности. Однако гипервентиляция приводит к временному дефициту углекислого газа, что может вызвать головокружение и онемение конечностей.
Повышается продукция молочной кислоты, заставляя человека чувствовать слабость в мышцах. Зрачки расширяются для улучшения обзора, а потоотделение усиливается для охлаждения тела. Кровь приливает к крупным мышечным группам, отчего конечности могут неметь, а лицо бледнеть.
Все эти процессы развиваются стремительно, создавая целый комплекс пугающих ощущений: сердцебиение, нехватка воздуха, дрожь, потливость, онемение и прочие симптомы. При всей их интенсивности, они являются естественной реакцией на мнимую угрозу и не представляют физической опасности для жизни человека.
Является ли